{"id":1883,"date":"2011-07-15T12:49:20","date_gmt":"2011-07-15T10:49:20","guid":{"rendered":"https:\/\/lightbreath.org.ua\/?p=1883"},"modified":"2026-03-07T12:24:36","modified_gmt":"2026-03-07T10:24:36","slug":"nepopulyarno-o-joge","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lightbreath.org.ua\/uk\/nepopulyarno-o-joge","title":{"rendered":"\u041d\u0435\u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e \u0439\u043e\u0433\u0443"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: right;\"><span style=\"font-size: x-small;\"><em>\u0420\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0439 \u043d\u0430\u0434 \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0442\u0432\u043e\u0438\u0445 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0435\u0439.<br \/>\n\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u0442\u0435\u0431\u044f \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0434\u0443\u0440\u043d\u044b\u0445 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0435\u0439, \u0442\u043e \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0438 \u0434\u0443\u0440\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043a\u043e\u0432.<\/em><br \/>\n\u041a\u043e\u043d\u0444\u0443\u0446\u0438\u0439<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: right;\">\u00a0<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0412 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435 \u044f \u043f\u043e\u0434\u0435\u043b\u044e\u0441\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c\u0438 \u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0438 \u043e\u043f\u044b\u0442\u043e\u043c, \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c \u0441 \u0434\u0440\u0435\u0432\u043d\u0438\u043c \u0438\u0441\u043a\u0443\u0441\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0439\u043e\u0433\u0438, \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u0432\u0448\u0438\u0441\u044c \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0438\u0442\u044c \u0441\u043b\u043e\u0436\u0438\u0432\u0448\u0438\u0435\u0441\u044f \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0435\u043c \u043f\u043e\u0441\u0442\u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0441\u043a\u043e\u043c \u0441\u043e\u0446\u0438\u0443\u043c\u0435 \u0441\u0442\u0435\u0440\u0435\u043e\u0442\u0438\u043f\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c\u0438 \u0441\u043f\u0435\u043a\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0441\u0435\u0432\u0434\u043e\u0448\u043a\u043e\u043b\u044b \u0439\u043e\u0433\u0438.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u041d\u0435\u0434\u0430\u0432\u043d\u043e \u044f \u0438\u043c\u0435\u043b \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0439\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0440\u0442\u0438\u0444\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0435\u043c\u0438\u043d\u0430\u0440 \u043f\u043e \u0433\u0438\u043c\u0430\u043b\u0430\u0439\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0439\u043e\u0433\u0435 \u041f\u0430\u0439\u043b\u043e\u0442\u0430 \u0411\u0430\u0431\u0430\u0434\u0436\u0438 (\u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430\u0441\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0442\u044b\u0441\u044f\u0447 \u043b\u0435\u0442), \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0447\u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b \u043e\u0444\u0438\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u043e \u043f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u0433\u0438\u043c\u0430\u043b\u0430\u0439\u0441\u043a\u0443\u044e \u0439\u043e\u0433\u0443. \u041d\u0430 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439\u00a0 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u044f \u043d\u0435 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0441\u044c \u0446\u0435\u043b\u0435\u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0439\u043e\u0433\u0435, \u0434\u0430\u0432\u0430\u044f \u043b\u0438\u0448\u044c \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0435 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b \u043d\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u0441\u0435\u043c\u0438\u043d\u0430\u0440\u0430\u0445 \u0438 \u0440\u0435\u0442\u0440\u0438\u0442\u0430\u0445, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u044c \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0431\u0435\u0437 \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438. \u042d\u0442\u043e\u0439 \u043d\u0430\u0443\u043a\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0431\u0435\u0441\u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u043f\u043e\u0441\u0435\u043c\u0443 \u043c\u043e\u0438 \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a \u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u0443 \u0432 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0435\u0439 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0438\u0438.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u041d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0444\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u044f \u0441\u0442\u0443\u043f\u0435\u043d\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438\u00a0\u2014 \u0442\u0430\u043a \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c\u044b\u0435 8 \u0441\u0442\u0443\u043f\u0435\u043d\u0435\u0439 \u0430\u0448\u0442\u0430\u043d\u0433\u0430-\u0439\u043e\u0433\u0438. \u041f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 4 \u0441\u0442\u0443\u043f\u0435\u043d\u0438 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442\u0441\u044f \u043a \u0445\u0430\u0442\u0445\u0430-\u0439\u043e\u0433\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u044e \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043e\u0431\u0440\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c \u043d\u0430\u0434 \u0442\u0435\u043b\u043e\u043c. \u042d\u0442\u043e \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442 \u043d\u0430\u0441 \u043a\u043e \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\u0443 \u044d\u0442\u0430\u043f\u0443 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0433\u043e \u043f\u0443\u0442\u0435\u0448\u0435\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f, \u0432 \u0445\u043e\u0434\u0435 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u043c \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043e \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c\u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0443\u043c\u043e\u043c \u0438 \u0432 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0447\u044c \u0432\u044b\u0441\u0448\u0435\u0433\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f \u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443\u044f \u0440\u0430\u0434\u0436\u0430(\u043a\u0440\u0438\u0439\u044f)-\u0439\u043e\u0433\u0443.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"https:\/\/lightbreath.org.ua\/wp-content\/uploads\/x_380a6f5e1.jpg\" data-lbwps-width=\"500\" data-lbwps-height=\"375\" data-lbwps-srcsmall=\"https:\/\/lightbreath.org.ua\/wp-content\/uploads\/x_380a6f5e1.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-8137 alignleft\" src=\"https:\/\/lightbreath.org.ua\/wp-content\/uploads\/x_380a6f5e1-200x150.jpg\" alt=\"\" width=\"200\" height=\"150\" srcset=\"https:\/\/lightbreath.org.ua\/wp-content\/uploads\/x_380a6f5e1-200x150.jpg 200w, https:\/\/lightbreath.org.ua\/wp-content\/uploads\/x_380a6f5e1-150x113.jpg 150w, https:\/\/lightbreath.org.ua\/wp-content\/uploads\/x_380a6f5e1-250x188.jpg 250w, https:\/\/lightbreath.org.ua\/wp-content\/uploads\/x_380a6f5e1.jpg 500w\" sizes=\"auto, (max-width: 200px) 100vw, 200px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\u042f\u043c\u0430<\/strong> \u0438 <strong>\u041d\u0438\u044f\u043c\u0430<\/strong>, \u043a\u043e\u0434\u0435\u043a\u0441 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u043e\u0432\u00a0\u2014 \u043f\u043e \u0430\u043d\u0430\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 \u0441 10 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u044f\u043c\u0438 \u0438 7 \u0441\u043c\u0435\u0440\u0442\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0433\u0440\u0435\u0445\u0430\u043c\u0438. \u0423\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0439\u043e\u0433\u0438 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u0434\u0435\u0441\u044f\u0442\u044c \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043e\u043a \u0434\u043b\u044f \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u0445: \u043f\u044f\u0442\u044c \u0437\u0430\u043f\u0440\u0435\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u043f\u044f\u0442\u044c \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445\u00a0\u2014 <span style=\"color: #252525;\">\u00ab<\/span>\u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f<span style=\"color: #252525;\">\u00bb<\/span> \u0438 <span style=\"color: #252525;\">\u00ab<\/span>\u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442<span style=\"color: #252525;\">\u00bb<\/span> \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0443\u0442\u0438. \u0417\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u0445 \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u044e\u0442 \u201c\u0443\u0442\u0435\u0447\u043a\u0443\u201d \u043d\u0430\u0448\u0435\u0439 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u042f\u043c\u0430\u00a0\u0438\u00a0\u041d\u0438\u044f\u043c\u0430\u00a0\u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0437\u0430\u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0438, \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438. \u041e\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0430\u043a\u0446\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0435\u0441\u0451\u0442 \u0432\u0430\u043c \u0438\u0445 \u043d\u0435\u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0442\u0443 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u0432\u044b \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0442 \u0438\u0445 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041e\u043d\u0438 \u0443\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f. \u0423\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043d\u0438\u0445 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0431\u0435\u0441\u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u043d\u0443\u0442\u043e \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><em>\u0410\u0445\u0438\u043c\u0441\u0430<\/em>\u00a0\u2014 \u043d\u0435\u043d\u0430\u0441\u0438\u043b\u0438\u0435, \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0440\u0435\u0434\u0430, \u043a\u0430\u043a \u0432 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f\u0445 \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0432 \u043c\u044b\u0441\u043b\u044f\u0445. \u0421\u043b\u0430\u0431\u043e\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0430\u0445\u0438\u043c\u0441\u044b\u00a0\u2014 \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0433\u0430. \u041b\u044e\u0434\u0438, \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u0435\u0441\u044f \u0432 \u0432\u0430\u0440\u043d\u0435 \u041a\u0448\u0430\u0442\u0440\u0438\u0435\u0432 (\u0432\u043e\u0438\u043d\u043e\u0432), \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u043d\u044b \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c \u0441\u0438\u043b\u0443 \u043f\u043e \u0440\u043e\u0434\u0443 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u041f\u043e\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u043d\u0430\u0441\u0438\u043b\u0438\u044f \u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434\u0430 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e \u0444\u0438\u043b\u043e\u0441\u043e\u0444\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438, \u043c\u044b \u043d\u0438\u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0434\u043e \u043a\u043e\u043d\u0446\u0430 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c \u043f\u0440\u0435\u0434\u0443\u0433\u0430\u0434\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u043d\u0430\u0448\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043a\u043e\u0432 \u0438 \u0442\u0443 \u043a\u0430\u0440\u043c\u0443, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u043e\u043d\u0438 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0434\u0443\u0442. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044e \u0430\u0434\u0432\u0430\u0439\u0442\u044b (\u043d\u0435\u0434\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438), \u0442\u043e \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u0432\u0440\u0435\u0434-\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430, \u0434\u043e\u0431\u0440\u043e-\u0437\u043b\u043e, \u0441\u0432\u0435\u0442-\u0442\u044c\u043c\u0430 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0438\u043b\u043b\u044e\u0437\u043e\u0440\u043d\u044b\u043c\u0438, \u0438 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0443\u043c\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u044f\u0442\u044c \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u041f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043a\u0438, \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043d\u0435 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0443\u043c\u0430 \u0438 \u0442\u0435\u043b\u0430, \u043d\u0435 \u043d\u0435\u0441\u0443\u0442 \u043a\u0430\u0440\u043c\u044b. \u0422\u0430\u043a \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442\u0435, \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0432 \u043a\u0430\u043a\u043e\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438 \u0432\u044b \u044d\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442\u0435.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><em>\u0421\u0430\u0442\u044c\u044f<\/em>\u00a0\u2014 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c. \u041a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0440\u0430\u0437, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0432\u044b \u0442\u0435\u0440\u044f\u0435\u0442\u0435 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e, \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0432\u0430\u044f \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0443\u044e \u043a\u0430\u0440\u043c\u0443. \u0410\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u0430\u044f \u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0440\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u0430\u0445\u0438\u043c\u0441\u0435, \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044f\u044f \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043c\u043e\u043b\u0447\u0430\u0442\u044c \u0438 \u043d\u0435 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u0432\u0441\u044e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0443 :) \u0421\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0435\u0434\u0435\u0442 \u043a \u0440\u0430\u0434\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0441\u0438\u043b\u044b \u043d\u0430\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f\u00a0\u2014 \u0441\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0435\u043c \u0432\u0441\u0435 \u0432\u0430\u0448\u0438 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438 \u0438 \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f. \u0418 \u0447\u0435\u043c \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435\u0435 \u0432\u0430\u0448\u0435 \u043d\u0430\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0442\u0435\u043c \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435\u0435 \u0432\u0430\u0448\u0430 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0437\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0438 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438 \u0438 \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0421\u0430\u043c\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0430\u0442\u044c\u0438 \u2014\u00a0\u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0431\u043c\u0430\u043d, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0434\u0435\u043a\u043e\u0440\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0438 \u0432\u044b\u0447\u0443\u0440\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0430\u0440\u044f\u0434\u043e\u0432. \u041a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0440\u0430\u0437, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b \u043f\u044b\u0442\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u0435\u043c, \u043a\u0435\u043c \u0432\u044b \u043d\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c, \u043d\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e\u00a0\u2014 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439, \u0432\u044b \u0432\u0440\u0435\u0442\u0435 :)<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><em>\u0410\u0441\u0442\u0435\u0439\u044f<\/em>\u00a0\u2014 \u043d\u0435\u0441\u0442\u044f\u0436\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u043e. \u041d\u0435\u0432\u043e\u0437\u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0430\u043c \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0430\u0434\u043b\u0435\u0436\u0438\u0442, \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0439, \u043d\u0435\u0432\u043e\u0440\u043e\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e. \u041e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0430\u043c \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043c\u0438\u0440\u0435 \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0430\u0434\u043b\u0435\u0436\u0438\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u0443\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u043d\u0435\u0433\u043e \u043d\u0438 \u0441 \u0447\u0435\u043c, \u0431\u0435\u0441\u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u0435 \u0434\u043e\u0432\u0435\u0440\u0438\u0435 \u043c\u0438\u0440\u0443, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0434\u0430\u0441\u0442 \u0432\u0430\u043c \u0432\u0441\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0430\u043c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e.