setTimeout("ga('send', 'event', '10 seconds', 'read')",10000);
Холо-ребефінг: Холотропне дихання, ребефінг
💛💙☮️ Удосконалені дихальні техніки

Цігун

Роби, що маєш.
Відбудеться те, що судилося.
Марк Аврелій

Прислухавшись до порад мого товариша Єгора, я вирішив відвідати семінар з техніки цигун. Слово «цігун» складається з двох ієрогліфів «ці» і «гун». Ці - це енергетична субстанція. Гун - це дія, робота, вміння керувати Ці. Таким чином, Цігун - це мистецтво використання енергії Ці, володіючи яким можна лікувати хворобу, стати сильним і невразливим у бою, сповільнити процес старіння, подовжити життя, зміцнити дух і глибше пізнати світ.

 Розповім тільки про дві основні вправи першого ступеня, які сподобалися мені найбільше.

Перше з них - "велике дерево". Людина стоїть зі злегка зігнутими ногами з випрямленою спиною, ставить певним чином руки, уявляючи, що її ноги - це коріння дерева, яке проростає в землю, а голова - це гілки дерева, які направлені до Сонця та приймають його світло. Ця практика, як мені здалося, дуже корелює з ведичним світоглядом, де тіло людини є провідником між божественним і земним, Сонцем і Землею, чоловічим і жіночими аспектами творця. Іноді через тіло проходив сильний енергетичний потік, і в цей момент увесь світ зупинявся, думки вимикалися, і наставало приємне споглядання процесів усередині тіла.

Другою практикою, яка мені сподобалася, було підняття енергії Ці малою мікрокосмічною орбітою - енергоканалом, який проходить від копчика хребтом, проходить через голову і притиснутий до неба язик, і опускається в нижньому дантяні - ділянці в районі нижньої частини живота - за допомогою скорочення лобково-кобчикового м'яза. Ця практика була мені вже відома з даоських сексуальних практик, які я практикував час від часу зі змінною успішністю, але після семінару вона почала виходити набагато краще. Вона дуже схожа на практику з йоги з підняття апани енергетичним каналом спини за допомогою муладхара-бандхи.

На п'ятий день тренінгу у мене почалася двостороння пневмонія, яка триває півтора місяця, це при тому, що я взагалі ніде не мерз. За цей час при досить високій температурі, що дає змогу ловити купу глюків під час сну, мою свідомість покинула величезна кількість блоків - очевидно, вона була настільки засмічена, що організму довелося обрати настільки жорсткий спосіб самоочищення.   

І після одужання, нарешті, мене покинула моя головна проблема, починаючи з 14 років - невгамовне сексуальне бажання внаслідок постійного надлишку життєвої (сексуальної) енергії. Переважна кількість чоловіків у молодому віці стикається з цією проблемою (я називаю її "інстинкт пошуку самки"), доки, з часом, витрачаючи енергію на еякуляції, алкоголь, негативні емоції, чоловік не перетворюється на пасивну домашню тварину з пивним животом. Тепер же вся сексуальна енергія сублімувалася в духовне зростання, перетворюючись на більш високочастотну. Власне, відтоді я перестав еякулювати під час сексу, зберігаючи сім'я і життєву силу, а не викидаючи даремно. Ці техніки добре описані в книгах Мантека Чіа і дають змогу готовій до них людині радикально прискорити своє духовне зростання, і дають змогу займатися сексом до 5 годин поспіль без ризику вагітності та зі знесенням даху вашій партнерці.

Семінар ще запам'ятався тим, що через кілька місяців після нього я більше не міг їсти м'ясо, хоча дуже любив його до цього.

Чоловік і жінка нової свідомості

Через 2 місяці після семінару я потрапив на Drum-&-Bass вечірку в Альта-центрі. Музика була дуже активною і досить агресивною, але ближче до 2 години ночі вся наша команда з 10 осіб різко захотіла спати. Було шкода залишати танцмайданчик, коли починалося найцікавіше, тож я згадав про чудову практику Велике дерево, що дає змогу за короткий час поповнити сили. Разом 7 осіб вирушили спати в куточок, я ж і мій товариш стали прямо посеред танцполу і натовпу людей, які відриваються, хвилин 15 роблячи цю практику. Ще один товариш просто стояв поруч :) Як результат - сил танцювати вистачило до самого ранку. Але найцікавіше було через день... Товариш, що робив практику зі мною, приїхав до офісу і взяв відпустку на тиждень, бо в нього почалися колосальні трансформації свідомості, вихід емоцій, опрацювання стосунків із батьками, прийняття своєї суті та інше. Його так розпирало енергією, що, навіть перебуваючи поруч із ним, у мене починалося запаморочення. Ця людина протягом наступного тижня змінилася неймовірно сильно. За півтора тижні вийшов на зв'язок другий товариш, який просто стояв поруч під час практики - з ним було приблизно те саме, тільки в більш жорсткому форматі.

Цей випадок дав мені зрозуміти ту істину, що під час колективної практики здібності, стан і усвідомлення сильнішої енергетично людини, легко можуть передаватися іншим, працюючи подібно до морфогенних полів Шелдрейка (читайте статтю тут). Далі я поставив велику кількість експериментів із колективних практик зі своїми друзями, але це вже зовсім інша історія...