Йога-ретрити в Індії
26 грудня 2021 - 10 січня 2022 - Into The Wild. Просунутий ретріт
Справжнє призначення вашої подорожі – це не місце на карті, а новий погляд на життя
Ми вирушаємо в захоплюючу подорож углиб себе, яка відбудеться в Індії поблизу міста Гокарна, штат Карнатака. Гокарна вважається священним містом та дуже популярна для паломництва індуїстів, місце сили. Ми будемо жити в чистому, тихому і красивому місці на березі океану, яке максимально схиляє до потужних практик, усамітнення. На світанку і на заході сонця ми будемо практикувати на самому березі, в денний час - просторі в тіні дерев.
Ось список практик, які вам пропонуватимуться:
Розслаблення та очищення - Холо-сесії. Ми будемо лягати головою до колонок на пляжі і дихати, заряджаючись енергією природи. Оскільки група буде невеликою, у дихальних сесіях акцент буде зроблено не на швидке подолання зони дискомфорту, а на зцілення за рахунок глибокого контакту з природою (тобто будемо занурюватися більш м'яко та поступово).
Управління енергією. Ми практикуватимемо пранаями та цигун, розширюючи свідомість, піднімаючи енергію по хребту. Динамічні емоційні дихальні практики навчать вас прояву емоцій та пробудять джерело життєвої сили
Плавність - Йога. Хатха-йога для розкриття суглобів, зміцнення тіла та очищення енергоканалів
Рух - Танець. Вчимося висловлювати свої стани в русі, відпускаючи тіло на волю
Голос - Мантропенія. Пробуджуючи ваш істинний голос, ви зможете сміливіше висловлювати себе
Медитація. Вчимося зупиняти буяння розуму, перебуваючи тут і зараз. Особливістю цього ретриту є більша кількість медитацій і більша їх тривалість (30-45 хвилин сидячи нерухомо за раз).
Коани. Парна практика на зупинку розуму та пряме переживання істини
Спілкування. Щодня ми будемо довірливо спілкуватися у колі, обговорюючи наші переживання
…і багато інших практик
Навантаження та кількість практик буде адаптовано під можливості групи, комусь буде легко, комусь складно. Індія сама по собі розкриває новоприбулих лише своєю енергетикою, назавжди змінюючи свідомість, а якщо ще й посилено практикувати, очищаючись і накопичуючи енергію… Цей захід планується як найглибший за останні 14 років, коли я веду семінари. Участь можуть брати лише ті, хто пройшов хоча б один мій повноцінний семінар або ретріт. Крім стандартного списку протипоказань, також протипоказанням є ожиріння (індекс маси тіла більше 30) і нездатність просидіти нерухомо 45 хвилин (настійно рекомендую використовувати спеціальні пристрої для комфортного сидіння крісло [для прямої спини додатково підкладається невелика подушка або згорнута ковдра], кілька йога-блоків, надувну подушку або з гречаним лушпинням]). Особисто мені найкомфортніше на надувній подушці.
Місце проживання – йога-кемп Ecolodge (Заходьте на сайт і докладно вивчайте фотки) — привітний простір, створений дуже гарною людиною Станіславом, де кожен матиме можливість тотального злиття з природою, засинаючи під звук хвиль і милуючись природою прямо через стіни бунгало.
Планується, що кожна людина житиме один у своєму окремому бунгало (30 доларів на добу), якщо кількість учасників буде понад 10 осіб (ліміт — 17 учасників) — зовсім поряд є міні-готель з котеджами з євроремонтом (45 доларів на добу — ванна кімната, кондиціонер, басейн та інші блага цивілізації), там можна буде селитися тільки після заповнення всіх бунгало і якщо на той момент вашого бронювання кімнати не будуть заброньовані іншими людьми, комфорту там більше, але усамітнення з природою менше. Також можна ставити свої намети-намети за невелику плату.
Безлюдний піщаний пляж
Особливий мікроклімат, створюваний морським бризом, ритмічним диханням прибою, звуками дикої природи та усамітненням, робить це місце ідеальним для відновлення сил та душевної рівноваги
Приватна територія
Ретрит має на увазі занурення учасників у самоспостереження. Це можливе лише за умов, коли зовнішній соціальний вплив на групу мінімізовано. Саме задля виконання цієї умови кемп розташований у достатній відстані від туристичної інфраструктури. Територія, де розташовані бунгало, повністю ізольована від сторонніх людей.
Життя у бунгало
Бунгало «живий, дихаючий» будинок із природних матеріалів, обладнаний літнім душем, електрикою, москітною сіткою. У будиночку 2 ліжка з матрацами та постільною білизною. Полички, вішалки для одягу та інші handmade начиння. Кухня, місце для приймання їжі та відпочинку, йога-хол і три кабінки септика з водним ополіскуванням та гігієнічним душем також знаходяться на території в кроковій доступності.