<\/p>\n<p><span style=\"text-align: justify;\"><em>\u0410\u043f\u0430\u0440\u0438\u0433\u0440\u0430\u0445\u0430<\/em>\u00a0\u2014 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435. \u0423\u0434\u043e\u043b\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0442\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u0443\u0436\u0435 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442\u0435, \u0431\u0435\u0441\u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u043d\u0430\u044f \u0440\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u044c.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><em>\u0411\u0440\u0430\u0445\u043c\u0430\u0447\u0430\u0440\u044c\u044f<\/em>\u00a0\u2014 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c, \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0436\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c (\u043d\u0435 \u0446\u0435\u043b\u0438\u0431\u0430\u0442, \u0432\u043e\u043f\u0440\u0435\u043a\u0438 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e). \u041e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0438\u0437\u043b\u0438\u0448\u0435\u0441\u0442\u0432 \u0432 \u0435\u0434\u0435, \u0441\u0435\u043a\u0441\u0435, \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><em>\u0428\u0430\u0443\u0447\u0430<\/em> \u2014 \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0435\u0439 \u0438 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0439 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u0442\u044b, \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0438 \u0443\u043c\u0430.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><em>\u0421\u0430\u043d\u0442\u043e\u0448\u0430<\/em>\u00a0\u2014 \u0443\u0434\u043e\u0432\u043b\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c; \u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u043e \u0442\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c; \u043f\u0440\u0435\u043d\u0435\u0431\u0440\u0435\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a \u043d\u0435\u0443\u0434\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c \u043b\u044e\u0431\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u0434\u0430. \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c, \u0432\u044b \u0440\u0430\u0434\u044b \u043b\u044e\u0431\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><em>\u0422\u0430\u043f\u0430\u0441<\/em>\u00a0\u2014\u00a0\u0441\u0430\u043c\u043e\u0434\u0438\u0441\u0446\u0438\u043f\u043b\u0438\u043d\u0430, \u043d\u0430\u043a\u043e\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0439 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 \u0438 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0435\u0435 \u043a \u0432\u044b\u0441\u0448\u0435\u043c\u0443.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><em>\u0421\u0432\u0430\u0434\u0445\u0438\u0430\u0439\u044f<\/em>\u00a0\u2014\u00a0\u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435; \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u0443\u043c\u0430, \u0438\u043d\u0442\u0435\u043b\u043b\u0435\u043a\u0442\u0430; \u043f\u043e\u0438\u0441\u043a \u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0439.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><em>\u0418\u0448\u0432\u0430\u0440\u0430 \u041f\u0440\u0430\u043d\u0438\u0434\u0445\u0430\u043d\u0430<\/em>\u00a0\u2014 \u043f\u043e\u0441\u0432\u044f\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0438 \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u0434\u0435\u043b \u0411\u043e\u0433\u0443.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\u0410\u0441\u0430\u043d\u0430 <\/strong>\u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u00ab\u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u0437\u0430\u00bb. \u0421\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0433\u0440\u043e\u043c\u043d\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0430\u0441\u0430\u043d \u0438 \u0438\u0445 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u0446\u0438\u0439, \u043f\u043e \u0441\u0443\u0442\u0438 \u043e\u043d\u0438 \u0432\u0441\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u044b \u043d\u0430 \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u044b\u0448\u0446 \u0442\u0435\u043b\u0430, \u0441\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435 \u0431\u043b\u043e\u043a\u043e\u0432, \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u043a\u0443 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u043e\u043a\u0430\u043d\u0430\u043b\u043e\u0432 (\u043d\u0430\u0434\u0438) \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0443 \u0442\u0435\u043b\u0430 \u043a \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0432\u0438\u043d\u0443\u0442\u044b\u043c \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430\u043c. \u041a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0440\u0430\u0437, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b \u0441 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0435\u043c \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0433\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043c\u044b\u0448\u0446\u0443, \u0430 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u044b\u0442\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u0435\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u0438\u0442\u044c, \u0432\u044b \u0448\u0430\u0433 \u0437\u0430 \u0448\u0430\u0433\u043e\u043c \u0432\u044b\u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0432\u0430\u0448\u0438 \u0431\u043b\u043e\u043a\u0438, \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u044b, \u043d\u0435\u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0441\u043f\u0430\u0437\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432\u0430\u0448\u0438\u0445 \u043c\u044b\u0448\u0446, \u0442\u0430\u043a \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c\u043e\u043c \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u043e\u043c \u043a\u043e\u0440\u0441\u0435\u0442\u0435. \u0412\u0441\u0435 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0432\u0430\u0448\u0435\u043c \u0442\u0435\u043b\u0435, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u043d\u0430\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0413\u0440\u0443\u0431\u043e \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f, \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0430\u0441\u0430\u043d \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438\u0448\u044c \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u043e \u0432 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0438\u0438 \u0441\u0438\u0434\u044f \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043f\u0440\u0435\u0443\u0441\u043f\u0435\u043b\u0438, \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435. \u0417\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043b\u0438\u0448\u044c \u0430\u0441\u0430\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0434\u043e\u043b\u0433\u0438\u0435 \u0433\u043e\u0434\u044b\u00a0\u2014 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043e\u0448\u0438\u0431\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443\u044e\u0449\u0438\u0445, \u044d\u0442\u043e \u0432\u0435\u0434\u0435\u0442 \u043a \u0438\u0437\u043b\u0438\u0448\u043d\u0435\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a \u0442\u0435\u043b\u0443 \u0438 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 (\u044d\u0433\u043e).