{"id":9549,"date":"2020-03-07T13:28:46","date_gmt":"2020-03-07T11:28:46","guid":{"rendered":"https:\/\/lightbreath.org.ua\/?page_id=9549"},"modified":"2023-03-02T18:53:32","modified_gmt":"2023-03-02T16:53:32","slug":"trekking-v-gimalai","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/lightbreath.org.ua\/uk\/sobytiya\/trekking-v-gimalai","title":{"rendered":"\u0422\u0440\u0435\u043a\u0456\u043d\u0433 \u0432 \u0413\u0456\u043c\u0430\u043b\u0430\u044f\u0445"},"content":{"rendered":"<h2>\u041f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0437\u0430\u043a\u0456\u043d\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432\u0456\u0439\u043d\u0438. \u041f\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e\u0436 \u043f\u043e \u043c\u0456\u0441\u0446\u044f\u0445 \u0441\u0438\u043b\u0438 \u0413\u0456\u043c\u0430\u043b\u0430\u0457\u0432<\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>\u0422\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u0456\u0441\u0442\u044c<\/strong>: 12 \u0434\u043d\u0456\u0432.<\/p>\n<p><strong>\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0456 \u043c\u0456\u0441\u0446\u044f: <\/strong>\u0420\u0456\u0448\u0438\u043a\u0435\u0448, \u042f\u043c\u0443\u043d\u043e\u0442\u0440\u0456, \u0413\u0430\u043d\u0433\u043e\u0442\u0440\u0456, \u0422\u0430\u043f\u043e\u0432\u0430\u043d<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>\u041e\u043f\u0438\u0441<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u041d\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0447\u0430\u0441 \u0432\u0438\u0440\u0443\u0448\u0438\u0442\u0438 \u0432 \u0433\u043e\u0440\u0438. \u0422\u0438\u0448\u0430, \u043c\u0456\u0441\u0446\u044f \u0441\u0438\u043b\u0438, \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430. \u0410\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u043e \u0443\u043d\u0456\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e\u0436.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"https:\/\/lightbreath.org.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/image001.jpg\" data-lbwps-width=\"5184\" data-lbwps-height=\"3456\" data-lbwps-srcsmall=\"https:\/\/lightbreath.org.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/image001.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright wp-image-9556 size-medium\" src=\"https:\/\/lightbreath.org.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/image001-200x133.jpg\" alt=\"\" width=\"200\" height=\"133\" srcset=\"https:\/\/lightbreath.org.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/image001-200x133.jpg 200w, https:\/\/lightbreath.org.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/image001-250x167.jpg 250w, https:\/\/lightbreath.org.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/image001-150x100.jpg 150w, https:\/\/lightbreath.org.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/image001-768x512.jpg 768w, https:\/\/lightbreath.org.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/image001-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/lightbreath.org.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/image001-2048x1365.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 200px) 100vw, 200px\" \/><\/a>\u041c\u0438 \u0432\u0438\u0440\u0443\u0448\u0430\u0454\u043c\u043e \u0432 \u0437\u0430\u0445\u043e\u043f\u043b\u044e\u044e\u0447\u0443 \u0442\u0430 \u0435\u043a\u0441\u0442\u0440\u0435\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e\u0436 \u043c\u0456\u0441\u0446\u044f\u043c\u0438 \u0441\u0438\u043b\u0438 \u0456\u043d\u0434\u0456\u0439\u0441\u044c\u043a\u0438\u0445 \u0413\u0456\u043c\u0430\u043b\u0430\u0457\u0432. \u0424\u0456\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 \u043c\u0435\u0442\u0430 \u2013 \u043f\u043b\u0430\u0442\u043e \u0422\u0430\u043f\u043e\u0432\u0430\u043d, \u043e\u0434\u043d\u0435 \u0437 \u043d\u0430\u0439\u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0456\u0448\u0438\u0445 \u043c\u0456\u0441\u0446\u044c \u0441\u0438\u043b\u0438 \u0441\u0432\u0456\u0442\u0443. <a title=\"\u0413\u0456\u043c\u0430\u043b\u0430\u0457\" href=\"https:\/\/lightbreath.org.ua\/uk\/tishina-gimalaev\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\">\u0420\u0430\u043d\u0456\u0448\u0435<\/a> \u044f \u0432\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e\u0436\u0443\u0432\u0430\u0432 \u0434\u0438\u043a\u0443\u043d\u043e\u043c \u043f\u043e \u0434\u0435\u044f\u043a\u0438\u0445 \u043c\u0456\u0441\u0446\u044f\u0445, \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u0443 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0446\u0435 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e \u0456 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u043e. \u042f \u0446\u0456\u043b\u0435\u0441\u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e \u0437&#039;\u0457\u0437\u0434\u0438\u0432 \u0434\u043e \u0420\u0456\u0448\u0435\u043a\u0435\u0448\u0430, \u043f\u043e\u0441\u043f\u0456\u043b\u043a\u0443\u0432\u0430\u0432\u0441\u044f \u0437 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u043e\u043c\u0430 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e\u0440\u0435\u0439\u0442\u0438\u043d\u0433\u043e\u0432\u0438\u043c\u0438 \u0456\u043d\u0434\u0456\u0439\u0441\u044c\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0442\u0443\u0440\u0430\u0433\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438 \u0456 \u0437\u043d\u0430\u0439\u0448\u043e\u0432 \u043f\u0430\u0440\u0443 \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0437 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0437\u043e\u0440\u0443 \u0446\u0456\u043d\u0438-\u044f\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0417\u0430\u0445\u0456\u0434 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e \u0442\u0430\u043a, \u0449\u043e \u0447\u0435\u0440\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u043c\u0443\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u043e\u043a, \u0449\u043e\u0431 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0448\u0430\u043b\u0438\u0441\u044f \u0441\u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u043c\u0456\u0441\u0446\u0435\u0432\u0438\u043c\u0438 \u043a\u0440\u0430\u0441\u0430\u043c\u0438 \u0442\u0430 \u043f\u043e\u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 (\u0443\u0441\u0435 \u0437\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0438\u043c \u0431\u0430\u0436\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c \u2014 \u0439\u043e\u0433\u0430, \u043f\u0440\u0430\u043d\u0430\u044f\u043c\u0438, \u043c\u0430\u043d\u0442\u0440\u043e\u043f\u0435\u043d\u0456\u044f, \u0446\u0456\u0433\u0443\u043d, \u0445\u043e\u043b\u043e\u0441\u0435\u0441\u0456\u0457). \u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0454 \u0432\u0442\u043e\u0440\u0438\u043d\u043d\u043e\u044e \u043c\u0435\u0442\u043e\u044e, \u0442\u043e\u043c\u0443 \u044f\u043a\u0449\u043e \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0431\u0443\u0434\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u0456\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0456 \u0443\u0441\u0430\u043c\u0456\u0442\u043d\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0443 \u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0441 \u2014 \u0431\u0435\u0437 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c. \u0423 \u043c\u0456\u0440\u0443 \u043d\u0430\u0431\u043e\u0440\u0443 \u0432\u0438\u0441\u043e\u0442\u0438 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0430 \u0434\u0438\u0445\u0430\u0454 \u0432\u0441\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0456\u0448\u0435 \u0456 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0456\u0448\u0435, \u0449\u043e \u0432 \u044f\u043a\u0438\u0439\u0441\u044c \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0446\u0456\u043b\u043e\u0434\u043e\u0431\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0431\u0435\u0444\u0456\u043d\u0433. \u041c\u043e\u044f \u043e\u0441\u043e\u0431\u0438\u0441\u0442\u0430 \u043c\u0435\u0442\u0430 - \u0432\u0436\u0435 \u0432 \u0433\u043b\u0438\u0431\u043e\u043a\u043e \u0437\u043c\u0456\u043d\u0435\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0456 \u0441\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0438\u0445\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043f\u043b\u0430\u0442\u043e \u0422\u0430\u043f\u043e\u0432\u0430\u043d \u043d\u0430 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456\u0439 \u0432\u0438\u0441\u043e\u0442\u0456 (\u044f \u0432\u0456\u0437\u044c\u043c\u0443 \u043a\u043e\u043b\u043e\u043d\u043a\u0438).<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>\u0420\u043e\u0437\u043a\u043b\u0430\u0434<\/h3>\n<p><strong><a href=\"https:\/\/lightbreath.org.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Pete_McBride-840x3851-1.jpg\" data-lbwps-width=\"840\" data-lbwps-height=\"385\" data-lbwps-srcsmall=\"https:\/\/lightbreath.org.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Pete_McBride-840x3851-1.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright size-large wp-image-9557\" src=\"https:\/\/lightbreath.org.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Pete_McBride-840x3851-1-250x115.jpg\" alt=\"\" width=\"250\" height=\"115\" srcset=\"https:\/\/lightbreath.org.