Дыхание. Холо-ребефинг
Экстремальные техники расширения сознания Усовершенствованные техники холотропного дыхания и ребефинга

Archive for июня 2009

Праноедение

    Размещено в категориях: Практики
19 июня 2009
 

     Прана (буквально на санскрите означает «жизнь», «дыхание» или «постоянное движение») — одно из центральных понятий йоги и традиционной индийской медицины, понимается как жизненная энергия, жизнь. Прана с каждым вдохом наполняет пранического тела человека (или животного) по системе из более 72 000 нади, мельчайших каналов. Нади, переплетаясь образуют многочисленные энергетические центры — чакры. 

    Человеческий организм может перейти в такой режим, когда он самостоятельно (без поступления извне) сможет вырабатывать все необходимые для жизнедеятельности вещества. Для тех, кто слышит об этом впервые, такая теория, наверняка, покажется в лучшем случае фантастической, а в худшем – полным бредом. Однако существуют официально подтвержденные случаи, когда люди подолгу обходились практически (а в некоторых случаях и абсолютно) без еды.

    И так, начитавшись горы книг про праноедение и солнцеедение, идея существования без грубой пищи показалась мне очень привлекательной. За полтора месяца до этого я полностью перешел на питание сырой пищей. К переходу на питание энергией, как мне казалось, я буду готов только через пару лет… Но не прошло и недели, со мной случился опыт переживания самадхи я осознал, что пора…

Прана    Опыт перехода на праноедение подразумевает недельное воздержание от пищи и воды, а после еще двухнедельное – от пищи, разрешается лишь разбавлять воду небольшим количеством сока. Организм перестраивается, и все необходимые вещества синтезируются из элементов, присутствующих в воздухе. Проведенные эксперименты показали, что клетки даже более примитивных, чем человек, существ, способны на трансмутацию элементов (к примеру моллюски способны стоить раковины, состоящие из кальция в воде, в которой этого самого кальция нет, а присутствует только марганец. Или тот фактор, что при точных подсчетах оказывается, что ребенок набирает массу реально быстрее, чем разникца между тем количеством веществ, которое он усваивает с молоком матери, и тем количеством, что покидает его тело. Если вам интересно – ищите в интернете книги и видео Джасмухин).

    И так, после памятного опыта переживания самадхи я больше не пил и не ел. При этом продолжал ходить на работу в офис. На второй день тело совершенно перестало потеть, так что по приезду домой приходилось постоянно опрыскивать себя с пульверизатора. Постепенно развивалась тахикардия и начинало изменяться сознание, которое я бы мог назвать бесконечной медитацией… Стоило лишь прийти домой, закрыть глаза – и сознание покидало тело и отправлялось в познавательные путешествия по различным планам бытия. Пришло осознание того, что означает фраза, когда человек идет по своему пути. Это осознание бесконечного доверия миру, когда понимаешь, что с тобой ничего плохого не может случиться, ибо ты есть часть того сознания, что этот мир создает. Разве может сознание сделать что-то плохое по отношению к себе же? Когда человек убежден, что любой его поступок есть абсолютно верным в данный момент и ошибки невозможны. И поэтому что бы ни произошло, это будет являться частью Пути. Единственного верного Пути.

    Есть и пить совершенно не хотелось – сухая голодовка переносится намного проще. Тело сбавило в весе 12 килограмм за 3 дня и стало напоминать жертву Освенцима. Через трое суток энергии было так много, что мое тело перестало выдерживать этот поток, так что я принял решение начать пить воду, позже начав разбавлять ее 20 процентами сока.

Чакры    Через неделю вес стабилизировался и перестал снижаться – я понимал, что тело сможет существовать на одной воде. Все, что доставляло удовольствие в этой жизни – это одиночество и общение с природой. Долгое нахождение рядом с любым из людей казалось пыткой – чувствительность выросла настолько, что рядом с подвыпившим человеком начинала болеть печень, любой человек в негативном настроении вызывал желание бежать куда подальше. Интуиция и сила намерения выросли неимоверно, пульсация в области третьего глаза (эпифиз, шишковидная железа) выросла настолько, что стала болезненной (у йогов она увеличена по размерам раз в 20 по сравнению с обычными людьми). Выносливость была неимоверной - после очень долгого перерыва снова стал бегать по утрам - после пробега 4 км в очень быстром ритме даже не выделился пот.