<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\u041f\u0440\u0430\u043d\u0430\u044f\u043c\u0430<\/strong>\u00a0\u2014 \u0438\u0441\u043a\u0443\u0441\u0441\u0442\u0432\u043e \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044f \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438. \u041f\u0440\u0430\u043d\u0430\u00a0\u2014 \u043e\u0434\u043d\u043e \u0438\u0437 5 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0430\u0439\u044e, \u0443\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0430\u0431\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u043d\u043e\u0439 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438, \u043f\u0440\u043e\u043d\u0438\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0449\u0435\u0439 \u0432\u0441\u0435 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0435. \u0412\u043e\u043f\u0440\u0435\u043a\u0438 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e, \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0430\u043d\u0430\u044f\u043c\u044b \u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043a\u0442\u043d\u043e. \u0414\u044b\u0448\u0430\u0442\u044c \u0432\u0430\u043c \u043f\u0440\u0438\u0434\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0435 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438, \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u044b \u0440\u0430\u0437\u0431\u043b\u043e\u043a\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0435 \u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b, \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u043e\u043a\u0430\u043d\u0430\u043b\u044b \u0438 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0442\u0435\u043b\u043e, \u0438 \u0441\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0435\u043c \u0432\u0430\u043c \u0443\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u044b\u0448\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0435\u0439 \u0432 \u0442\u0435\u043b\u0435\u00a0\u2014 \u0442\u043e\u043a \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0447\u0438\u043d\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0430\u0448\u0435\u043c\u0443 \u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044e (\u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 :). \u0417\u0434\u0435\u0441\u044c \u043f\u0440\u043e\u0441\u043b\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0430\u043d\u0430\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f \u0441 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0446\u0438\u0433\u0443\u043d. \u041f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a \u043f\u0440\u0430\u043d\u0430\u044f\u043c\u00a0\u2014 \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u043a\u0430 \u0442\u0435\u043b\u0430 \u043e\u0442 \u0441\u043b\u0438\u0437\u0438, \u0433\u0430\u0437\u043e\u0432 \u0438 \u0436\u0435\u043b\u0447\u0438, \u0438\u0437 \u0432\u0430\u0441 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0432\u0441\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u044b \u0438\u043c\u0435\u043b\u0438 \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u0435 \u0434\u043e \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0433\u043d\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0433\u043b\u0443\u0431\u044c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0435\u0442\u043a\u0430\u043c\u0438. \u0414\u0430\u043b\u0435\u0435 \u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u0430\u0448\u0435 \u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0438 \u0432 \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439-\u0442\u043e \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0441 \u0432\u0430\u043c\u0438 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f (\u0435\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u0432 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438, \u0442\u0430\u043a, \u043d\u0430\u0432\u0435\u0440\u043d\u044f\u043a\u0430, \u0432 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0435\u0439).<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0412\u0441\u0435 \u0432\u044b\u0448\u0435\u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0441\u044f \u043a \u0445\u0430\u0442\u0445\u0430-\u0439\u043e\u0433\u0435. <span style=\"color: #252525;\">\u00ab<\/span>\u0425\u0430<span style=\"color: #252525;\">\u00bb<\/span>\u00a0\u2014 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435, <span style=\"color: #252525;\">\u00ab<\/span>\u0422\u0445\u0430<span style=\"color: #252525;\">\u00bb<\/span>\u00a0\u2014 \u043b\u0443\u043d\u0430, \u0442\u043e\u0435\u0441\u0442\u044c \u0445\u0430\u0442\u0445\u0430 \u0439\u043e\u0433\u0430 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0438\u0441\u043a\u0443\u0441\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439, \u043f\u0440\u0435\u043e\u0434\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0443\u043c\u0430. \u0412 \u0442\u0435\u043b\u0435 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0435\u0441\u0442\u044c 3 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0445 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u043e\u043a\u0430\u043d\u0430\u043b\u0430\u00a0\u2014 \u0418\u0434\u0430 (\u0436\u0435\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439, \u0448\u0430\u043a\u0442\u0438, \u0438\u043d\u044c, \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u044b\u0439, \u043f\u0430\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439, \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u043b\u044b), \u041f\u0438\u043d\u0433\u0430\u043b\u0430 (\u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u043e\u0439, \u0448\u0438\u0432\u0430, \u044f\u043d\u044c, \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0438\u0439, \u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439), \u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0430 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0439 \u0432 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u043a\u0430\u043d\u0430\u043b\u0430\u0445 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0430\u043d\u0430\u043b\u00a0\u2014 \u0441\u0443\u0448\u0443\u043c\u043d\u0443, \u0438 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0435\u0442 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f [\u0447\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432 <a title=\"\u0420\u0430\u0432\u043d\u043e\u0432\u0435\u0441\u0438\u0435 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. \u041f\u0443\u0442\u044c \u0438\u0434\u044b \u0438 \u043f\u0438\u043d\u0433\u0430\u043b\u044b\" href=\"https:\/\/lightbreath.org.ua\/text\/ida_pingala.htm\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\">\u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435<\/a>].<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0412 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0435 \u0439\u043e\u0433\u0438 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u0430\u0436\u0435\u043d \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0439\u00a0\u2014 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0439 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0430\u0441\u0430\u043d\u044b \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0435\u0440\u0438\u0438 \u0430\u0441\u0430\u043d \u0432\u0430\u043c \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0448\u0438\u0432\u0430\u0441\u0430\u043d\u0443 (\u043f\u043e\u0437\u0430 \u043b\u0435\u0436\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0435) \u0438 \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430 \u0445\u043e\u0434\u043e\u043c \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0439, \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0430\u0441\u0430\u043d \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043a \u043f\u0440\u0430\u043d\u0430\u044f\u043c\u0430\u043c \u0438 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f\u043c. \u0422\u0430\u043a \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c\u0430\u044f \u0434\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0439\u043e\u0433\u0430, \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441-\u0439\u043e\u0433\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0441\u0435\u0432\u0434\u043e\u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0439\u043e\u0433\u043e\u0439 \u043f\u043e \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0441\u0443\u0442\u0438\u00a0\u2014 \u044d\u0442\u043e \u043b\u0438\u0448\u044c \u043d\u0430\u0431\u043e\u0440 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u0430\u0441\u0430\u043d\u044b \u0431\u0435\u0437 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0437\u0430 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u0430\u043d\u0430\u044f\u043c. \u041a\u043e\u0440\u043e\u0447\u0435 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f, \u0432 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0435\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0432 \u0432 \u0439\u043e\u0433\u0430-\u0441\u0442\u0443\u0434\u0438\u044f\u0445 \u0432\u0430\u043c \u043f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0432\u043e\u0432\u0441\u0435 \u043d\u0435 \u0439\u043e\u0433\u0443, \u0430 \u0444\u0438\u0437\u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u0443.