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Pete_McBride-840x3851-1-250x115.jpg 250w, https:\/\/lightbreath.org.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Pete_McBride-840x3851-1-200x92.jpg 200w, https:\/\/lightbreath.org.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Pete_McBride-840x3851-1-150x69.jpg 150w, https:\/\/lightbreath.org.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Pete_McBride-840x3851-1-768x352.jpg 768w, https:\/\/lightbreath.org.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Pete_McBride-840x3851-1.jpg 840w\" sizes=\"auto, (max-width: 250px) 100vw, 250px\" \/><\/a>\u00a0<\/strong><strong>\u0414\u0435\u043d\u044c 01: \u0414\u0435\u043b\u0456 \u0420\u0456\u0448\u0438\u043a\u0435\u0448 (235 \u043a\u043c\/7 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d \u0457\u0437\u0434\u0438) (370 \u043c\u0435\u0442\u0440\u0456\u0432 \u043d\u0430\u0434 \u0440\u0456\u0432\u043d\u0435\u043c \u043c\u043e\u0440\u044f)<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0412 \u0430\u0435\u0440\u043e\u043f\u043e\u0440\u0442\u0443 \u043d\u0430\u0441 \u0437\u0443\u0441\u0442\u0440\u0456\u043d\u0435 \u0432\u043e\u0434\u0456\u0439, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u0430\u0431\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0456 \u0432\u0456\u0434\u0432\u0435\u0437\u0435 \u043d\u0430\u0441 \u0434\u043e \u0433\u043e\u0442\u0435\u043b\u044e \u0420\u0456\u0448\u0438\u043a\u0435\u0448. \u041f\u043e\u0441\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f, \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u043e\u043a. \u0412\u0435\u0447\u0456\u0440\u043d\u044f \u043f\u0440\u043e\u0433\u0443\u043b\u044f\u043d\u043a\u0430 \u0456\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u0447\u043d\u043e\u044e \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u043e\u044e \u043c\u0456\u0441\u0442\u0430, \u043c\u0456\u0441\u0442 \u041b\u0430\u043a\u0448\u043c\u0430\u043d \u0414\u0436\u0443\u043b\u0430. \u0412\u0456\u0434\u043e\u043c\u0435 \u043c\u0456\u0441\u0442\u043e \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043f\u0440\u043e\u0447\u0430\u043d, \u0441\u0432\u0456\u0442\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0441\u0442\u043e\u043b\u0438\u0446\u0456 \u0439\u043e\u0433\u0438. \u0411\u0435\u0437\u043b\u0456\u0447 \u0430\u0448\u0440\u0430\u043c\u0456\u0432, \u0448\u043a\u0456\u043b \u0439\u043e\u0433\u0438. \u0412\u0435\u043b\u0438\u0447\u043d\u0430 \u0413\u0430\u043d\u0433\u0430 \u0434\u0456\u043b\u0438\u0442\u044c \u043c\u0456\u0441\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0434\u0432\u0456 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0438 \u043d\u0430\u0432\u043a\u043e\u043b\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0433\u0456\u0440&#039;\u044f \u0413\u0456\u043c\u0430\u043b\u0430\u0457\u0432, \u0449\u043e \u043e\u0442\u043e\u0447\u0443\u0454 \u043c\u0456\u0441\u0442\u043e \u0437 \u0442\u0440\u044c\u043e\u0445 \u0441\u0442\u043e\u0440\u0456\u043d. \u041d\u0456\u0447\u0456\u0432\u043a\u0430.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>\u0414\u0435\u043d\u044c 02: \u0420\u0456\u0448\u0438\u043a\u0435\u0448<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0412\u0456\u0434\u0432\u0456\u0434\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0430\u043c&#039;\u044f\u0442\u043e\u043a - \u0432\u043e\u0434\u043e\u0441\u043f\u0430\u0434\u0438, \u043f\u0435\u0447\u0435\u0440\u0430 \u0412\u0430\u0441\u0456\u0448\u0442\u0445\u0456, \u0430\u0448\u0440\u0430\u043c \u0411\u0456\u0442\u043b\u0437, \u0413\u0430\u043d\u0433\u0430 \u0410\u0430\u0440\u0442\u0456 \u0432 \u0430\u0448\u0440\u0430\u043c\u0456 Parmarth Niketan (\u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u0438\u0439 \u0432\u0435\u0447\u0456\u0440\u043d\u0456\u0439 \u0440\u0438\u0442\u0443\u0430\u043b). \u041d\u0456\u0447\u0456\u0432\u043a\u0430.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong><a href=\"https:\/\/lightbreath.org.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/\u0443\u0449\u0435\u043b\u044c\u0435-\u042f\u043c\u0443\u043d\u043e\u0442\u0440\u04381.jpg\" data-lbwps-width=\"1024\" data-lbwps-height=\"683\" data-lbwps-srcsmall=\"https:\/\/lightbreath.org.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/\u0443\u0449\u0435\u043b\u044c\u0435-\u042f\u043c\u0443\u043d\u043e\u0442\u0440\u04381.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright wp-image-9559 size-medium\" src=\"https:\/\/lightbreath.org.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/\u0443\u0449\u0435\u043b\u044c\u0435-\u042f\u043c\u0443\u043d\u043e\u0442\u0440\u04381-200x133.jpg\" alt=\"\" width=\"200\" height=\"133\" srcset=\"https:\/\/lightbreath.org.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/\u0443\u0449\u0435\u043b\u044c\u0435-\u042f\u043c\u0443\u043d\u043e\u0442\u0440\u04381-200x133.jpg 200w, https:\/\/lightbreath.org.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/\u0443\u0449\u0435\u043b\u044c\u0435-\u042f\u043c\u0443\u043d\u043e\u0442\u0440\u04381-250x167.jpg 250w, https:\/\/lightbreath.org.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/\u0443\u0449\u0435\u043b\u044c\u0435-\u042f\u043c\u0443\u043d\u043e\u0442\u0440\u04381-150x100.jpg 150w, https:\/\/lightbreath.org.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/\u0443\u0449\u0435\u043b\u044c\u0435-\u042f\u043c\u0443\u043d\u043e\u0442\u0440\u04381-768x512.jpg 768w, https:\/\/lightbreath.org.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/\u0443\u0449\u0435\u043b\u044c\u0435-\u042f\u043c\u0443\u043d\u043e\u0442\u0440\u04381.jpg 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 200px) 100vw, 200px\" \/><\/a>\u0414\u0435\u043d\u044c 03: \u0420\u0456\u0448\u0438\u043a\u0435\u0448 - \u0414\u0436\u0430\u043d\u043a\u0456 \u0427\u0430\u0442\u0442\u0456 (235 \u043a\u043c \/ 7 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d \u0457\u0437\u0434\u0438) (2600 \u043c\u0435\u0442\u0440\u0456\u0432 \u043d\u0430\u0434 \u0440\u0456\u0432\u043d\u0435\u043c \u043c\u043e\u0440\u044f)<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0421\u043d\u0456\u0434\u0430\u0454\u043c\u043e \u0442\u0430 \u0457\u0434\u0435\u043c\u043e \u0434\u043e \u0414\u0436\u0430\u043d\u043a\u0456 \u0427\u0430\u0442\u0442\u0456. \u0414\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e\u044e \u0437\u0430\u0433\u043b\u044f\u043d\u0435\u043c\u043e \u0434\u043e \u041c\u0430\u0441\u0441\u0443\u0440\u0456 \u0442\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043c\u0443 \u041b\u0435\u0439\u043a\u0445\u0430 \u041c\u0430\u043d\u0434\u0430\u043b. \u0414\u0436\u0430\u043d\u043a\u0456 \u0427\u0430\u0442\u0442\u0456 - \u0446\u0435 \u043d\u0435\u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0435 \u043c\u0430\u043b\u044c\u043e\u0432\u043d\u0438\u0447\u0435 \u0441\u0435\u043b\u043e, \u0434\u0435 \u0437\u0430\u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439 \u0440\u043e\u0437\u0442\u0430\u0448\u043e\u0432\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0431\u0430\u0437\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0456\u0434\u0439\u043e\u043c\u0443 \u0432 \u042f\u043c\u0443\u043d\u043e\u0442\u0440\u0456. \u041d\u0456\u0447\u0456\u0432\u043a\u0430.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>\u0414\u0435\u043d\u044c 04: \u0422\u0440\u0435\u043a\u0456\u043d\u0433 \u0414\u0436\u0430\u043d\u043a\u0456 \u0427\u0430\u0442\u0442\u0456 - \u042f\u043c\u0443\u043d\u043e\u0442\u0440\u0456 \u0456 \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434 (6 \u043a\u043c \u0432 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0431\u0456\u043a) (3235 \u043c\u0435\u0442\u0440\u0456\u0432 \u043d\u0430\u0434 \u0440\u0456\u0432\u043d\u0435\u043c \u043c\u043e\u0440\u044f)<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u041d\u0435\u0441\u043f\u0456\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0442\u0440\u0435\u043a\u0456\u043d\u0433 \u0432 \u042f\u043c\u0443\u043d\u043e\u0442\u0440\u0456 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0441\u043d\u0456\u0434\u0430\u043d\u043a\u0443. \u042f\u043c\u0443\u043d\u043e\u0442\u0440\u0456 - \u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u0438\u0439 \u0445\u0440\u0430\u043c, \u0440\u043e\u0437\u0442\u0430\u0448\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0431\u0456\u043b\u044f \u0432\u0438\u0442\u043e\u043a\u0443 \u0440\u0456\u0447\u043a\u0438 \u042f\u043c\u0443\u043d\u0430, \u0449\u043e \u0432\u043f\u0430\u0434\u0430\u0454 \u0432 \u0413\u0430\u043d\u0433\u0443, \u0454 \u043e\u0431&#039;\u0454\u043a\u0442\u043e\u043c \u043f\u0430\u043b\u043e\u043c\u043d\u0438\u0446\u0442\u0432\u0430 \u0442\u0430 \u043e\u0431\u043e\u0436\u043d\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043c\u0456\u0441\u0446\u0435\u0432\u0438\u043c\u0438 \u0430\u0431\u043e\u0440\u0438\u0433\u0435\u043d\u0430\u043c\u0438. \u041f\u0430\u043b\u043e\u043c\u043d\u0438\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043c\u0430\u044e\u0442\u044c \u043e\u0447\u0438\u0449\u0430\u044e\u0447\u0456 \u043a\u0430\u0440\u043c\u0443 \u0433\u0430\u0440\u044f\u0447\u0456 \u0432\u0430\u043d\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043d\u0435\u0431\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0432\u0456\u0434\u0432\u0456\u0434\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c \u0445\u0440\u0430\u043c\u0443. \u0424\u0456\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c \u0440\u0438\u0442\u0443\u0430\u043b\u043e\u043c, \u0449\u043e \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0441\u043b\u043e\u0432\u043b\u044f\u0454, \u0454 \u0432\u0430\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f \u0440\u0438\u0441\u0443 \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e \u0432 \u0434\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u0456. \u041f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0442\u0430\u0454\u043c\u043e\u0441\u044c \u0443 \u0414\u0436\u0430\u043d\u043a\u0456 \u0427\u0430\u0442\u0442\u0456, \u043d\u043e\u0447\u0443\u0454\u043c\u043e.