    К концу третьей недели находиться рядом с людьми стало настолько невыносимо, что я принял решение начать кушать твердую пищу, чтобы как-то понизить эту чувствительность. Но опыт оказался бесценным – во первых на своем опыте я убедился, что питание чистой энергией вполне возможно, ну и уровень интуиции и силы намерения так и остался на повышенном уровне…

 

Процессинг: опыт самадхи

    Размещено в категориях: Практики
19 июня 2009
 

    Процессинг – это практика, позволяющая человеку, вспоминая пройденный кондиционированный опыт, многократно проживая травмирующие эпизоды, «забирать» из них энергию, накапливая ее, после чего человек способен пойти намного дальше и глубже по направлению к рождению и, возможно, других жизней, с целью поиска «корневого травмирующего эпизода». И как результат, вспомнив этот эпизод, многократно его прожив и забрав из него энергию, человек избавляется от проблемы, доставлявшей ему дискомфорт.

Жизненный путь    Практика всегда выполняется вдвоем, присутствует процессор и процессируемый. Первый необходим для дачи команд плюс помогает процессируемому выходить из возможных состояний подвисания. Понятие «корневой травмирующий эпизод» сходен с понятием «гештальт» в психотерапии и обозначает тот случай, когда вы планировали прожить какой-либо опыт в жизни, но  вместо этого реальность повела себя альтернативным способом, что вызвало у вас сознательный, а после и бессознательный дискомфорт, и как результат вы неосознанно в жизни будете пытаться повторить тот самый первый эпизод, желая перепрожить его заново. Это и вызывает бесконечно повторяющиеся события в жизни, когда вам кажется, что вы ходите по кругу, вам встречаются одни и те же люди и жизнь пинает вас по одному и тому же месту. В эзотерике это называется «земной кармой». Эта практика очень похожа на практику перепросмотра американских  индейцев, описанная Кастанедой, а после использовалась Хаббардом в его Дианетике.

    И так, летним вечером мы договорились пойти с другом на место силы в центре Киева возле древнеславянского алтаря возле Пейзажной аллеи попрактиковать процессинг. Я проходил эту практику уже в 5-6 раз, причем скорость ее прохождения была у меня в пару десятков раз (без преувеличения) быстрее, чем у других людей, что я знал – видать сказывался богатый опыт по перепрограммированию собственного сознания человека. Наименование проблемы, которую я прорабатывал, на время написания статьи вспомнить не получается (это один из признаков успешности практики). Помню только тот колоссальный заряд энергии, который удалось извлечь из первого сексуального опыта – одного из самых важных событий человека, и на разгоне от этого колоссального потока энергии осознанно добраться до воспоминаний момента рождения и пребывания в утробе, где нашелся еще более большой пласт законсервированной энергии… яркая белая вспышка, пронизывающая тела и сознания, и я ужеSidharthaесть то, что летит из другого мира по направлению к физической реальности и попадаю в тело эмбриона… Это был инсайт, озарение, катарсис. Вспоминание себя до мира Земли и до божественного океана любви. Те роли, путешествия, законы, выборы, что были до всего этого. Ранее я неоднократно переживал внетелесный опыт до рождения, но впервые прошел через него осознанно, поняв, что в это тело и в эту реальность я пришел добровольно для получения определенного опыта, и тосковать о том, что есть извне есть просто трата своего времени и энергии. Да, можно сказать, что эта свобода воли равносильна выбору в стиле «мальчик, хочешь по морде или конфетку?», но все же выбор всегда есть. После сеансов холотропного дыхания, когда люди вспоминают себя до мира Земли, часто не хотят возвращаться обратно в тело, а после возвращения заново учатся любить этот мир и людей, осознавая куда они попали, принимая то, что это была их (души) воля пережить опыт пребывания на Земле.