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0418 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0439 \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0439 \u0430\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u00a0\u2014 \u0443 \u043f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0438\u043d\u0438\u0446\u0438\u0430\u0446\u0438\u044f \u0432 \u043a\u0430\u043d\u0430\u043b \u043f\u0440\u043e\u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u0430, \u043f\u043e \u0441\u0443\u0442\u0438 \u0432\u0441\u0435 \u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0439\u043e\u0433\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u043c\u0443\u044e, \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0430 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e\u00a0\u2014 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u0438\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u0432 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u043c\u0438\u0440\u0435 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0441\u0432\u043e\u0435 \u0442\u0435\u043b\u043e. \u0421\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0435\u0449\u0435 \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435 \u043f\u0430\u0440\u0430\u043c\u043f\u0430\u0440\u044b\u00a0\u2014 \u0446\u0435\u043f\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0430\u0447\u0438 \u043e\u0442 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u0430 \u043a \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u043c\u0443. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u0430 \u043d\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432\u00a0\u2014 \u0435\u0433\u043e \u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0435\u0440\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u0432\u0435\u043a\u0438, \u0438\u0431\u043e \u0435\u0433\u043e \u043d\u0435\u043f\u0440\u043e\u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0434\u0430\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432 \u0438\u0441\u043a\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u0432\u0438\u0434\u0435 (\u044d\u0442\u043e \u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u044c \u0432 \u043e\u0433\u043e\u0440\u043e\u0434 \u0440\u0435\u0439\u043a\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432). \u0428\u043a\u043e\u043b \u0439\u043e\u0433\u0438, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043d\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e \u043f\u0440\u0435\u0440\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0430\u0447\u0438, \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0438 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043c\u0430\u043b\u043e, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u044d\u0442\u043e \u0432\u0430\u0441 \u0438 \u043d\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0434\u0443\u0435\u0442, \u043d\u043e \u0438 \u0445\u0430\u0442\u0445\u0430-\u0439\u043e\u0433\u0430 \u0431\u044b\u043b\u0430 \u0443\u0442\u0435\u0440\u044f\u043d\u0430, \u0432\u0441\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u044d\u0442\u0438\u043c \u0441\u043b\u043e\u0432\u043e\u043c \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441, \u0431\u044b\u043b\u043e \u0432\u043e\u0441\u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d\u043e \u0443\u0436\u0435 \u0432 \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u0438; \u0442\u043e \u0436\u0435 \u0438 \u0441 \u0446\u0438\u0433\u0443\u043d\u043e\u043c (\u0442\u0430\u0439\u0446\u0437\u044b-\u0446\u044e\u0430\u043d\u0435\u043c)\u00a0\u2014 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u043f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0434\u0430\u044e\u0442, \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043e\u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0430\u0441\u0442\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u043e\u0439, \u043e\u0440\u0438\u0433\u0438\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0446\u0438\u0433\u0443\u043d \u0431\u044b\u043b \u0434\u0430\u0432\u043d\u043e \u0443\u0442\u0435\u0440\u044f\u043d, \u043a\u0430\u043a \u0438 \u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0430\u043d\u0442\u0440\u044b.<\/p>\n<div class=\"video\"><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/iqSF0Wq37UM?rel=0&enablejsapi=1\" width=\"745\" height=\"419\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0414\u0430\u043b\u0435\u0435 \u043f\u043e\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c \u043e \u0432\u044b\u0441\u0448\u0435\u0439 \u0439\u043e\u0433\u0435\u00a0\u2014 \u0440\u0430\u0434\u0436\u0430-\u0439\u043e\u0433\u0435.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\u041f\u0440\u0430\u0442\u044c\u044f\u0445\u0430\u0440\u0430<\/strong> \u2014\u00a0\u043e\u0442\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043e\u0442\u0432\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432 \u043e\u0442 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u044f \u043e\u0431\u044a\u0435\u043a\u0442\u043e\u0432. \u0412\u044b\u00a0\u2014 \u043d\u0435 \u0442\u0435\u043b\u043e, \u0432\u044b\u00a0\u2014 \u043d\u0435 \u0443\u043c, \u0432\u044b \u0431\u0435\u0441\u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c \u0441\u0430\u043c\u043e\u0433\u043e \u0441\u0435\u0431\u044f. \u042d\u0442\u0430 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u0431\u0443\u0434\u0434\u0438\u0441\u0442\u043a\u043e\u0439 \u0432\u0438\u043f\u0430\u0441\u0441\u0430\u043d\u043e\u0439: \u0438 \u0432\u0441\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u2026<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\u0414\u0445\u0430\u0440\u0430\u043d\u0430<\/strong>\u00a0\u2014 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0435\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u043c. \u0412\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0414\u0445\u0430\u0440\u0430\u043d\u044b \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043a \u043c\u044b\u0441\u043b\u0435\u0439, \u0443\u0434\u0435\u043b\u044f\u044f \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043e\u0431\u044a\u0435\u043a\u0442\u0443.\u0422\u0430\u043c \u0433\u0434\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0442\u0430\u043c \u0438 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f. \u0412\u044b \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0442\u0435\u043c, \u043e \u043a\u043e\u043c \u0438 \u043e \u0447\u0435\u043c \u0434\u0443\u043c\u0430\u0435\u0442\u0435.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\u0414\u0445\u044c\u044f\u043d\u0430<\/strong>\u00a0\u2014 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438, \u043f\u0440\u0435\u0434\u0448\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0441\u0430\u043c\u0430\u0434\u0445\u0438. \u042d\u0442\u043e\u00a0\u043d\u0435 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u0432\u044b \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442\u0435, \u044d\u0442\u043e \u0442\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u0432\u0430\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a. \u041c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f\u00a0\u2014 \u044d\u0442\u043e \u0434\u0430\u0440 \u0441\u0432\u044b\u0448\u0435, \u043f\u043e\u0445\u043e\u0436\u0438\u0439 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0443\u044e \u0441\u043c\u0435\u0440\u0442\u044c, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0435\u0442 \u043d\u0438\u043a\u043e\u0433\u043e \u0438 \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e, \u044d\u0442\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0443\u0441\u0442\u043e\u0442\u043e\u0439, \u0438\u0431\u043e \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043d\u0435\u0442 \u043f\u0443\u0441\u0442\u043e\u0442\u044b. \u0418 \u043e\u043d\u043e \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0443\u0433\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u0432\u0430\u043c\u0438 \u0432\u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435. \u042d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442, \u0432 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0441\u0438\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043b\u0435\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u043e\u0448\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0443\u043c\u00a0\u2014 \u0432\u044b \u043d\u0435 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0435 (\u0437\u0430\u0431\u043b\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443\u044e\u0449\u0438\u0445), \u0430 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0441\u0438\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043b\u0435\u0436\u0438\u0442\u0435.