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong><a href=\"https:\/\/lightbreath.org.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Harsil-Valley-near-Gangotri1.jpg\" data-lbwps-width=\"900\" data-lbwps-height=\"500\" data-lbwps-srcsmall=\"https:\/\/lightbreath.org.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Harsil-Valley-near-Gangotri1.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-9560 size-medium alignright\" src=\"https:\/\/lightbreath.org.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Harsil-Valley-near-Gangotri1-200x111.jpg\" alt=\"\" width=\"200\" height=\"111\" srcset=\"https:\/\/lightbreath.org.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Harsil-Valley-near-Gangotri1-200x111.jpg 200w, https:\/\/lightbreath.org.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Harsil-Valley-near-Gangotri1-250x139.jpg 250w, https:\/\/lightbreath.org.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Harsil-Valley-near-Gangotri1-150x83.jpg 150w, https:\/\/lightbreath.org.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Harsil-Valley-near-Gangotri1-768x427.jpg 768w, https:\/\/lightbreath.org.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Harsil-Valley-near-Gangotri1.jpg 900w\" sizes=\"auto, (max-width: 200px) 100vw, 200px\" \/><\/a>\u0414\u0435\u043d\u044c 05: \u041f\u0435\u0440\u0435\u0457\u0437\u0434 \u0414\u0436\u0430\u043d\u043a\u0456 \u0427\u0430\u0442\u0442\u0456 - \u0425\u0430\u0440\u0441\u0456\u043b (220 \u043a\u043c \/ 6-7 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d) (2620 \u043c\u0435\u0442\u0440\u0456\u0432 \u043d\u0430\u0434 \u0440\u0456\u0432\u043d\u0435\u043c \u043c\u043e\u0440\u044f)<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0421\u043d\u0456\u0434\u0430\u0454\u043c\u043e \u0442\u0430 \u0457\u0434\u0435\u043c\u043e \u0434\u043e \u0425\u0430\u0440\u0441\u0456\u043b\u0443. \u041f\u043e \u0434\u043e\u0440\u043e\u0437\u0456 \u0437\u0430\u0433\u043b\u044f\u043d\u0435\u043c\u043e \u0432 Radi Top \u0442\u0430 Shiv Gufa (\u043f\u0435\u0447\u0435\u0440\u0430 \u0442\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043c, \u043f\u0440\u0438\u0441\u0432\u044f\u0447\u0435\u043d\u0456 \u0428\u0438\u0432\u0456). \u041f\u043e\u0441\u0435\u043b\u044f\u0454\u043c\u043e\u0441\u044f \u0432 \u0433\u043e\u0442\u0435\u043b\u0456, \u0433\u0443\u043b\u044f\u0454\u043c\u043e \u043c\u0430\u043b\u044c\u043e\u0432\u043d\u0438\u0447\u0438\u043c\u0438 \u043e\u043a\u043e\u043b\u0438\u0446\u044f\u043c\u0438. \u0425\u0430\u0440\u0441\u0438\u043b - \u0446\u0435 \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0435 \u0441\u0435\u043b\u043e \u043d\u0430 \u0431\u0435\u0440\u0435\u0437\u0456 \u0413\u0430\u043d\u0433\u0438 \u0431\u0456\u043b\u044f Old Indo - \u0441\u0442\u0430\u0440\u043e\u0433\u043e \u043a\u0438\u0442\u0430\u0439\u0441\u044c\u043a\u043e\u0433\u043e \u0442\u043e\u0440\u0433\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0448\u043b\u044f\u0445\u0443, \u0437 \u044f\u043a\u043e\u0433\u043e \u0432\u0456\u0434\u043a\u0440\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0447\u0443\u0434\u043e\u0432\u0456 \u043a\u0440\u0430\u0454\u0432\u0438\u0434\u0438. \u041c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043d\u0430\u0457\u0441\u0442\u0438\u0441\u044c \u043c\u0456\u0441\u0446\u0435\u0432\u0438\u0445 \u0433\u0456\u043c\u0430\u043b\u0430\u0439\u0441\u044c\u043a\u0438\u0445 \u044f\u0431\u043b\u0443\u043a. \u041d\u043e\u0447\u0456\u0432\u043b\u044f<\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p><strong><a href=\"https:\/\/lightbreath.org.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/image010.jpg\" data-lbwps-width=\"2048\" data-lbwps-height=\"1365\" data-lbwps-srcsmall=\"https:\/\/lightbreath.org.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/image010.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright wp-image-9562 size-thumbnail\" src=\"https:\/\/lightbreath.org.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/image010-150x100.jpg\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"100\" srcset=\"https:\/\/lightbreath.org.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/image010-150x100.jpg 150w, https:\/\/lightbreath.org.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/image010-200x133.jpg 200w, https:\/\/lightbreath.org.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/image010-250x167.jpg 250w, https:\/\/lightbreath.org.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/image010-768x512.jpg 768w, https:\/\/lightbreath.org.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/image010-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/lightbreath.org.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/image010.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><\/a>\u0414\u0435\u043d\u044c 06: \u0425\u0430\u0440\u0441\u0456\u043b - \u0411\u0445\u043e\u0447\u0431\u0430\u0441\u0430 (30 \u043a\u043c \u0457\u0437\u0434\u0438 \u0456 14 \u043a\u043c \u0442\u0440\u0435\u043a\u0456\u043d\u0433) (3750 \u043c\u0435\u0442\u0440\u0456\u0432 \u043d\u0430\u0434 \u0440\u0456\u0432\u043d\u0435\u043c \u043c\u043e\u0440\u044f)<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0421\u043d\u0456\u0434\u0430\u0454\u043c\u043e \u0442\u0430 \u0457\u0434\u0435\u043c\u043e \u0434\u043e \u0413\u0430\u043d\u0433\u043e\u0442\u0440\u0438. \u0417\u0443\u0441\u0442\u0440\u0456\u0447\u0430\u0454\u043c\u043e\u0441\u044f \u0437 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043e\u044e \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0438 \u0442\u0440\u0435\u043a\u0456\u043d\u0433\u0443. \u0412\u0456\u0434\u0432\u0456\u0434\u0443\u0454\u043c\u043e \u0445\u0440\u0430\u043c \u0413\u0430\u043d\u0433\u043e\u0442\u0440\u0456. \u0420\u0438\u0442\u0443\u0430\u043b\u0438 \u0442\u0430 \u043e\u0431\u043c\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432 \u0413\u0430\u043d\u0437\u0456 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043f\u0456\u0434\u0439\u043e\u043c\u043e\u043c \u0443 \u0433\u043e\u0440\u0438 \u0437\u0430 \u0431\u0430\u0436\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c, \u0442\u0440\u0435\u043a \u0434\u043e \u0411\u0445\u043e\u0447\u0431\u0430\u0441\u0443. \u0422\u0440\u0435\u043a \u0432 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0443 \u043f\u0456\u0448\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0456\u0434\u0439\u043e\u043c\u0456 \u0437 \u043d\u0435\u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0438\u043c \u0443\u0445\u0438\u043b\u043e\u043c, \u0443 \u0434\u0435\u044f\u043a\u0438\u0445 \u043c\u0456\u0441\u0446\u044f\u0445 \u0434\u0435\u0440\u0442\u0438\u043c\u0435\u043c\u043e\u0441\u044f \u0432 \u0433\u043e\u0440\u0443. \u0412\u0437\u0434\u043e\u0432\u0436 \u0443\u0441\u044c\u043e\u0433\u043e \u0448\u043b\u044f\u0445\u0443 \u0432\u0438 \u0431\u0430\u0447\u0438\u0442\u0438\u043c\u0435\u0442\u0435 \u0413\u0430\u043d\u0433\u0443 \u0442\u0430 \u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u043d\u0456 \u0433\u0456\u043c\u0430\u043b\u0430\u0439\u0441\u044c\u043a\u0456 \u0434\u043e\u043b\u0438\u043d\u0438. \u0421\u043a\u0440\u0456\u0437\u044c \u0440\u043e\u0441\u0442\u0443\u0442\u044c \u0441\u043e\u0441\u043d\u0438. \u041d\u043e\u0447\u0456\u0432\u043b\u044f \u0443 \u043d\u0430\u043c\u0435\u0442\u0430\u0445.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong><a href=\"https:\/\/lightbreath.org.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/IMG_17961.jpg\" data-lbwps-width=\"900\" data-lbwps-height=\"675\" data-lbwps-srcsmall=\"https:\/\/lightbreath.org.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/IMG_17961.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-9568 size-thumbnail alignleft\" src=\"https:\/\/lightbreath.org.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/IMG_17961-150x113.jpg\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"113\" srcset=\"https:\/\/lightbreath.org.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/IMG_17961-150x113.jpg 150w, https:\/\/lightbreath.org.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/IMG_17961-200x150.jpg 200w, https:\/\/lightbreath.org.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/IMG_17961-250x188.jpg 250w, https:\/\/lightbreath.org.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/IMG_17961-768x576.jpg 768w, https:\/\/lightbreath.org.