живлення
Гостям пропонується вегетаріанський пансіон триразового харчування. Кухня проста, різноманітна та адаптована під європейців настільки, щоб не втратити азіатський колорит. Індивідуальні схеми харчування учасників обговорюються заздалегідь (можна організувати сироїдність). Вартість пансіону 15$ з особи на добу.
Екскурсії
Варіанти екскурсій дивіться по посиланням — у перші 2 дні, поки навантаження невеликі, ми можемо оглянути Гокарну, храм, статую Шиви та один із водоспадів, на третій день піти глибше в практики з оголошенням режиму мовчання (розмови будуть лише під час деяких практик та під час отримання зворотного зв'язку ), і після закінчення ретриту поїхати до Хампі або сафарі через джунглі+Чікмангалур із кавовими плантаціями та храмами, там переночувати, і далі вже їхати до аеропорту. Вартість екскурсій буде озвучена пізніше.
Транфер
Трансфер аеропорт Гоа - Ecolodgecamp - Аеропорт проводиться досвідченим водієм на аерокондиціонованому транспорт за ціною 60$ з особи при групі 10 осіб, можливий і персональний трансфер за додаткову плату.
Квитки
Квитки Київ-Гоа-Київ можуть коштувати близько 800-950$, залежить від кількості пересадок, дешевше купувати заздалегідь. Інструкції з купівлі квитків викладаються у групі Telegram. Найвигідніше летіти всім одним рейсом, щоб взяти один трансфер з аеропорту на всіх.
Віза
Візу на 30 днів можна оформити у інтернеті безкоштовно не виходячи із дому без довідок. При необхідності я підкажу вам всі нюанси самостійного оформлення візи та покупки авіаквитків, як і що заповнювати - це дуже просто, за бажання ви можете звернутися до множини агентствякі зроблять це за вас. Квитки на літак зазвичай купуються до оформлення візи - в ній вам можуть відмовити тільки у разі грубих помилок в анкеті або якщо ви раніше були депортовані з Індії. Читайте інструкцію по заповненню онлайн-анкети, за цією посиланням можна зробити білим тлом на фото.
Практики
Вартість участі в практиках 500$ — це ті гроші, які я заробляю, решта всіх платежів йдуть іншим людям за забезпечення вашого комфорту. Для гарантування місця в групі ви пересилаєте передоплату у розмірі половини вартості проживання в бунгало або номері, яку я одразу пересилаю власнику кемпу.
Масаж
За додаткову плату буде можливість організувати масажиста, який приїжджатиме із міста, щоб допомогти вашому тілу стати максимально розслабленим.
На час ретриту учасники зобов'язуються уникати таких речей:
• невегетаріанська їжа
• алкоголь, тютюнопаління та інші наркотики. Якщо ви залежні від тютюну, можете використовувати нікотиновий пластир.
• сексуальна активність
• розмови з іншими учасниками поза практиками
• інтернет (зарядки від телефонів дня через 2-3 ви здаєте на зберігання, і можете залишити мій контакт вашим родичам у разі термінової необхідності зв'язатися з вами).
• неповідання практик без поважної причини
У разі неодноразового грубого порушення правил ретрит для вас закінчується без повернення грошей.
У вільний час (його буде не дуже багато) ви можете гуляти пляжем, купатися і засмагати, дивитися на природу, занурювати пальці в пісок і зливатися з матір'ю-землею або бовтатися в гамаках
Що ви можете взяти з собою для максимально комфортного проведення часу (обов'язкові пункти відзначені *), без необов'язкових теоретично можна обійтися або купити їх на місці:
• негаряче взуття, яке фіксується на нозі (сандалії, наприклад)*
• ліхтарик*
• ручка та блокнот/зошит*
• плавки/купальник*
• головний убір*
• гамак
• надувна подушка під голову (Прямокутна краще для гамака, дугова - для літака)
• пристосування для зручного сидіння під час медитації
• сонцезахисний крем*
• Сонцезахисні окуляри
• підстилка для засмаги
• ентеросгель
• пантенол
• програма maps.me або osmand із завантаженою картою Індії (можна завантажувати всі шари, крім карти доріг)
• предмети особистої гігієни
• півлітра-літр меду (їм зручно заправлятися перед диханням)
• для жінок - упаковки з прокладками та тампонами (місцеві некомфортні)
Рекомендую в літак одягати штани/довгу спідницю і брати з собою светр або вітровку - авіакомпанії іноді люблять сильно включати кондиціонер у салоні літака та в аеропортах, чому легко застудитися.