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\u0421\u0430\u043c\u0430\u0434\u0445\u0438<\/strong> \u2014\u00a0\u0432\u044b\u0441\u0448\u0435\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f \u0431\u0435\u0437 \u0444\u043b\u0443\u043a\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0439, \u0435\u0434\u0438\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441 \u0442\u0432\u043e\u0440\u0446\u043e\u043c, \u043f\u0440\u043e\u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043d\u0438\u0440\u0432\u0430\u043d\u0430. \u041e\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u0438\u0434\u043e\u0432 \u0441\u0430\u043c\u0430\u0434\u0445\u0438, \u0432 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u044f\u0442 \u043d\u0430 2 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u0438: \u0441\u0430\u0432\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043f\u0430 \u0438 \u043d\u0438\u0440\u0432\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043f\u0430 \u0441\u0430\u043c\u0430\u0434\u0445\u0438. \u0412 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u043c \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u0435 \u0435\u0449\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442\u043e\u0442, \u043a\u0442\u043e \u043d\u0430\u0441\u043b\u0430\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435\u043c \u0441\u0430\u043c\u0430\u0434\u0445\u0438, \u0432\u043e \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\u00a0\u2014 \u0438 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0430\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0431\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c. \u042d\u0442\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c \u043f\u043e\u0434\u044a\u0435\u043c\u0430 \u043a\u0443\u043d\u0434\u0430\u043b\u0438\u043d\u0438\u00a0\u2014 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438, \u0434\u0440\u0435\u043c\u043b\u044e\u0449\u0435\u0439 \u0432 \u043a\u043e\u043f\u0447\u0438\u043a\u0435 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 (\u043f\u043e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0438), \u043b\u0438\u0431\u043e \u0436\u0435 \u0431\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438, \u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u044e\u0449\u0435\u0439\u0441\u044f \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0430\u043d\u0430\u043b \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0441\u0440\u0430\u0440\u0443 (\u043f\u043e \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439). \u0420\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u043e\u043c \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0434\u044a\u0435\u043c\u0430 \u043a\u0443\u043d\u0434\u0430\u043b\u0438\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0441\u043c\u0435\u0440\u0442\u044c, \u0441\u0443\u043c\u0430\u0448\u0435\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435,\u0447\u0435\u0442\u0432\u0435\u0440\u0442\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0434\u0430\u043d\u043e. \u0422\u0430\u043a \u0447\u0442\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0434\u0436\u0430-\u0439\u043e\u0433\u0430 (\u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043e\u0431\u0435\u0449\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u0434\u043d\u044f\u0442\u044c \u043a\u0443\u043d\u0434\u0430\u043b\u0438\u043d\u0438 \u043f\u043e \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442\u0443)\u00a0\u2014 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0441\u043c\u0435\u043b\u043e \u043a\u0438\u0434\u0430\u0442\u044c \u0432 \u043d\u0435\u0433\u043e \u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u044c :)<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a title=\"\u041f\u043e\u0434\u044a\u0435\u043c \u043a\u0443\u043d\u0434\u0430\u043b\u0438\u043d\u0438\" href=\"https:\/\/lightbreath.org.ua\/wp-content\/uploads\/x_95864058.jpg\" rel=\"lightbox[pics1883]\" data-lbwps-width=\"438\" data-lbwps-height=\"300\" data-lbwps-srcsmall=\"https:\/\/lightbreath.org.ua\/wp-content\/uploads\/x_95864058.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"attachment wp-att-1888 alignleft\" style=\"margin-left: 0px; margin-right: 10px;\" src=\"https:\/\/lightbreath.org.ua\/wp-content\/uploads\/x_95864058.thumbnail.jpg\" alt=\"\u041f\u043e\u0434\u044a\u0435\u043c \u043a\u0443\u043d\u0434\u0430\u043b\u0438\u043d\u0438\" width=\"200\" height=\"136\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0418\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u044d\u0442\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u0430\u043a \u0434\u0430\u0440 \u0441\u0432\u044b\u0448\u0435 \u0438 \u0431\u0435\u0437 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a. \u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0445\u043e\u0442\u044f\u0442 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0447\u044c \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f, \u0442\u0430\u043a \u0432\u043e\u0442, \u044d\u0442\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u0432\u0430\u043c\u0438 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0443\u043c\u0438\u0440\u0430\u0435\u0442 \u0442\u043e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442 \u0435\u0433\u043e \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0447\u044c, \u044d\u0442\u043e \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0432\u0430\u0441 \u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e, \u044d\u0442\u043e \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u043d\u0438\u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u0442\u0435\u0440\u044f\u043b\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u0438 \u0437\u0430\u0431\u044b\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u0435\u043d\u044b. \u0419\u043e\u0433 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0441\u043e\u0431\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0432\u0438\u043d\u0443\u0442\u044b\u043c, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0432 \u044d\u0442\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0438 \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0438\u0437 \u043d\u0435\u0433\u043e \u0432 \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0421\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u043e\u043f\u044b\u0442\u0430 \u044f \u0432\u0430\u043c \u043c\u043e\u0433\u0443 \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0432\u0430\u043c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0438\u0434\u0442\u0438 \u0441\u043d\u0438\u0437\u0443 \u0432\u0432\u0435\u0440\u0445, \u043e\u0442 \u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u043a \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u0431\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e, \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0431\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0438, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438\u0434\u0442\u0438 \u0441\u0432\u0435\u0440\u0445\u0443 \u0432\u043d\u0438\u0437, \u0447\u0442\u043e \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u0438 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c \u0441\u043e \u043c\u043d\u043e\u0439\u00a0\u2014 \u0432\u0435\u0441\u044c \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0440\u043e\u0441\u0442 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0441\u044f \u0441 \u043d\u0435\u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0430\u043c\u0430\u0434\u0445\u0438 (\u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u044d\u0442\u043e \u0431\u044b\u043b\u0438 \u0432\u0438\u0434\u044b \u0441\u0430\u043c\u0430\u0434\u0445\u0438, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u0431\u0435\u0440\u0443\u0441\u044c \u0441\u0443\u0434\u0438\u0442\u044c), \u0434\u0430\u043b\u0435\u0435 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f, \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u0441 \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c, \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u043d\u0430\u0442\u043a\u043d\u0443\u043b\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e \u0441 \u043d\u0438\u043c\u0438.