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/IMG_17961.jpg 900w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><\/a>\u0414\u0435\u043d\u044c 07: \u0411\u0445\u043e\u0447\u0431\u0430\u0441\u0430 \u2013 \u0413\u043e\u043c\u0443\u043a\u0445 \u2013 \u0422\u0430\u043f\u043e\u0432\u0430\u043d (9 \u043a\u043c) \u0442\u0440\u0435\u043a\u0456\u043d\u0433 (4450 \u043c\u0435\u0442\u0440\u0456\u0432 \u043d\u0430\u0434 \u0440\u0456\u0432\u043d\u0435\u043c \u043c\u043e\u0440\u044f)<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0420\u0430\u043d\u043e-\u0432\u0440\u0430\u043d\u0446\u0456 \u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u0454\u043c\u043e \u0442\u0440\u0435\u043a\u0456\u043d\u0433 \u0432 \u0413\u043e\u043c\u0443\u043a\u0445. \u0423 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u043c\u0456\u0441\u0446\u0456 \u0440\u0456\u0447\u043a\u0430 \u0413\u0430\u043d\u0433\u0430 \u0441\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0454 \u0437 \u043b\u044c\u043e\u0434\u043e\u0432\u0438\u043a\u0430 \u0413\u0430\u043d\u0433\u043e\u0442\u0440\u0456. \u0412\u0432\u0430\u0436\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u0443\u0436\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0438\u043c \u0432\u0438\u043a\u0443\u043f\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0443 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u043c\u0456\u0441\u0446\u0456. \u0414\u0430\u043b\u0456 \u043f\u0456\u0434\u043d\u0456\u043c\u0430\u0454\u043c\u043e\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043f\u043b\u0430\u0442\u043e \u0422\u0430\u043f\u043e\u0432\u0430\u043d, \u043f\u0440\u0430\u0432\u043e\u0440\u0443\u0447 \u0432\u0438\u0434\u043d\u0456\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0433\u043e\u0440\u0430 \u041c\u0435\u0440\u0443 (\u0442\u0430 \u0441\u0430\u043c\u0430). \u041d\u043e\u0447\u0456\u0432\u043b\u044f \u0443 \u043d\u0430\u043c\u0435\u0442\u0430\u0445.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong><a href=\"https:\/\/lightbreath.org.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/big-ozero-tapovan-gimalai1.jpg\" data-lbwps-width=\"728\" data-lbwps-height=\"484\" data-lbwps-srcsmall=\"https:\/\/lightbreath.org.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/big-ozero-tapovan-gimalai1.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright wp-image-9564 size-thumbnail\" src=\"https:\/\/lightbreath.org.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/big-ozero-tapovan-gimalai1-150x100.jpg\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"100\" srcset=\"https:\/\/lightbreath.org.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/big-ozero-tapovan-gimalai1-150x100.jpg 150w, https:\/\/lightbreath.org.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/big-ozero-tapovan-gimalai1-200x133.jpg 200w, https:\/\/lightbreath.org.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/big-ozero-tapovan-gimalai1-250x166.jpg 250w, https:\/\/lightbreath.org.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/big-ozero-tapovan-gimalai1.jpg 728w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><\/a>\u0414\u0435\u043d\u044c 08:<\/strong> \u0414\u0435\u043d\u044c \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a \u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0443\u043b\u044f\u043d\u043e\u043a \u2014 \u0437\u0430 \u0431\u0430\u0436\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c\u043e \u043f\u0440\u043e\u0433\u0443\u043b\u044f\u0442\u0438\u0441\u044f \u0434\u043e \u043e\u0437\u0435\u0440\u0430 \u0442\u0430 \u043f\u043b\u0430\u0442\u043e <strong>\u041d\u0430\u043d\u0434\u0430\u0432\u0430\u043d<\/strong>. \u041d\u043e\u0447\u0456\u0432\u043b\u044f \u043f\u0456\u0434 \u0437\u0456\u0440\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0443 \u043d\u0430\u043c\u0435\u0442\u0430\u0445.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>\u0414\u0435\u043d\u044c 09: \u0422\u0430\u043f\u043e\u0432\u0430\u043d - \u0427\u0456\u0440\u0431\u0430\u0441\u0430 (10 \u043a\u043c) \u0442\u0440\u0435\u043a\u0456\u043d\u0433 (3560 \u043c\u0435\u0442\u0440\u0456\u0432 \u043d\u0430\u0434 \u0440\u0456\u0432\u043d\u0435\u043c \u043c\u043e\u0440\u044f)<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u041d\u0430\u0448 \u0442\u0430\u0431\u0456\u0440 \u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0456 \u043c\u0438 \u0432\u0438\u0440\u0443\u0448\u0430\u0454\u043c\u043e \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434. \u0427\u0438\u0440\u0431\u0430\u0441\u0430 - \u0446\u0435 \u0441\u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043b\u0456\u0441 \u043c\u0456\u0436 \u0411\u0445\u043e\u0447\u0431\u0430\u0441\u043e\u044e \u0442\u0430 \u0413\u0430\u043d\u0433\u043e\u0442\u0440\u0456. \u0420\u043e\u0437\u0431\u0438\u0432\u0430\u0454\u043c\u043e \u0442\u0430\u0431\u0456\u0440, \u043d\u043e\u0447\u0443\u0454\u043c\u043e \u0443 \u043d\u0430\u043c\u0435\u0442\u0430\u0445.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p><strong><a href=\"https:\/\/lightbreath.org.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/gangotri-temple1.jpg\" data-lbwps-width=\"700\" data-lbwps-height=\"466\" data-lbwps-srcsmall=\"https:\/\/lightbreath.org.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/gangotri-temple1.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright wp-image-9570 size-thumbnail\" src=\"https:\/\/lightbreath.org.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/gangotri-temple1-150x100.jpg\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"100\" srcset=\"https:\/\/lightbreath.org.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/gangotri-temple1-150x100.jpg 150w, https:\/\/lightbreath.org.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/gangotri-temple1-200x133.jpg 200w, https:\/\/lightbreath.org.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/gangotri-temple1-250x166.jpg 250w, https:\/\/lightbreath.org.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/gangotri-temple1.jpg 700w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><\/a>\u0414\u0435\u043d\u044c 10: \u0427\u0456\u0440\u0431\u0430\u0441\u0430 \u2013 \u0413\u0430\u043d\u0433\u043e\u0442\u0440\u0456 \u2013 \u0413\u0430\u043d\u0433\u043d\u0430\u043d\u0456 \u2013 \u0423\u0442\u0442\u0430\u0440\u043a\u0430\u0448\u0456 (9 \u043a\u043c \u0442\u0440\u0435\u043a \u0442\u0430 100 \u043a\u043c \u0457\u0437\u0434\u0438) (1160 \u043c\u0435\u0442\u0440\u0456\u0432 \u043d\u0430\u0434 \u0440\u0456\u0432\u043d\u0435\u043c \u043c\u043e\u0440\u044f)<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u041d\u0435\u0441\u043f\u0456\u0448\u043d\u0438\u043c \u043a\u0440\u043e\u043a\u043e\u043c \u0441\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0454\u043c\u043e\u0441\u044c \u0443 \u0413\u0430\u043d\u0433\u043e\u0442\u0440\u0456, \u0433\u0443\u043b\u044f\u0454\u043c\u043e, \u043e\u0433\u043b\u044f\u0434\u0430\u0454\u043c\u043e \u043f\u0430\u043c&#039;\u044f\u0442\u043a\u0438. \u0407\u0434\u0435\u043c\u043e \u0434\u043e \u0423\u0442\u0442\u0430\u0440\u043a\u0430\u0448\u0456, \u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e\u044e \u0437\u0443\u043f\u0438\u043d\u044f\u0454\u043c\u043e\u0441\u044c \u0443 \u0413\u0430\u043d\u0433\u043d\u0430\u043d\u0456, \u0434\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043c\u0430\u0454\u043c\u043e \u0433\u0430\u0440\u044f\u0447\u0456 \u0432\u0430\u043d\u043d\u0438 \u0432 \u0433\u0456\u0440\u0441\u044c\u043a\u0438\u0445 \u0434\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u0430\u0445. \u041d\u0456\u0447 \u0443 \u0433\u043e\u0442\u0435\u043b\u0456 \u0423\u0442\u0442\u0430\u0440\u043a\u0430\u0448\u0456.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>\u0414\u0435\u043d\u044c 11: \u0423\u0442\u0442\u0430\u0440\u043a\u0430\u0448\u0456 - \u0420\u0456\u0448\u0438\u043a\u0435\u0448 (170 \u043a\u043c \/ 4-5 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d \u0457\u0437\u0434\u0438) <\/strong><\/p>\n<p>\u0407\u0434\u0435\u043c\u043e \u0434\u043e \u0420\u0456\u0448\u0438\u043a\u0435\u0448\u0430, \u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e\u044e \u043c\u0438\u043b\u0443\u044e\u0447\u0438\u0441\u044c \u043e\u0437\u0435\u0440\u043e\u043c \u0422\u0435\u0433\u0440\u0456. \u041f\u043e\u0441\u0435\u043b\u044f\u0454\u043c\u043e\u0441\u044c \u0443 \u0433\u043e\u0442\u0435\u043b\u0456, \u0433\u0443\u043b\u044f\u0454\u043c\u043e, \u043d\u0456\u0447 \u0443 \u0433\u043e\u0442\u0435\u043b\u0456.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>\u0414\u0435\u043d\u044c 12: \u0420\u0456\u0448\u0438\u043a\u0435\u0448 - \u0414\u0435\u043b\u0456 (235 \u043a\u043c \/ 7 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d \u0457\u0437\u0434\u0438)<\/strong><\/p>\n<p>\u042f\u043a\u0449\u043e \u0434\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0454 \u0442\u0435\u0447\u0456\u044f, \u0432\u0438\u0440\u0443\u0448\u0430\u0454\u043c\u043e \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0444\u0442\u0438\u043d\u0433 \u2014 \u0441\u043f\u043b\u0430\u0432 \u043d\u0430 \u043f\u043b\u043e\u0442\u0430\u0445 \u0440\u0456\u0447\u043a\u043e\u044e \u0413\u0430\u043d\u0433\u0430, \u0443\u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u0456 \u043d\u0430\u0441 \u0432\u0456\u0434\u0432\u043e\u0437\u044f\u0442\u044c \u0434\u043e \u0430\u0435\u0440\u043e\u043f\u043e\u0440\u0442\u0443.