Клімат приблизно такий самий, як і в Україні влітку; майже завжди сонячна погода, відносно невисока вологість, дуже рідко трапляються дощі. Якщо ви не щепилися від ковіда, купіть страховку з великим покриттям у разі захворювання на цю недугу.
Гроші ви можете брати у доларах готівкою.
Зареєструватися ви можете, написавши мені в Viber (+380638727031), де створено групу для спілкування учасників між собою, туди ж буде скидатися додаткова інформація.
Внесення передоплати та придбання квитків буде в середині листопада. Якщо залишаться місця, можна буде приєднатися і пізніше.
Наразі для громадян України немає жодних проблем потрапити до Індії, зробивши перед вильотом тест. Якщо епідситуація сильно погіршиться, і Україна потрапить до списку ризикових країн з погляду індусів (це дуже малоймовірно), то люди з правкою про щеплення не матимуть напружень на відміну від тих, хто не зробив або купив довідку (друге зробити не проблема).
У самому низу цієї сторінки можете переглянути фото та відгуки з попередніх заходів, які проходили у більш людному місці у штаті Гоа.
.jpg)
Перша група 30 листопада - 9 грудня 2019 року, друга група 27 грудня - 5 січня 2020 року
Справжнє призначення вашої подорожі – це не місце на карті, а новий погляд на життя
Ми вирушаємо у захоплюючу подорож углиб себе, яка відбудеться в Індії на півночі Гоа. Це чисте, тихе і красиве місце на березі океану, яке максимально сприяє потужним практикам, усамітненню і особливо добре підходить тим, хто летить в цю країну вперше. Село посеред джунглів – найприємніше місце, яке я відвідував за 8 попередніх поїздок до Індії. Щоранку ми вставатимемо на світанку і зустрічатимемо сонце, розширюючи свідомість на чистому майже безлюдному пляжі. Також ми практикуватимемо днем на даху нашого гестхаузу (там обладнано місце для практик) і на заході сонця на горі на місці Сили, з кожним днем все більше розкриваючись у насолоді, радості від життя – ця поїздка може змінити вас назавжди. Місце ще зберегло сліди первозданного індійського сільського колориту, з одного боку в ньому є все для комфортного проведення часу, з іншого в нього ще не дістався галасливий тусовочний туризм.
Ось список практик, які вам пропонуватимуться:
Розслаблення та очищення - Холо-сесії. Ми будемо лягати в коло головою до акумуляторних колонок на пляжі та на горі та дихати, заряджаючись енергією природи. Оскільки група буде невеликою, у дихальних сесіях акцент буде зроблено не на швидке подолання зони дискомфорту, а на зцілення за рахунок глибокого контакту з природою (тобто будемо занурюватися більш м'яко та поступово).
Управління енергією. Ми практикуватимемо пранаями та цигун, розширюючи свідомість, піднімаючи енергію по хребту. Динамічні емоційні дихальні практики навчать вас прояву емоцій та пробудять джерело життєвої сили
Плавність - Йога. Хатха-йога для розкриття суглобів, зміцнення тіла та очищення енергоканалів
Рух - Танець. Вчимося висловлювати свої стани в русі, відпускаючи тіло на волю
Голос - Мантропенія. Пробуджуючи ваш істинний голос, ви зможете сміливіше висловлювати себе
Медитація. Вчимося зупиняти буяння розуму, перебуваючи тут і зараз
Коани. Парна практика на зупинку розуму та пряме переживання істини
Спілкування. Щодня ми будемо довірливо спілкуватися у колі, обговорюючи наші переживання
…і багато інших практик
Навантаження та кількість практик буде адаптовано під можливості групи, комусь буде легко, комусь складно. Індія сама по собі розкриває новоприбулих тільки своєю енергетикою, назавжди змінюючи свідомість, а якщо ще й посилено практикувати, очищаючись і накопичуючи енергію… Добре, якщо у вас є досвід холосесій, тоді ви можете розуміти, що на вас може чекати, інакше обов'язково прочитайте теорію.
Жити ми в гестхаузі у дуже добрих і відкритих господарів серед кокосового гаю за 5 хвилин ходьби до океану. Усього на території є 10 окремих кімнат та кілька кімнат у межах пішої досяжності від гестхаузу, у кожній з яких може оселитися 1-2 особи (одній, звичайно, комфортніше, удвох ми можемо селити пари за умови, що кімнат не вистачає на всіх бажаючих) . Якість житла за індійськими мірками хороша (є кімнати простіше і багатша), у кожній кімнаті є душ з гарячою водою, в деяких - місце для приготування їжі (також є загальна велика кухня з холодильником). Вартість житла у гестхаузі коливається в межах 7-10 доларів за одну кімнату на день.