\u00a0<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u00a0\u2014 \u0447\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0447\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043a\u043d\u0438\u0433\u0443 <a href=\"https:\/\/lightbreath.org.ua\/text\/hatha_yoga_pradipika.htm\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\">\u0425\u0430\u0442\u0445\u0430-\u0439\u043e\u0433\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0434\u0438\u043f\u0438\u043a\u0430<\/a>.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n\n<script>\nvar zbPregResult = '0';\n<\/script>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0420\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0439 \u043d\u0430\u0434 \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0442\u0432\u043e\u0438\u0445 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0435\u0439. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u0442\u0435\u0431\u044f \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0434\u0443\u0440\u043d\u044b\u0445 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0435\u0439, \u0442\u043e \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0438 \u0434\u0443\u0440\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043a\u043e\u0432. \u041a\u043e\u043d\u0444\u0443\u0446\u0438\u0439 \u00a0 \u0412 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435 \u044f \u043f\u043e\u0434\u0435\u043b\u044e\u0441\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c\u0438 \u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0438 \u043e\u043f\u044b\u0442\u043e\u043c, \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c \u0441 \u0434\u0440\u0435\u0432\u043d\u0438\u043c \u0438\u0441\u043a\u0443\u0441\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0439\u043e\u0433\u0438, \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u0432\u0448\u0438\u0441\u044c \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0438\u0442\u044c \u0441\u043b\u043e\u0436\u0438\u0432\u0448\u0438\u0435\u0441\u044f \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0435\u043c \u043f\u043e\u0441\u0442\u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0441\u043a\u043e\u043c \u0441\u043e\u0446\u0438\u0443\u043c\u0435 \u0441\u0442\u0435\u0440\u0435\u043e\u0442\u0438\u043f\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c\u0438 \u0441\u043f\u0435\u043a\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0441\u0435\u0432\u0434\u043e\u0448\u043a\u043e\u043b\u044b \u0439\u043e\u0433\u0438. \u041d\u0435\u0434\u0430\u0432\u043d\u043e \u044f \u0438\u043c\u0435\u043b \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0439\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0440\u0442\u0438\u0444\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0435\u043c\u0438\u043d\u0430\u0440 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1883","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-news"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t<!-- All in One SEO 5.0.0.1 - aioseo.com -->\n\t<meta name=\"robots\" content=\"max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n\t<meta name=\"author\" content=\"\u0414\u043c\u0438\u0442\u0440\u0438\u0439\"\/>\n\t<meta name=\"google-site-verification\" content=\"Dwsw5XKsoVuDWoVvAvPejJfcfZo_FX7tYL3SBxvD6Mc\" \/>\n\t<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/lightbreath.org.ua\/uk\/nepopulyarno-o-joge\" \/>\n\t<meta name=\"generator\" content=\"All in One SEO (AIOSEO) 5.0.0.1\" \/>\n\t\t<script type=\"application\/ld+json\" class=\"aioseo-schema\">\n\t\t\t{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/lightbreath.org.ua\\\/uk\\\/nepopulyarno-o-joge#article\",\"name\":\"\\u2013 \\u041d\\u0435\\u043f\\u043e\\u043f\\u0443\\u043b\\u044f\\u0440\\u043d\\u043e \\u043e \\u0439\\u043e\\u0433\\u0435\",\"headline\":\"\\u041d\\u0435\\u043f\\u043e\\u043f\\u0443\\u043b\\u044f\\u0440\\u043d\\u043e \\u043e \\u0439\\u043e\\u0433\\u0435\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/lightbreath.org.ua\\\/uk\\\/author\\\/yoddha#author\"},\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/lightbreath.org.ua\\\/uk\\\/#person\"},\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/lightbreath.org.ua\\\/wp-content\\\/uploads\\\/x_380a6f5e1.jpg?wsr\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/lightbreath.org.ua\\\/uk\\\/nepopulyarno-o-joge\\\/#articleImage\",\"width\":500,\"height\":375},\"datePublished\":\"2011-07-15T12:49:20+02:00\",\"dateModified\":\"2026-03-07T12:24:36+02:00\",\"inLanguage\":\"uk\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/lightbreath.org.ua\\\/uk\\\/nepopulyarno-o-joge#webpage\"},\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/lightbreath.org.ua\\\/uk\\\/nepopulyarno-o-joge#webpage\"},\"articleSection\":\"\\u0412\\u0441\\u0435 \\u0437\\u0430\\u043f\\u0438\\u0441\\u0438\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/lightbreath.org.ua\\\/uk\\\/nepopulyarno-o-joge#breadcrumblist\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/lightbreath.org.ua\\\/uk#listItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/lightbreath.org.ua\\\/uk\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/lightbreath.org.ua\\\/uk\\\/news#listItem\",\"name\":\"\\u0412\\u0441\\u0435 \\u0437\\u0430\\u043f\\u0438\\u0441\\u0438\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/lightbreath.org.ua\\\/uk\\\/news#listItem\",\"position\":2,\"name\":\"\\u0412\\u0441\\u0435 \\u0437\\u0430\\u043f\\u0438\\u0441\\u0438\",\"item\":\"https:\\\/\\\/lightbreath.org.ua\\\/uk\\\/news\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/lightbreath.org.ua\\\/uk\\\/nepopulyarno-o-joge#listItem\",\"name\":\"\\u041d\\u0435\\u043f\\u043e\\u043f\\u0443\\u043b\\u044f\\u0440\\u043d\\u043e \\u043e \\u0439\\u043e\\u0433\\u0435\"},\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/lightbreath.org.ua\\\/uk#listItem\",\"name\":\"Home\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/lightbreath.org.ua\\\/uk\\\/nepopulyarno-o-joge#listItem\",\"position\":3,\"name\":\"\\u041d\\u0435\\u043f\\u043e\\u043f\\u0443\\u043b\\u044f\\u0440\\u043d\\u043e \\u043e \\u0439\\u043e\\u0433\\u0435\",\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/lightbreath.org.ua\\\/uk\\\/news#listItem\",\"name\":\"\\u0412\\u0441\\u0435 \\u0437\\u0430\\u043f\\u0438\\u0441\\u0438\"}}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/lightbreath.org.ua\\\/uk\\\/#person\",\"name\":\"\\u0414\\u043c\\u0438\\u0442\\u0440\\u0438\\u0439\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/lightbreath.org.ua\\\/uk\\\/author\\\/yoddha#author\",\"url\":\"https:\\\/\\\/lightbreath.org.ua\\\/uk\\\/author\\\/yoddha\",\"name\":\"\\u0414\\u043c\\u0438\\u0442\\u0440\\u0438\\u0439\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/lightbreath.org.ua\\\/uk\\\/nepopulyarno-o-joge#webpage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/lightbreath.org.ua\\\/uk\\\/nepopulyarno-o-joge\",\"name\":\"\\u2013 \\u041d\\u0435\\u043f\\u043e\\u043f\\u0443\\u043b\\u044f\\u0440\\u043d\\u043e \\u043e \\u0439\\u043e\\u0433\\u0435\",\"inLanguage\":\"uk\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/lightbreath.org.ua\\\/uk\\\/#website\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/lightbreath.org.ua\\\/uk\\\/nepopulyarno-o-joge#breadcrumblist\"},\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/lightbreath.org.ua\\\/uk\\\/author\\\/yoddha#author\"},\"creator\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/lightbreath.org.ua\\\/uk\\\/author\\\/yoddha#author\"},\"datePublished\":\"2011-07-15T12:49:20+02:00\",\"dateModified\":\"2026-03-07T12:24:36+02:00\"},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/lightbreath.org.ua\\\/uk\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/lightbreath.org.ua\\\/uk\\\/\",\"name\":\"\\u0425\\u043e\\u043b\\u043e\\u0442\\u0440\\u043e\\u043f\\u043d\\u043e\\u0435 \\u0434\\u044b\\u0445\\u0430\\u043d\\u0438\\u0435, \\u0440\\u0435\\u0431\\u0435\\u0444\\u0438\\u043d\\u0433\\u00a0- \\u0425\\u043e\\u043b\\u043e-\\u0440\\u0435\\u0431\\u0435\\u0444\\u0438\\u043d\\u0433\\u00a0\",\"alternateName\":\"\\u0425\\u043e\\u043b\\u043e-\\u0440\\u0435\\u0431\\u0435\\u0444\\u0438\\u043d\\u0433\",\"description\":\"\\ud83d\\udc9b\\ud83d\\udc99\\u262e\\ufe0f \\u0423\\u0441\\u043e\\u0432\\u0435\\u0440\\u0448\\u0435\\u043d\\u0441\\u0442\\u0432\\u043e\\u0432\\u0430\\u043d\\u043d\\u044b\\u0435 \\u0434\\u044b\\u0445\\u0430\\u0442\\u0435\\u043b\\u044c\\u043d\\u044b\\u0435 \\u0442\\u0435\\u0445\\u043d\\u0438\\u043a\\u0438\\u00a0\",\"inLanguage\":\"uk\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/lightbreath.org.ua\\\/uk\\\/#person\"}}]}\n\t\t<\/script>\n\t\t<!