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>\u0429\u043e \u0432\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0443 \u0432\u0430\u0440\u0442\u0456\u0441\u0442\u044c \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0456, \u0446\u0456\u043d\u0430<\/h3>\n<h3>\u00a0<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u041f\u0440\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432 \u0433\u043e\u0442\u0435\u043b\u044f\u0445 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0446\u0456\u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0440\u0456\u0432\u043d\u044f \u0432 \u0434\u0432\u043e\u043c\u0456\u0441\u043d\u0438\u0445 \u043d\u043e\u043c\u0435\u0440\u0430\u0445 (\u044f \u0434\u0443\u0436\u0435 \u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u044f\u0433\u0430\u0432, \u0449\u043e\u0431 \u0431\u0443\u043b\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c \u0440\u043e\u0437\u0434\u0456\u043b\u044f\u0442\u0438 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0435 \u043b\u0456\u0436\u043a\u043e \u043d\u0430 2 \u043e\u043a\u0440\u0435\u043c\u0456)<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u041f\u0440\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0443 \u0434\u0432\u043e\u043c\u0456\u0441\u043d\u0438\u0445 \u043d\u0430\u043c\u0435\u0442\u0430\u0445 (\u0432\u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u0456 \u043d\u0430\u043c\u0435\u0442 \u0442\u0440\u0438\u043c\u0456\u0441\u043d\u0438\u0439, \u0430\u043b\u0435 \u0441\u0435\u043b\u0438\u0442\u0438 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442\u044c \u043f\u043e \u0434\u0432\u043e\u0454)<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0412\u0435\u0433\u0435\u0442\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0441\u044c\u043a\u0430 \u0457\u0436\u0430 - 11 \u0441\u043d\u0456\u0434\u0430\u043d\u043a\u0456\u0432, 5 \u043e\u0431\u0456\u0434\u0456\u0432 \u0442\u0430 11 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u044c<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u041e\u0440\u0435\u043d\u0434\u0430 \u043d\u0430\u043c\u0435\u0442\u0456\u0432, \u043a\u0438\u043b\u0438\u043c\u043a\u0456\u0432, \u0441\u043f\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u043c\u0456\u0448\u043a\u0456\u0432, \u043f\u043e\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e\u0457 \u043a\u0443\u0445\u043d\u0456 \u0442\u0430 \u0442\u0443\u0430\u043b\u0435\u0442\u0443<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0410\u043d\u0433\u043b\u043e\u043c\u043e\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0443\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0436\u0443\u044e\u0447\u0438\u0439 \u0433\u0456\u0434<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0422\u0440\u0430\u043d\u0441\u0444\u0435\u0440 \u0443 \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u0430\u0431\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0456 (\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432\u0430 \u043c\u0430\u0448\u0438\u043d\u0430 \u0447\u0438 \u043c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0430\u0432\u0442\u043e\u0431\u0443\u0441)<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0412\u0456\u0434\u0432\u0456\u0434\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0430\u043c&#039;\u044f\u0442\u043e\u043a, \u043f\u0435\u0440\u043c\u0456\u0442\u0456\u0432.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>\u0412\u0456\u0434 \u043c\u0435\u043d\u0435 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432\u043e: \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u0430\u0446\u0456\u044f, \u0456\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0456\u0439\u043d\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0430, \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043b\u0430\u0434 \u043d\u0430 \u0440\u043e\u0441\u0456\u0439\u0441\u044c\u043a\u0443, \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0412\u0430\u0440\u0442\u0456\u0441\u0442\u044c: \u0432\u0456\u0434 885 \u0434\u043e\u043b\u0430\u0440\u0456\u0432 \u0443 \u0433\u0440\u0443\u043f\u0456 7 \u043e\u0441\u0456\u0431 \u0434\u043e 750 \u0434\u043e\u043b\u0430\u0440\u0456\u0432 \u0443 \u0433\u0440\u0443\u043f\u0456 \u0434\u043e 17 \u043e\u0441\u0456\u0431 (\u0449\u043e \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0430 \u0433\u0440\u0443\u043f\u0430, \u0442\u0438\u043c \u0434\u0435\u0448\u0435\u0432\u0448\u0435) \u2014 \u0446\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0442\u0456\u0441\u0442\u044c, \u044f\u043a\u0443 \u0431\u0435\u0440\u0435 \u0442\u0443\u0440\u0430\u0433\u0435\u043d\u0442, \u043f\u043b\u044e\u0441 300 \u0434\u043e\u043b\u0430\u0440\u0456\u0432 \u0437\u0432\u0435\u0440\u0445\u0443 \u0432\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u0445 \u0446\u0438\u0444\u0440 \u0437\u0430 \u043c\u043e\u0457 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0443\u0433\u0438. \u0426\u0456\u043d\u0438 \u0449\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0437\u043c\u0456\u043d\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044c \u0432 \u0437\u0430\u043b\u0435\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0432\u0456\u0434 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e\u0436\u0447\u0430\u043d\u044c-\u0437\u0434\u0435\u0448\u0435\u0432\u043b\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0443\u0433 \u0443 \u0413\u0456\u043c\u0430\u043b\u0430\u044f\u0445 \u2014 \u043f\u043b\u044e\u0441-\u043c\u0456\u043d\u0443\u0441 50 \u0434\u043e\u043b\u0430\u0440\u0456\u0432.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u041d\u0430 \u0449\u043e \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432\u043e \u0437\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432\u0456 \u0433\u0440\u043e\u0448\u0456: \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043a\u0430 \u0441\u0443\u0432\u0435\u043d\u0456\u0440\u0456\u0432, \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438, \u043e\u043f\u043b\u0430\u0442\u0430 \u0440\u0430\u0444\u0442\u0438\u043d\u0433\u0443 (600 \u0440\u0443\u043f\u0456\u0439), \u0447\u0430\u0439\u043e\u0432\u0456<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0422\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0437\u0430 150 \u0434\u043e\u043b\u0430\u0440\u0456\u0432 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043e\u0440\u0435\u043d\u0434\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043d\u0456 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0441\u043e\u0431\u0438\u0441\u0442\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0447\u0435\u0439 \u043d\u0430 \u043c\u0430\u0440\u0448\u0440\u0443\u0442\u0456 \u0413\u0430\u043d\u0433\u043e\u0442\u0440\u0456 \u2014 \u0411\u0445\u043e\u0447\u0431\u0430\u0441\u0430 (\u043e\u0434\u0438\u043d \u0437\u0432\u0456\u0440 \u0442\u044f\u0433\u043d\u0435 80-90 \u043a\u0433). \u041d\u0430 \u043c\u0430\u0440\u0448\u0440\u0443\u0442\u0456 \u0411\u0445\u043e\u0447\u0431\u0430\u0441\u0430-\u0422\u0430\u043f\u043e\u0432\u0430\u043d \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043e\u0440\u0435\u043d\u0434\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043d\u043e\u0441\u0456\u044f (\u0442\u0435\u0436 150 \u0434\u043e\u043b\u0430\u0440\u0456\u0432), \u044f\u043a\u0438\u0439 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0432\u0430\u0448\u0456 \u043f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0440\u0435\u0447\u0456 (15 \u043a\u0433 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0443\u043c, \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043e\u0440\u0435\u043d\u0434\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0443 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0447\u0438\u043d\u0443).<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u042f\u043a\u0449\u043e \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0433\u0440\u043e\u0448\u0435\u0439, \u0456 \u0432\u0438 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432 \u043d\u043e\u043c\u0435\u0440\u0430\u0445 \u0442\u0430 \u043d\u0430\u043c\u0435\u0442\u0430\u0445, \u0442\u0435\u043e\u0440\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e \u0446\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438, \u044f\u043a\u0449\u043e \u0437\u0430\u043b\u0438\u0448\u0430\u0442\u0438\u043c\u0443\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u0456 \u043d\u043e\u043c\u0435\u0440\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0431\u0440\u043e\u043d\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0456.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u041a\u0443\u043f\u0456\u0432\u043b\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u043e\u0432\u043a\u0438 \u2014 \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0448 \u0440\u043e\u0437\u0441\u0443\u0434, \u044f\u043a\u0449\u043e \u043a\u0443\u043f\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u043c\u0435\u0442\u0435, \u0442\u043e \u0431\u0435\u0440\u0456\u0442\u044c \u0442\u0443, \u0434\u0435 \u0454 \u0435\u0432\u0430\u043a\u0443\u0430\u0446\u0456\u044f \u0432\u0435\u0440\u0442\u043e\u043b\u044c\u043e\u0442\u043e\u043c.