У пішій досяжності є магазин, господар якого добре розмовляє російською, де можна купити овочі, фрукти, крупи, молокопродукти та предмети першої необхідності. Ви можете готувати собі самі, сироїдити за бажання або ходити в ресторанчики на березі океану або в кафе навпроти гестхаузу. Ціни на продукти та готову їжу київські – велика тарілка рису з овочами у ресторані обійдеться вам у 100-120 рупій, тарілка макаронів із сиром – 200-220 рупій. Курс рупії до долара – 71 до 1, тобто 3 рупії за гривню.
Таксі від аеропорту Гоа до місця обійдеться вам близько 1900 рупій, їхати трохи більше години, можна розділити цю вартість на кілька осіб, тому що ви можете летіти одним рейсом з іншими учасниками. Я надішлю вам знайомого індотаксиста з табличкою для зустрічі в аеропорту, він довезе вас до гестхаузу.
Далі інформація про квитки з Києва. Якщо ви з іншої країни, ціни можуть відрізнятися. Найдешевші квитки - компанія МАУ з прямим перельотом до Делі, і звідти місцевими авіакомпаніями до Гоа (квиток купується окремо), виходить одна пересадка. Сумарна вартість 600-650 доларів, залежно від дат. Через Skyscanner (сайт або додаток для телефону) можна купити одразу комбінований квиток Air India + Turkish Airlines, летіти довше, 2 пересадки, вартість 650 доларів. Air Arabia Цього року поставили високі ціни на перельоти — 850 доларів, у них найшвидший і найзручніший переліт, можливо вони будуть вигідні тим, хто виліт ближче на НГ. Flydubai поки не мають рейсів на сайті до Гоа, можливо, потім вони з'являться, літають чартери за невисокими цінами з двома пересадками. Ціна дуже коливається в залежності від дат вильоту і прильоту - найдешевше брати квитки за 3 місяці до поїздки, кінець листопада дешевше, ніж кінець грудня. Інструкції з придбання квитків викладаються у групі. Вищезгадані ціни актуальні для першої групи. Хто летить ближче до НГ, вигідніше та зручніше летіти AirArabia за 850 доларів, та купуйте квитки заздалегідь. Також можна заощадити, якщо летіти з Москви — бувають дешеві чартери за 300 доларів в один бік.
Візу на 365 днів (90 днів поспіль за один в'їзд) можна оформити у інтернеті (42 долари) не виходячи з дому без довідок. Згідно з новою інформацією, з вересня можна зробити візу онлайн за 27 доларів, вона починає діяти з моменту оформлення. При необхідності я підкажу вам всі нюанси самостійного оформлення візи та покупки авіаквитків, як і що заповнювати - це дуже просто, за бажання ви можете звернутися до множини агентствякі зроблять це за вас. Квитки на літак зазвичай купуються до оформлення візи - в ній вам можуть відмовити тільки у разі грубих помилок в анкеті або якщо ви раніше були депортовані з Індії. Читайте інструкція 1, інструкція 2, інструкція 3) по заповненню онлайн-анкети.
Максимальна кількість учасників – 15 осіб. Сам ретріт триватиме 10 днів, 2-3 дні до та 2-3 дні після я рекомендую присвятити акліматизації та адаптації. У нульовий день буде екскурсія на озеро, на 11-й — водоспади. До храмів ми поїдемо на 3-4 день. Після закінчення ретриту ви вільні робити що захочете - поїхати додому, залишитися жити в нашому містечку, переїхати в ближнє місто Арамболь або поїхати далі подорожувати, наприклад в Хампі (Місцеві турагенства регулярно возять туди групи).
На час ретриту учасники зобов'язуються уникати таких речей:
• невегетаріанська їжа
• алкоголь та інші наркотики
• сексуальна активність
• порожні та марні розмови
• інтернет (крім випадків нагальної потреби)
У вільний час ви зможете відпочивати, гуляти чи читати духовну літературу.