-- All in One SEO -->\n\n","aioseo_head_json":{"title":"\u2013 \u041d\u0435\u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0456 \u0444\u0430\u043a\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e \u0439\u043e\u0433\u0443","description":"","canonical_url":"https:\/\/lightbreath.org.ua\/uk\/nepopulyarno-o-joge","robots":"max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1","keywords":"","webmasterTools":{"google-site-verification":"Dwsw5XKsoVuDWoVvAvPejJfcfZo_FX7tYL3SBxvD6Mc","miscellaneous":""},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/lightbreath.org.ua\/uk\/nepopulyarno-o-joge#article","name":"\u2013 \u041d\u0435\u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u043e \u0439\u043e\u0433\u0435","headline":"\u041d\u0435\u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u043e \u0439\u043e\u0433\u0435","author":{"@id":"https:\/\/lightbreath.org.ua\/uk\/author\/yoddha#author"},"publisher":{"@id":"https:\/\/lightbreath.org.ua\/uk\/#person"},"image":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/lightbreath.org.ua\/wp-content\/uploads\/x_380a6f5e1.jpg?wsr","@id":"https:\/\/lightbreath.org.ua\/uk\/nepopulyarno-o-joge\/#articleImage","width":500,"height":375},"datePublished":"2011-07-15T12:49:20+02:00","dateModified":"2026-03-07T12:24:36+02:00","inLanguage":"uk","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/lightbreath.org.ua\/uk\/nepopulyarno-o-joge#webpage"},"isPartOf":{"@id":"https:\/\/lightbreath.org.ua\/uk\/nepopulyarno-o-joge#webpage"},"articleSection":"\u0412\u0441\u0435 \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u0438"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/lightbreath.org.ua\/uk\/nepopulyarno-o-joge#breadcrumblist","itemListElement":[{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/lightbreath.org.ua\/uk#listItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/lightbreath.org.ua\/uk","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/lightbreath.org.ua\/uk\/news#listItem","name":"\u0412\u0441\u0435 \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u0438"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/lightbreath.org.ua\/uk\/news#listItem","position":2,"name":"\u0412\u0441\u0435 \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u0438","item":"https:\/\/lightbreath.org.ua\/uk\/news","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/lightbreath.org.ua\/uk\/nepopulyarno-o-joge#listItem","name":"\u041d\u0435\u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u043e \u0439\u043e\u0433\u0435"},"previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/lightbreath.org.ua\/uk#listItem","name":"Home"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/lightbreath.org.ua\/uk\/nepopulyarno-o-joge#listItem","position":3,"name":"\u041d\u0435\u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u043e \u0439\u043e\u0433\u0435","previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/lightbreath.org.ua\/uk\/news#listItem","name":"\u0412\u0441\u0435 \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u0438"}}]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/lightbreath.org.ua\/uk\/#person","name":"\u0414\u043c\u0438\u0442\u0440\u0438\u0439"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/lightbreath.org.ua\/uk\/author\/yoddha#author","url":"https:\/\/lightbreath.org.ua\/uk\/author\/yoddha","name":"\u0414\u043c\u0438\u0442\u0440\u0438\u0439"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/lightbreath.org.ua\/uk\/nepopulyarno-o-joge#webpage","url":"https:\/\/lightbreath.org.ua\/uk\/nepopulyarno-o-joge","name":"\u2013 \u041d\u0435\u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u043e \u0439\u043e\u0433\u0435","inLanguage":"uk","isPartOf":{"@id":"https:\/\/lightbreath.org.ua\/uk\/#website"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/lightbreath.org.ua\/uk\/nepopulyarno-o-joge#breadcrumblist"},"author":{"@id":"https:\/\/lightbreath.org.ua\/uk\/author\/yoddha#author"},"creator":{"@id":"https:\/\/lightbreath.org.ua\/uk\/author\/yoddha#author"},"datePublished":"2011-07-15T12:49:20+02:00","dateModified":"2026-03-07T12:24:36+02:00"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/lightbreath.org.ua\/uk\/#website","url":"https:\/\/lightbreath.org.ua\/uk\/","name":"\u0425\u043e\u043b\u043e\u0442\u0440\u043e\u043f\u043d\u043e\u0435 \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0440\u0435\u0431\u0435\u0444\u0438\u043d\u0433\u00a0- \u0425\u043e\u043b\u043e-\u0440\u0435\u0431\u0435\u0444\u0438\u043d\u0433\u00a0","alternateName":"\u0425\u043e\u043b\u043e-\u0440\u0435\u0431\u0435\u0444\u0438\u043d\u0433","description":"\ud83d\udc9b\ud83d\udc99\u262e\ufe0f \u0423\u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438\u00a0","inLanguage":"uk","publisher":{"@id":"https:\/\/lightbreath.org.ua\/uk\/#person"}}]}},"aioseo_meta_data":{"post_id":"1883","title":null,"description":"","keywords":"","keyphrases":null,"primary_term":null,"canonical_url":"","og_title":null,"og_description":null,"og_object_type":"default","og_image_type":"default","og_image_url":null,"og_image_width":null,"og_image_height":null,"og_image_custom_url":null,"og_image_custom_fields":null,"og_video":null,"og_custom_url":null,"og_article_section":null,"og_article_tags":null,"twitter_use_og":false,"twitter_card":"default","twitter_image_type":"default","twitter_image_url":null,"twitter_image_custom_url":null,"twitter_image_custom_fields":null,"twitter_title":null,"twitter_description":null,"schema":{"blockGraphs":[],"customGraphs":[],"default":{"data":{"Article":[],"Course":[],"Dataset":[],"FAQPage":[],"Movie":[],"Person":[],"Product":[],"ProductReview":[],"Car":[],"Recipe":[],"Service":[],"SoftwareApplication":[],"WebPage":[]},"graphName":"Article","isEnabled":true},"graphs":[]},"schema_type":null,"schema_type_options":null,"pillar_content":false,"robots_default":true,"robots_noindex":false,"robots_noarchive":false,"robots_nosnippet":false,"robots_nofollow":false,"robots_noimageindex":false,"robots_noodp":false,"robots_notranslate":false,"robots_max_snippet":null,"robots_max_videopreview":null,"robots_max_imagepreview":"large","priority":null,"frequency":null,"local_seo":null,"limit_modified_date":false,"created":"2020-12-21 14:57:02","updated":"2026-07-10 02:15:01","ai":null,"breadcrumb_settings":null,"seo_analyzer_scan_date":null,"focus_keyword":null,"additional_keywords":null,"truseo_locale":null},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lightbreath.org.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1883","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lightbreath.org.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lightbreath.org.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lightbreath.org.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lightbreath.org.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1883"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/lightbreath.org.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1883\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12857,"href":"https:\/\/lightbreath.org.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1883\/revisions\/12857"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lightbreath.org.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1883"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lightbreath.org.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1883"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lightbreath.org.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1883"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}