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00a0<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0417\u0430 \u043f\u0456\u0432\u0442\u043e\u0440\u0430-\u0434\u0432\u0430 \u043c\u0456\u0441\u044f\u0446\u0456 \u0431\u0430\u0436\u0430\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0430\u0445\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043e\u043f\u043b\u0430\u0442\u0443 \u0442\u0443\u0440\u0433\u0430\u0433\u0435\u043d\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443, \u0449\u043e\u0431 \u043d\u0430\u043c \u0432\u0441\u0442\u0438\u0433\u043b\u0438 \u0437\u0430\u0431\u0440\u043e\u043d\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0439\u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456\u0448\u0435 \u0436\u0438\u0442\u043b\u043e (\u043e\u0440\u0456\u0454\u043d\u0442\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 30 \u0432\u0456\u0434\u0441\u043e\u0442\u043a\u0456\u0432 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043e\u043f\u043b\u0430\u0442\u0438 \u043f\u043b\u044e\u0441 2-3 \u0432\u0456\u0434\u0441\u043e\u0442\u043a\u0438 \u0431\u0430\u043d\u043a\u0456\u0432\u0441\u044c\u043a\u0430 \u043a\u043e\u043c\u0456\u0441\u0456\u044f). \u0422\u0435\u043e\u0440\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e \u0432\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0454\u0434\u043d\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0434\u043e \u0433\u0440\u0443\u043f\u0438 \u0456 \u043f\u0456\u0437\u043d\u0456\u0448\u0435, \u0430\u043b\u0435 \u0442\u043e\u0434\u0456 \u043d\u0435\u043c\u0430\u0454 \u0436\u043e\u0434\u043d\u043e\u0457 \u0433\u0430\u0440\u0430\u043d\u0442\u0456\u0457, \u0449\u043e \u0437\u0430\u043b\u0438\u0448\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043c\u0456\u0441\u0446\u044f \u0443 \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0441\u043d\u043e \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u0430\u0431\u0435\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0433\u043e\u0442\u0435\u043b\u044f\u0445 \u043f\u043e \u0434\u043e\u0440\u043e\u0437\u0456.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00a0<\/p>\n<h3>\u041f\u0435\u0440\u0435\u043b\u0456\u0442<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">540-600 \u0434\u043e\u043b\u0430\u0440\u0456\u0432 \u0432 \u043e\u0431\u0438\u0434\u0432\u0456 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0438, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044e\u0447\u0438 30 \u043a\u0433 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0436\u0443 (\u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0454 \u0432\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0442\u0438 \u0456\u043d\u0448\u0438\u0445 \u0430\u0432\u0456\u0430\u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0456\u0439 \u2014 \u0446\u044f \u0446\u0456\u043d\u0430 \u0431\u0443\u043b\u0430 \u0430\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u044e \u0434\u043e \u043a\u0430\u0440\u0430\u043d\u0442\u0438\u043d\u0443, \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0437\u0430\u043a\u0456\u043d\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432\u043e\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0456\u043d\u0448\u043e\u044e). \u042f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438 \u043d\u0435 \u0437 \u041a\u0438\u0454\u0432\u0430, \u0456 \u043f\u0440\u0438\u043b\u0456\u0442\u0430\u0454\u0442\u0435 \u0437 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u044e \u0440\u0456\u0437\u043d\u0438\u0446\u0435\u044e \u0437\u0430 \u0447\u0430\u0441\u043e\u043c, \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0430\u043c \u0442\u0430\u043a\u0441\u0456 \u0430\u0431\u043e \u043f\u043e\u0457\u0445\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043e\u043f\u043b\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u043c \u0442\u0430\u043a\u0441\u0456 \u0437 \u0430\u0435\u0440\u043e\u043f\u043e\u0440\u0442\u0443 \u0414\u0435\u043b\u0456 \u0434\u043e \u0420\u0456\u0448\u0438\u043a\u0435\u0448\u0430 (80-100 \u0434\u043e\u043b\u0430\u0440\u0456\u0432 \u0432 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0431\u0456\u043a)<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00a0<\/p>\n<h3>\u0412\u0456\u0437\u0430<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">25 \u0434\u043e\u043b\u0430\u0440\u0456\u0432 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0432\u0438\u0445\u043e\u0434\u044f\u0447\u0438 \u0437 \u0434\u043e\u043c\u0443, \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0431\u043b\u0438\u0437\u044c\u043a\u043e \u0434\u043e\u0431\u0438 \u0430\u0431\u043e 45 \u0434\u043e\u043b\u0430\u0440\u0456\u0432, \u044f\u043a\u0449\u043e \u0437\u0430 \u0432\u0430\u0441 \u0432\u0441\u044e \u0456\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0456\u044e \u0437\u0430\u043f\u043e\u0432\u043d\u0438\u0442\u044c \u0443\u043a\u0440\u0430\u0457\u043d\u0441\u044c\u043a\u0435 \u0442\u0443\u0440\u0430\u0433\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0406\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442 \u0431\u0443\u0434\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0438\u0439 \u0443 \u0432\u0441\u0456\u0445 \u0441\u0435\u043b\u0438\u0449\u0430\u0445, \u0434\u0435 \u043c\u0438 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0448\u0430\u0442\u0438\u043c\u0435\u043c\u043e\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043d\u0456\u0447. \u0423 \u0433\u043e\u0440\u0430\u0445 \u0439\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435. \u042f\u043a\u0449\u043e \u043d\u0430\u0448\u0430 \u043a\u0430\u0440\u043c\u0430 \u0434\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u0442\u044c, \u0432\u0441\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435 \u0442\u0430\u043a, \u044f\u043a \u043c\u0438 \u0437\u0430\u043f\u043b\u0430\u043d\u0443\u0432\u0430\u043b\u0438. \u0410\u043b\u0435 \u0432\u0440\u0430\u0445\u0443\u0439\u0442\u0435, \u0449\u043e \u0446\u0435 \u0406\u043d\u0434\u0456\u044f \u0442\u0430 \u0433\u043e\u0440\u0438, \u0432 \u044f\u043a\u0438\u0445 \u0442\u0440\u0430\u043f\u043b\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0441\u0435, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044e\u0447\u0438 \u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0435\u043f\u0430\u0434\u0438 \u0442\u0430 \u0437\u0441\u0443\u0432\u0438, \u0456 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0434 \u0432\u0430\u0448\u043e\u044e \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u044e, \u0442\u043e\u0436 \u0431\u0443\u0434\u044c\u0442\u0435 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0456 \u0434\u043e \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0434. :)<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>\u0429\u043e \u0431\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0456\u0437 \u0441\u043e\u0431\u043e\u044e<\/h3>\n<p>\u042f\u043a\u0456\u0441\u043d\u0430 \u0432\u0456\u0442\u0440\u043e\u043d\u0435\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u0432\u043d\u0430 \u043a\u0443\u0440\u0442\u043a\u0430, \u0431\u0430\u0436\u0430\u043d\u043e \u0437 \u043a\u0430\u043f\u044e\u0448\u043e\u043d\u043e\u043c<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0422\u0435\u043f\u043b\u0430 \u0442\u0430 \u0442\u043e\u0432\u0441\u0442\u0430 \u0444\u043b\u0456\u0441\u043e\u0432\u0430 \u043a\u0443\u0440\u0442\u043a\u0430 \u0430\u0431\u043e \u0432\u043e\u0432\u043d\u044f\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0432\u0435\u0442\u0440 \u0437 \u0434\u043e\u0432\u0433\u0438\u043c\u0438 \u0440\u0443\u043a\u0430\u0432\u0430\u043c\u0438 (\u0442\u0430 \u0456\u043d\u0448\u0456 \u0432\u0430\u0440\u0456\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0443 \u043f\u0435\u0440\u0448\u043e\u043c\u0443 \u0442\u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0443\u043d\u043a\u0442\u0456)<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0422\u0435\u0440\u043c\u043e\u0431\u0456\u043b\u0438\u0437\u043d\u0430<\/p>\n<p>\u0422\u0435\u043f\u043b\u0430 \u0448\u0430\u043f\u043a\u0430<\/p>\n<p>\u0422\u0435\u043f\u043b\u0456 \u0440\u0443\u043a\u0430\u0432\u0438\u0446\u0456<\/p>\n<p>\u0428\u0442\u0430\u043d\u0438 (\u044f\u043a\u0449\u043e \u0454 \u043d\u0435\u043f\u0440\u043e\u043c\u043e\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u2013 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435)<\/p>\n<p>\u0412\u043e\u0432\u043d\u044f\u043d\u0456 \u0448\u043a\u0430\u0440\u043f\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0442\u0430 \u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u0456 \u0448\u043a\u0430\u0440\u043f\u0435\u0442\u043a\u0438 (3-4 \u043f\u0430\u0440\u0438)<\/p>\n<p>\u0428\u0430\u0440\u0444 \u0430\u0431\u043e \u0431\u0430\u043b\u0430\u043a\u043b\u0430\u0432\u0430 (\u043e\u043f\u0446\u0456\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e)<\/p>\n<p>\u041a\u0430\u0440\u0435\u043f\u043e\u043f\/\u043f\u043e\u043b\u0456\u043f\u0440\u043e\u043f\u0456\u043b\u0435\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0441\u0438\u0434\u0456\u043d\u043d\u044f (\u043e\u043f\u0446\u0456\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e)<\/p>\n<p>\u0422\u0440\u0435\u043a\u0456\u043d\u0433\u043e\u0432\u0456 \u043f\u0430\u043b\u0438\u0446\u0456 (\u043e\u043f\u0446\u0456\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e)<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u041a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u0430\u0431\u0435\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0442\u0440\u0435\u043a\u0456\u043d\u0433\u043e\u0432\u0456 \u0430\u0431\u043e \u0433\u0456\u0440\u0441\u044c\u043a\u0456 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0432\u0438\u043a\u0438 (\u0431\u0430\u0436\u0430\u043d\u043e \u043d\u0430 \u0442\u043e\u0432\u0441\u0442\u0456\u0439 \u043f\u0456\u0434\u043e\u0448\u0432\u0456 \u0442\u0430 \u0437 \u0444\u0456\u043a\u0441\u0430\u0446\u0456\u0454\u044e \u0441\u0443\u0433\u043b\u043e\u0431\u0430). \u0406\u043d\u043e\u0434\u0456 \u043f\u0456\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c \u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u0456 \u044f\u043a\u0456\u0441\u043d\u0456 \u043c\u0456\u0441\u044c\u043a\u0456 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0432\u0438\u043a\u0438.