Що ви можете взяти з собою для максимально комфортного проведення часу (обов'язкові пункти відзначені *), без необов'язкових теоретично можна обійтися або купити їх на місці:
• каремат*
• спальник або теплий плед або вовняна термобілизна*
• рюкзак (в ньому можна носити їжу з магазину, а також каремат і спальник, коли ми підніматимемося практикувати на гору)*
• негаряче взуття, яке фіксується на нозі (сандалії, наприклад)*
• чашка-ложка-вилка
• головний убір
• пляшечка для питної води
• програма maps.me або OSMAND із завантаженою картою Індії
• ліхтарик*
• ручка та блокнот/зошит*
• купальний набір
• завантажені книги, якщо плануєте читати у вільний час
• сонцезахисний крем
• засіб від комарів (те, що вставляється в розетку плюс аерозоль)
• літр меду (можна більше – за місцевим медом треба їхати, і він не дуже смачний і дорожчий. Його можна їсти перед практиками, щоб не було почуття голоду)
• гамак
• трав'яні чаї
• трійник/п'ятірник-подовжувач, якщо плануєте користуватися більше однієї розеткою одночасно.
• для жінок - упаковки з прокладками та тампонами (місцеві некомфортні)
• блендер, якщо ви любитель смузі
• велику пластикову миску, пластикову дошку, якщо ви любитель салатів
• travel-sim карту, якщо ви хочете бути на зв'язку з перших хвилин перебування в Індії.
Рекомендую в літак одягати штани/довгу спідницю і брати з собою светр або вітровку - авіакомпанії іноді люблять сильно включати кондиціонер у салоні літака та в аеропортах, чому легко застудитися.
Клімат у грудні в Гоа приблизно такий самий, як і в Україні влітку; майже завжди сонячна погода, відносно невисока вологість, рідко трапляються дощі. Купувати чи не купувати медичну страховку - це ваш вибір, я її ніколи не купував, щеплення робити не потрібно.
Вартість участі в самому ретриті (проходження практик) 400 доларів, 100 з них необхідно внести заздалегідь, що гарантуватиме вам місце у групі. Окремо ви оплачуєте проживання, харчування, таксі, екскурсії (вартість залежить від кількості учасників, торік три екскурсії коштували дві тисячі рупій кожному), квитки, візи – орієнтовні вартості вказані вище. Якщо брати квитки заздалегідь, вся поїздка коштуватиме близько 1200 доларів першої групи, 1400 — другої за умови вильоту з Києва. Англійську вам знати не обов'язково – весь процес організації та спілкування з місцевим населенням я беру на себе.
Гроші ви можете брати в доларах або євро готівкою (їх можна буде поміняти на рупії), також зручно зберігати на картці – недалеко є два банкомати (картка має бути не нижчою за Visa Classic або аналогічна MasterCard, уточніть у свого банку, чи буде вона працювати в банкоматах там, у деяких банках потрібно попередження, що їдете до Індії, щоб її ненароком не заблокували). У разі нагальної потреби можете користуватися інтернетом — він лунатиме по Wi-Fi.
Зареєструватись ви можете, зв'язавшись зі мною через месенджери або email, контактні дані знаходяться по посиланням. У Viber створені групи для спілкування учасників між собою, туди ж буде скидатися додаткова інформація.
.jpg)
Не очікувала, що ретрит може бути таким класним. Не описуватиму практик, але напишу, що зі мною сталося: я почала відчувати енергію в тілі, причому у всьому тілі. Я відчуваю її і зараз, відчуваю як вона піднімається, аж до верхівки голови. У Києві після ретриту (через 10 днів) я пережила стан сальвікальпу самадхи. Цей стан ні з чим не сплутаєш. Енергія так іде через тіло, що не можеш думати, а лише сидіти та відчувати енергію. Я і моє життя дуже сильно згармонізувалися, і я знаю, чого я хочу і як мені жити далі. Це теж дуже важливо — пройшов лише місяць після семінару, а я поїхала б на нього знову. Мені хочеться практик, спілкування з Дімою, насолодитися теплим ніжним океаном та життям у гармонії серед індійської природи без суєти та турбот. Друзі це було чудово, чудово, абалденно!!!!! Їдьте!
Діма, мабуть, ще краще бути вже не могло :) Дякую тобі величезне. За холотропку, за мантри, за коани, за спілкування. За те, що ти постійно був з нами:)
Місце (селище); житло (затишні кімнати готелю біля океану); програма ретриту (важка, але потрібна практика, тому що справжнє легко не дається!) з чудовими екскурсіями; класні учасники! Холосесії на березі океану, різні техніки йоги, пранаями, коанами, що змінюються, танці під шум океану, спів мантр, дискусії та лекції, екскурсії по монастирях і до водоспаду, дружні індуси та флегматичні корови, манго на сніданок і ресторанчик на березі кіно! Цей ретріт для мене – єднання мрії побувати в Індії, на ретриті саме у Діми, попрацювати над собою, відпрацювати духовно-психічні проблеми! ВСЕ ЗБУЛОСЯ! Дякую, Дімо!