    Когда тело открыло глаза, была лишь пустота. Ничего кроме нее. Да и пустоты тоже не было, ибо не было того, кто ее может наблюдать, создавать и оценивать. ОМ. Бесконечное блаженство, покой, растворение и единение. Тело могло быть нормально управляемым, но не было того, кто мог создавать мысли и кто мог создавать речь. Не было автора, интерфейса, цели и способа. Это длилось целых 40 минут… Тело лишь могло улыбаться от блаженства и бесконечной любви, наполняющего его. Но не было того, кто мог радоваться этому… Попытки произнести слова были абсолютно бесполезными – губы лишь беззвучно шевелились, попытки создать мысли были также безуспешны. Мой друг очень веселился от моего состояния и пообещал, что если я из него не выйду и больше не смогу работать в офисе и оплачивать съемную квартиру, он позволит жить бесплатно в палатке на участке его дома )))

    Кончилось это все тем, что некое сознание возжелало обрести контроль над телом и умом, и обратилось к высшим силам с просьбой снова создать эго и ум. И через пару минут попыток ему удалось произнести первое слово…

    Через месяц, когда я попал на семинар по гималайской йоге к просветленному Пилоту Бабе, он объяснил мне, что мое состояние в их традиции называется «деревянным самадхи», которое является важным закономерным этапом на пути к просветлению, но не стоит сильно заморачиваться на этом переживании и идти по своему пути дальше (пока остается кому идти… :).

    А что было дальше после опыта процессинга – читайте в следующем посте.

 

Гималайская йога: мягкий подъем шакти

    Размещено в категориях: Практики
6 июня 2009
 

    Впервые я познакомился с практиками гималайской йоги на фестивале, что организовали мои друзья под Каневом. Упражнения показывал Тимур, который прожил больше месяца в ашраме в Гималаях, где он получал это знание напрямую от учителя. Тогда мне это казалось чем-то очень невозможным и невероятным, но судьба распорядилась так, что меньше чем через год я тоже попал в этот монастырь.

Mahabandha    Но вернемся к практике. Она заключалась в пранаямах и апана-крийях – контролю за дыханием и за группами мышц. Сначала следовала бхастрика-пранаяма, где шла раздышка с помощью диафрагмы, далее сокращение трех групп мышц с целью поднятия потока энергии вверх (махабандха) и проталкивание энергии в спинномозговой канал (сушумну). Эти практики дались мне очень легко, так как до этого у меня был опыт холотропного дыхания и практик цигун.

    Поток энергии через тело увеличивался с каждой секундой, и в какой-то момент в моем копчике что-то взорвалось,  и горячий поток прошел вверх по позвоночнику и выплеснулся через макушку вверх, как будто салют выстреливал у меня из головы. Мое тело обмякло и упало навзничь… Это было бесконечное спокойствие, сознание было чистым как никогда, тело виделось полностью прозрачным для энергий. Люди вокруг продолжали практику, мое же тело лежало целых 40 минут, и я не был способен управлять какой-либо его частью. Я лишь мог слышать и ощущать, что происходит вокруг. С тех пор я способен в любой момент начать поднимать энергию вверх по позвоночнику, осознанно расширяя свое сознание, либо сознание партнера или группы практикующих людей. И некоторые элементы апана-крий я решил давать на своих семинарах, чтобы усилить качество получаемого опыта между дыхательными сессиями.

    Вы, наверное, слышали про термин подъем кундалини, которым активно спекулируют различные псевдошколы йоги. Тот подъем кундалини, который выжигает все на своем пути, и после которого человек либо просветлевает, либо умирает/сходит с ума, обозначается как жесткий подъем, который достигается довольно жесткими практиками кундалини-йоги. Были случаи, когда недостаточно подготовленных йогов находили с выжженным изнутри позвоночником.  Также существует вариант мягкого подъема, когда, образно выражаясь, сначала в вашем центральном энергетическом канале (сушумне) как бы появляется просвет, через который начинает проходить прана, преобразованная с апаны (иначе шакти), а навстречу ей уже идет нисходящий поток (божественный поток, святой дух и в том же дух). И в течение дальнейших практик вы учитесь расширять проходимость своего тела для энергии.  В традиции крийя-йоги, к примеру, считается, что кундалини вообще постепенно опускается сверху вниз, как бы расчищая путь для будущего подъема энергии шакти. Короче говоря, мнений очень много, и то, во что верить лично вам и что подходит вам, вы можете решить только после опробования различных практик под руководством инструктора.