<\/p>\n<p>\u041b\u0435\u0433\u043a\u0456 \u0441\u0430\u043d\u0434\u0430\u043b\u0456\u0457 \u0430\u0431\u043e \u0456\u043d\u0448\u0435 \u0432\u0456\u0434\u043a\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0437\u0443\u0442\u0442\u044f, \u0448\u043e\u0440\u0442\u0438 \u0442\u0430 \u043c\u0430\u0439\u043a\u0430 (\u043d\u0435 \u0432 \u0433\u043e\u0440\u0430\u0445 \u0434\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0441\u043f\u0435\u043a\u043e\u0442\u043d\u043e)<\/p>\n<p>\u0414\u043e\u0449\u043e\u0432\u0438\u043a \u0430\u0431\u043e \u043f\u043e\u043d\u0447\u043e<\/p>\n<p>\u0421\u043e\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u043d\u0456 \u043e\u043a\u0443\u043b\u044f\u0440\u0438 3-4 \u0441\u0442\u0443\u043f\u0435\u043d\u0456\u0432 \u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u0442\u0443 \u0456\u0437 \u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u0442\u043e\u043c \u0432\u0456\u0434 \u0443\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0444\u0456\u043e\u043b\u0435\u0442\u0443 (\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456 \u0430\u0431\u043e \u0433\u0456\u0440\u0441\u044c\u043a\u0456 \u0437 \u043f\u043e\u043b\u044f\u0440\u0438\u0437\u0430\u0446\u0456\u0454\u044e)<\/p>\n<p>\u041b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0439 \u0440\u0443\u0448\u043d\u0438\u043a<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u0445\u0456\u0434\u043d\u0430 \u0430\u0431\u043e \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430 \u043f\u043b\u044f\u0448\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u0434\u0438<\/p>\n<p>\u0411\u0435\u0439\u0441\u0431\u043e\u043b\u043a\u0430 \u0430\u0431\u043e \u043a\u0430\u043f\u0435\u043b\u044e\u0445 \u0432\u0456\u0434 \u0441\u043e\u043d\u0446\u044f<\/p>\n<p>\u0421\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043e\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u043d\u0438\u0439 \u043a\u0440\u0435\u043c<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u043c\u0430\u0434\u0430 \u0430\u0431\u043e \u0431\u0430\u043b\u044c\u0437\u0430\u043c \u0434\u043b\u044f \u0433\u0443\u0431<\/p>\n<p>\u041b\u0456\u0445\u0442\u0430\u0440\u0438\u043a \u0456\u0437 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0441\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0431\u0430\u0442\u0430\u0440\u0435\u0439\u043a\u0430\u043c\u0438<\/p>\n<p>\u041b\u0456\u043a\u0438, \u044f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0454\u0442\u0435<\/p>\n<p>\u0417\u0430\u0441\u043e\u0431\u0438 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0438\u0441\u0442\u043e\u0457 \u0433\u0456\u0433\u0456\u0454\u043d\u0438<\/p>\n<p>\u041a\u043d\u0438\u0433\u0438, \u044f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438 \u043b\u044e\u0431\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c \u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u0438<\/p>\n<p>\u041d\u0435\u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0438\u0439 \u0440\u044e\u043a\u0437\u0430\u043a, \u0432 \u044f\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0438 \u0437\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0438\u0441\u0442\u0456 \u0440\u0435\u0447\u0456<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>\u041a\u043b\u0456\u043c\u0430\u0442<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u041d\u0435 \u0432 \u0433\u043e\u0440\u0430\u0445 \u0432\u0434\u0435\u043d\u044c \u0456 \u0432\u043d\u043e\u0447\u0456 \u0441\u043f\u0435\u043a\u043e\u0442\u043d\u0430, \u0441\u0443\u0445\u0430 \u0456 \u0441\u043e\u043d\u044f\u0447\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0433\u043e\u0434\u0430, \u0454 \u043d\u0435\u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0438\u0439 \u0448\u0430\u043d\u0441 \u0432 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u0456 \u0434\u043d\u0456 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e\u0436\u0456 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e\u0457 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0433\u043e\u0441\u0442\u0456. \u0423 \u0433\u043e\u0440\u0430\u0445 \u0443\u0434\u0435\u043d\u044c \u0443 \u0442\u0456\u043d\u0456 \u0434\u043e 20 \u0433\u0440\u0430\u0434\u0443\u0441\u0456\u0432 (\u043d\u0430 \u0441\u043e\u043d\u0446\u0456 \u0441\u043f\u0435\u043a\u043e\u0442\u043d\u0456\u0448\u0435), \u0432\u043d\u043e\u0447\u0456 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430 \u0456\u043d\u043e\u0434\u0456 \u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043e 0, \u0434\u043b\u044f \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u0442\u0443\u0440\u0430\u0433\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u043d\u0430\u0434\u0430\u0454 \u0442\u0435\u043f\u043b\u0456 \u0441\u043f\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0438. \u042f\u043a\u0449\u043e \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0454 \u0441\u0432\u043e\u0454 \u0441\u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u2013 \u0431\u0435\u0437 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0431\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0439\u043e\u0433\u043e. \u0412\u0438 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0433\u0443\u0433\u043b\u0438\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0437\u0432\u0438 \u043c\u0456\u0441\u0446\u044c, \u0432 \u044f\u043a\u0438\u0445 \u043c\u0438 \u0431\u0443\u0434\u0435\u043c\u043e \u0456 \u0432\u0438\u0432\u0447\u0438\u0442\u0438 \u0432\u0441\u044e \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u043a \u0444\u043e\u0442\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0456\u0439.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>\u042f\u043a \u043f\u0440\u0438\u0454\u0434\u043d\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f<\/h3>\n<p>\u0412\u0438\u043c\u043e\u0433\u0438 \u0434\u043e \u0443\u0447\u0430\u0441\u043d\u0438\u043a\u0456\u0432:<\/p>\n<p>- \u0412\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0439\u0448\u043b\u0438 \u044f\u043a \u043c\u0456\u043d\u0456\u043c\u0443\u043c \u043e\u0434\u0438\u043d \u043f\u043e\u0432\u043d\u043e\u0446\u0456\u043d\u043d\u0438\u0439 \u0445\u043e\u043b\u043e-\u0441\u0435\u043c\u0456\u043d\u0430\u0440 \u0430\u0431\u043e \u043c\u0438 \u0437 \u0432\u0430\u043c\u0438 \u0437\u043d\u0430\u0439\u043e\u043c\u0456 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0438\u0441\u0442\u043e<\/p>\n<p>- \u041f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0435\u043d\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0442\u0430 \u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u0439\u043d\u0430 \u0432\u0440\u0456\u0432\u043d\u043e\u0432\u0430\u0436\u0435\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">- \u0433\u0430\u0440\u043d\u0430 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0430 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434, \u0432\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0456\u0433\u0442\u0438 5 \u043a\u043c \u043c\u0456\u043d\u0456\u043c\u0443\u043c (\u0430 \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 10). \u0410\u0431\u043e \u0432\u0438 \u043f\u043e\u043a\u0438 \u0449\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0456\u0433\u0442\u0438 2\u043a\u043c \u0456 \u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0447\u0438 \u0437 \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u0434\u043d\u044f \u0449\u043e\u0440\u0430\u043d\u043a\u0443 \u0432\u043f\u0435\u0440\u0442\u043e \u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u0454\u0442\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0431\u0456\u0433\u0430\u0442\u0438. \u042f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438 \u043d\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456 \u2014 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e\u0436 \u043d\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0441, \u0445\u0456\u0431\u0430 \u0432\u0430\u043c \u0434\u0443\u0436\u0435 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0442\u043e\u0439 \u0441\u0432\u0456\u0442.