Про конкретні результати ретриту (все, що далі написано – завдяки Дімі, його керівництву (іноді навіть «жорстким» методам), тому що не завжди і відразу доходило, а на деякі його методики взагалі гостро реагувала не я, а мій організм: Діма , вибач, каюся ...).
Після ретриту зовсім зникла проблема раптового зниження артеріального тиску, на який страждало все життя; жодного разу не випила кави для підвищення тиску. Допомагає правильне глибоке дихання, якому Діма навчив (навіть рота не вміла нормально відкрити для вдиху!). У цьому випадку дуже глибоке, але дуже повільне дихання. Ще під час ретриту почала відчувати, як величезний потік енергії світла входить у мене під час вдиху. Саме на ретриті був останній прояв гіпотонії. Діма пояснював одразу, як треба правильно дихати, щоб не було падіння тиску. Але «пояснив» і «зрозуміла» – це дві різні дії. Головне: це дуже елементарне вирішення проблеми, яке треба було просто зрозуміти! ДЯКУЮ, ЩО ДОПОМОГ!
Після ретриту жодного разу не захворіла на хронічний тонзиліт!!! Взагалі дивно… Зрозуміла також духовну причину мого хронічного захворювання, над ліквідацією якого нині активно працюю. Факт: на лютий цього року в мене була запланована операція, яку боялися робити через ускладнення та патологію. ПІСЛЯ РЕТРИТУ І ДО СИХ НЕ ВИНИКАЄ ПОТРЕБИ НАВІТЬ ПІТИ НА ПРИЙОМ ДО ЛІКАРЯ!
Спокій і рівновага – це найголосніший!!! Прям, Божественне! Хоча космос посилає багато випробувань емоціями.
Чітко вклалися та узаконилися мої бажання-плани (завдяки вправам, коанам, медитаціям, пранаямам тощо між холосесіями).
Визначила чітко (десь на п'ятий день ретриту), що роблю не так: якої роботи треба позбавитись, що і кого треба викреслити з мого життя, відправивши потужну порцію кохання. Результат точний: до ретриту мене долали вампіричними дзвінками обидва мої колишні чоловіки; після ретриту - жодного дзвінка!
Надійшла інформація про початок початків моїх бід. Першопричину того, що опустило мене свого часу вниз духовної свідомості, через що пережила багато життєвих трагедій.
Нарешті прийшло (десь на четвертий день ретриту) розуміння того, що прийняла від мами колись не ту установку. Мама ніколи не «впихала» інформацію в мою голову, а подавала її легко, у стилі «25-го кадру» (це конструктивно). Але ми приймаємо, з різних причин, не всі підряд установки. Ось тобі та НЛП! Наш «приймач» навіть від однієї «радіостанції» приймає не всю «інформацію» навіть, якщо вона спрямована на «однієї й тієї самої хвилі». Мами немає 15 років… На ретриті мені раптом почала згадуватися, по крихтах, потрібна від неї інформація. В установці, прийнятій мною: Ти несеш карму роду, його прокляття. Ти – остання жінка, яка відпрацьовує провину предків», було найважливіше продовження: «Але головне, ти – нікому нічого не винна. Тільки має бути першою щасливою жінкою! Будь такий!». Тільки зараз згадала навіть одяг, у якому вона це говорила… ДЯКУЮ, ЩО ДОПОМОГ ЦЕ ЗПОМІНИТИ!
Зрозуміла, які мої особистості треба об'єднати в одне ціле. Працюю.
Проте після ретриту відчуваю стан самадхи (або дуже близьке). Мене й так давно нічого не дратувало та не дивувало, а зараз – і поготів! Але цікаво: перед ретритом у моєму житті оптом повернулися люди (через фейсбук), які сприяли і були присутні при моєму падінні вниз 30 років тому. Загалом без емоцій прийняла у друзі. Навіть без подиву. ДЯКУЮ!
Дійшла також висновку, що народжуються не світлими, або темними, а сильними, зі знаннями. Від людини залежить: чи підпорядкує вона світові свій темний початок.
Раніше дуже залежна від місць сили. Тепер концентруюсь і місце сили створюю там, де перебуваю.
Ретрит в Індії - це одна з найважливіших подій, що трапилося зі мною за минулий час. Це фраза - не пафос, я спеціально витримав більше місяця - щоб зрозуміти і відчути ці слова всередині.
Я не майстер слова і люблю цифри – тому говоритиму їх мовою:
— 2 тижні зробили моє життя набагато ефективнішим, ніж 1,5 роки занять із психологом.
— Я заощадив вдвічі більше грошей, поїхавши до Індії, ніж я б займався з психологом (не кажучи вже про час).
— Мої стосунки з дружиною стали вп'ятеро кращими і ми досягли нових висот у спілкуванні – і це найвизначніша подія за 16 років нашого спільного життя.
— Я продовжую займатися йогою та спортом близько 5 разів на тиждень і почуваюся просто чудово. (Окрім практик для дихання та цигуна).
— Я більше не прокрастиную, ставши втричі ефективнішою в роботі та особистому житті.
— Я почав відчувати, що в моєму соціальному житті я почав розуміти більше, бачити суть речей глибше і всі мої паразити почали відвалюватися самі собою.
— Я їм фруктів разів у 6 більше, ніж раніше.
— Я почав читати вдвічі більше літератури, і якимось дивним чином у мене почало вистачати часу на все.
За дуже довгий період часу я вперше відчуваю енергію не ззовні, а всередині себе. І найголовніше: є відчуття реальності, в якій немає гострих емоцій і де я сам керую своїм життям.
Окреме спасибі Дімі за наставництво та щире бажання допомогти. Таких людей не часто зустрінеш у житті, і я дякую всім світовим силам (які б вони не були) за те, що мені вдалося познайомитися з його життєвим досвідом. Хочу також відзначити просто колосальну працю, зроблену Дімою, — те достаток практик і підходів, які він застосував під час ретриту, дають справді чудовий результат. Окреме спасибі за екологічність у підходах – адже в наш час велика кількість інформації не говорить про її якість.
Відразу після прильоту почав приймати події такими, які вони є, не йдучи в негативні емоції. Довго чекати на перевірку візи після посадки? класно є час шанувати духовну літературу на рідері. Їхати до місця 2-2,5 годин? супер познайомлюся поки що з іншими учасниками. і т.д.
Маючи вже досвід сироїдіння і знаючи про позитивні ефекти для практик, я з 3-го дня перейшов на повне сироїдіння легко і спокійно, що суттєво позначилося на сприйнятті та розумінні практик та легкості в тілі.
Я вважаю великим мистецтвом було дозування та розподіл практик у правильному порядку та градації. Концептуально все було дуже добре продумано і незважаючи на велику щільність практик, вистачало часу інтегрувати новий досвід. Великий тобі респект за це Діма
Я намагався завжди вити в моменті, у прийнятті ситуацій, людей та їх поведінки :)
Багато читав духовної Літератури та духовно-художньої, яка у тебе на сайті. Також прочитав увесь твій блог.
Загалом мені Ретріт дуже зайшов, і Гоа саме те місце, де такі речі можна і потрібно робити! Тут своя енергетика і можливість екологічно збожеволіти, розібратися а потім собратсья заново вже з новим світосприйняттям, в рази розширивши свою карту реальності і по-іншому глянувши, а може і взагалі вперше по-справжньому задумавшись над екзистенційними питаннями буття.
Шлях це мета. Потрібно насолоджуватися процесом :) щасливим не можна не в минулому не в майбутньому. Це легко зрозуміти, але дуже складно усвідомити.
Ніхто нікому нічого не винен і ніхто нікому не належить. Я і тільки я, відповідальний за все, що зі мною відбувається і чого не відбувається.
Це захоплююча подорож до цікавої країни і до себе.
Це прекрасна природа, океан, гори та водоспади
Це люди, з якими легко та вільно
Це відпочинок та робота над собою
Це гармонія та спокій
Це чудова енергетика
Це емоції та свідомість
І, звичайно, це практики, які з кожним днем змушують занурюватися в себе дедалі глибше, відкриваючи там багато цікавого та несподіваного. А ще величезне бажання знову приїхати.
Велике спасибі Дімі та всій нашій прекрасній групі за цей чудовий час.
Дякую! Після:
1. Сильно змінилося внутрішній стан. Все частіше переважає позиція «спостерігача» і відповідно зовсім інша реакція на події, що відбуваються, ніж це було до ретриту.
2. Знову став відчувати енергетику.
3. Повне неприйняття алкоголю організмом.
4. Процеси ще йдуть, що провокують ситуації виникають постійно, але тепер є розуміння, що відбувається і що треба з цим робити.
Наша подорож до Індії на семінар Діми Йоди.
Запит був від душі
НАМ ТУДИ!
Не рекомендую робити як я і мій чоловік))) а саме передоплату за семінар в Індію ми внесли без наявності грошей на авіапереліт і на поїздку в цілому. З готовністю подарувати цю суму простору.
Придбати квитки за максимальною ціною перед датою вильоту
Прилетіти до Індії з 300 доларами))
І гроші прийшли на всі запити! Я щиро була вдячна!
І ось ми в Індії!
Те, що ми змогли-дуже тішило і наповнювало!