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u041f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0437\u0430\u0445\u043e\u0434\u0443 \u0432\u0438 \u0437\u043e\u0431\u043e\u0432&#039;\u044f\u0437\u0443\u0454\u0442\u0435\u0441\u044c \u0434\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f <a title=\"\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u043a\u0438\" href=\"https:\/\/www.oum.ru\/yoga\/osnovy-yogi\/jama-niyama\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\">\u044f\u043c\u0443 \u0442\u0430 \u043d\u0456\u043c\u0443<\/a>. \u0426\u0435 \u043d\u0435 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0430\u0436\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e-\u0440\u043e\u0437\u0432\u0430\u0436\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0442\u0443\u0441\u043e\u0432\u043e\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0437\u0430\u0445\u0456\u0434, \u0430 \u0434\u0443\u0436\u0435 \u0441\u0435\u0440\u0439\u043e\u0437\u043d\u0430, \u043f\u043e\u0434\u0435\u043a\u0443\u0434\u0438 \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u0430 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e\u0436 \u0434\u043e \u0441\u0435\u0431\u0435. \u0413\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e: \u0445\u043e\u0447\u0435\u0448 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0436\u0434\u0430\u0442\u0438 \u2014 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0436\u0434\u0430\u0439 \u043c\u043e\u0432\u0447\u043a\u0438. \u0423 \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0456 \u043d\u0435 \u0432\u0438\u043d\u043e\u0441\u0438\u043c\u043e \u043c\u043e\u0437\u043e\u043a \u043d\u0430\u0432\u043a\u043e\u043b\u0438\u0448\u043d\u0456\u043c \u0431\u0430\u0437\u0456\u043a\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c, \u0430 \u043d\u0430\u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u0436\u0443\u0454\u043c\u043e\u0441\u044f \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u044e \u0437\u0430 \u0432\u0456\u043a\u043d\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0424\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442 \u0437\u0430\u0445\u043e\u0434\u0443 \u2013 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e\u0436 \u043e\u0431&#039;\u0454\u0434\u043d\u0430\u043d\u0438\u0445 \u0441\u043f\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e\u044e \u043c\u0435\u0442\u043e\u044e \u0434\u0440\u0443\u0437\u0456\u0432. \u042f \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0443 \u0432\u0430\u0448\u0438\u043c \u0433\u0443\u0440\u0443, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0440\u044f\u0442\u0443\u0454 \u0432\u0430\u0441 \u0432\u0456\u0434 \u0432\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u0439 \u0456 \u043d\u0435\u0441\u043a\u0456\u043d\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u0430\u0454 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u0456 \u0430\u0431\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u043d\u0456 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u0430\u0431\u0438 \u043f\u043e\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0438. \u041c\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0443\u0432\u0430\u0437\u0456, \u0449\u043e \u0432\u0438 \u0432\u0436\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0454\u0442\u0435 \u0456 \u0432\u043c\u0456\u0454\u0442\u0435, \u0456 \u0413\u0456\u043c\u0430\u043b\u0430\u0457 \u0434\u0430\u0434\u0443\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u044c \u043d\u0430 \u0432\u0441\u0456 \u0432\u0430\u0448\u0456 \u0436\u0438\u0442\u0442\u0454\u0432\u0456 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u0438 \u0437\u0430\u043d\u0443\u0440\u0435\u043d\u043d\u0456 \u0432\u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438\u043d\u0443 \u0441\u0435\u0431\u0435, \u0437\u043c\u0456\u043d\u0438\u0432\u0448\u0438 \u0432\u0430\u0441 \u043d\u0430\u0437\u0430\u0432\u0436\u0434\u0438. \u042f \u043c\u043e\u0436\u0443 \u0434\u0456\u043b\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u043c \u0442\u0430 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0454\u043c, \u0443 \u044f\u043a\u0438\u0445 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u043f\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e\u0436\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0443 \u0433\u043e\u0440\u0430\u0445. \u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u0438\u043c\u0443\u0442\u044c\u0441\u044f \u0443 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0442\u0443\u0436\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0438\u0433\u043b\u044f\u0434\u0456 \u2014 \u043d\u0430\u0432\u0447\u0430\u043d\u043d\u044f \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432 \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0420\u0435\u0454\u0441\u0442\u0440\u0430\u0446\u0456\u044f \u0432\u0436\u0435 \u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u0454 \u0434\u0430\u0432\u043d\u043e - \u043c\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0438\u043b\u0438 \u0434\u0430\u0442\u0438 \u0432 \u043e\u0447\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u0456 \u0440\u043e\u0437\u043c\u043e\u0440\u043e\u0437\u043a\u0438 \u0432\u0438\u0434\u0430\u0447\u0456 \u0442\u0443\u0440\u0432\u0456\u0437 \u0456 \u0441\u043a\u0430\u0441\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043a\u0430\u0440\u0430\u043d\u0442\u0438\u043d\u0443 \u043f\u043e \u043f\u0440\u0438\u043b\u044c\u043e\u0442\u0443 - \u043f\u0438\u0448\u0456\u0442\u044c \u043c\u0435\u043d\u0456 \u0432 Viber +380638727031, \u044f \u0434\u043e\u0434\u0430\u043c \u0432\u0430\u0441 \u0432 \u0433\u0440\u0443\u043f\u0443, \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u044f \u0445\u043e\u0447\u0443 \u043f\u043e\u0441\u043f\u0456\u043b\u043a\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0437 \u043a\u043e\u0436\u043d\u0438\u043c \u043f\u043e \u0432\u0456\u0434\u0435\u043e\u0447\u0430\u0442\u0443 \u0456 \u043e\u0446\u0456\u043d\u0438\u0442\u0438 \u0432\u0430\u0448\u0456 \u0437\u0434\u0456\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0456 \u043e\u0446\u0456\u043d\u0438\u0442\u0438 \u0432\u0430\u0448\u0456 \u0437\u0434\u0456\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456.<\/p>\n\n<script>\nvar zbPregResult = '0';\n<\/script>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043e\u043a\u043e\u043d\u0447\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432\u043e\u0439\u043d\u044b. \u041f\u0443\u0442\u0435\u0448\u0435\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043f\u043e \u043c\u0435\u0441\u0442\u0430\u043c \u0441\u0438\u043b\u044b \u0413\u0438\u043c\u0430\u043b\u0430\u0435\u0432 &nbsp; \u0414\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c: 12 \u0434\u043d\u0435\u0439. \u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0430: \u0420\u0438\u0448\u0438\u043a\u0435\u0448, \u042f\u043c\u0443\u043d\u043e\u0442\u0440\u0438, \u0413\u0430\u043d\u0433\u043e\u0442\u0440\u0438, \u0422\u0430\u043f\u043e\u0432\u0430\u043d &nbsp; \u041e\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u0438\u0435 \u041f\u0440\u0438\u0448\u043b\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0433\u043e\u0440\u044b. \u0422\u0438\u0448\u0438\u043d\u0430, \u043c\u0435\u0441\u0442\u0430 \u0441\u0438\u043b\u044b, \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438. \u0410\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u043e \u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0443\u0442\u0435\u0448\u0435\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435. \u041c\u044b \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c\u0441\u044f \u0432 \u0443\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0438 \u044d\u043a\u0441\u0442\u0440\u0435\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0443\u0442\u0435\u0448\u0435\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043f\u043e \u043c\u0435\u0441\u0442\u0430\u043c \u0441\u0438\u043b\u044b \u0438\u043d\u0434\u0438\u0439\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0413\u0438\u043c\u0430\u043b\u0430\u0435\u0432. \u0424\u0438\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0446\u0435\u043b\u044c &#8212; \u043f\u043b\u0430\u0442\u043e \u0422\u0430\u043f\u043e\u0432\u0430\u043d, \u043e\u0434\u043d\u043e \u0438\u0437 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435\u0439\u0448\u0438\u0445 \u043c\u0435\u0441\u0442 \u0441\u0438\u043b\u044b \u043c\u0438\u0440\u0430. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"parent":10529,"menu_order":62,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"class_list":["post-9549","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lightbreath.org.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/9549","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lightbreath.org.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/lightbreath.org.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lightbreath.org.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lightbreath.org.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9549"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/lightbreath.org.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/9549\/revisions"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lightbreath.org.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/10529"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lightbreath.org.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9549"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}