Місце проведення семінару стало рибальське село — найбільше шанті-шанті (про що ми зрозуміли в процесі пересування Гоа)
Віддаю належне Дімі! Повне розуміння і відчуття того, що потрібно в перший день семінару-подорож у гарне місце сили на горі, куди треба було ще й піднятися! Перезавантаження відчувалося вже перебуваючи таї у цих енергіях….
Перша дихальна сесія була на березі океану, всі чомусь хотіли інтуїтивно лягти в колі з того боку, де ближче вода)! Занурення було у всіх настільки м'яке і практично блаженне що ми всі посміхалися один одному, сонцю, океану та Дімі, який тихо спокійно оголосив про час наступної практики та залишив нас насолодитися відчуттям. Кохання просто накрите!
Вставати по будильнику потрібно було о пів на 7 ранку, але ми вставали о 6, і чекали кожен новий день, як кожне нове життя (було в день стільки проживання, як у звичайному житті за рік) І так десять днів! Десять днів практик!
Гори дихали і на горі! Де відкривався чарівний світ на пальми, червоні скелі, і нескінченність океану… Я дуже відчувала підтримку і потужну енергетику скелі вона як мати Земля насичувала нас своєю Любов'ю…
Кожна практика та сесія дихання відразу ж давала ситуації від Всесвіту у вигляді домашнього завдання. І в тому вигляді — коли тобі дають стусан під... а не стріляють туди сіллю)
Крапка неповернення ставала все жирніша а ми стрункішою, щасливішою!
Ми зняли всі кордони, заборони, шаблони та відкрилися світові, любові та практикам! Увечері співали мантри в колі на даху, де іноді пальмами стрибали мавпи. Танцювали та відпускали себе в потоці.
Подорож на водоспади наприкінці семінару – слів описати у мене не вистачає! Це потрібно бачити, підійти до нього і подивитися вниз.
Пишу і знову поринаю в Індію, головне що я привезла з собою - це стану і нову себе, готову до наступних етапів шляху до Себе
Потік Безумовної Вищої енергії Любові супроводжував нас, і це був Діма. У всі практики входили та виходили з потужною підтримкою з його боку! Дякую за той безцінний досвід що ми приїхали у India ?
Кохання ❤️
Діма, дякую тобі, Юліє, всім, хто приїхав духовно попрацювати, не побоявшись пірнути вглиб себе.
Два місяці тому я була у казці. Два тижні чарівної атмосфери, наповненої сонцем і теплом океану, фруктами, довірчим спілкуванням із прекрасними людьми та практиками.
Дякую за кохання, Дімо, яку всі ми відчули.
Ретрит - це маленьке життя без масок, можливість бути усвідомленим, дозволити собі відчути дрімають емоції, прийняти, пробачити. Бути вільним і дихати на повні груди.
Дякую за можливість доторкнутися до розуміння справжнього щастя та безмежного кохання.
Дякую за танці та пісні під місяцем, за медитації, за сміх та сльози, за екскурсії, за музику, за підтримку.
Бажаю всім учасникам відчувати себе щасливими, жити в гармонії, створюючи сприятливу реальність, ділитися своїм світлом, кохати та бути коханими. Усіх обіймаю.
Ретрит до Індії — це найкраща моя подорож у житті.
Сподобалось все. Теплий океан, теплий клімат, ставлення хазяїв гестхаусу. Під час практик було важко та цікаво. Сподобалися танці на березі океану, малювання на даху, спів мантр увечері, йога, та екскурсії. Покохав Індію, всю Групу, Діму та Себе. Після ретриту все змінюється на краще. Люди навколо стали добрішими. Деякі бажання виконуються майже миттєво.
Дякую Дімі, Юлі та всій Групі.
Ретрит — це про кохання та красу. Може, це рай?) ... я була б не проти.
Зміст
Єднання з природою довкола, з природою себе всередині та себе в інших людях. Розчинення. Спокій. Гармонія. Цілісність. Наповненість. Насолода і терпкість краси в моменті. У моменті переживання неосяжності світу та в моменті точкового фокусування уваги.
Форма
Програма щільно та грамотно організована. У процесі опрацювань відчувається постійна Димина підтримка та кохання. Дихати на повітрі, стикаючись із землею, набагато легше та ефективніше.
Порада: приїжджайте до початку ретриту (хоча б за пару днів), а назад… не повертайтесь!;) Після ретриту все тільки починається
Дуже важко висловити весь здобутий досвід. Ця ціла подорож у себе, яка змушує відчути тіло, познайомиться зі своїми почуттями, визирнути зі шкаралупи свого життя та просто дихати.
Практики біля океану, індійське повітря, здорова їжа, храми, водоспади, знову океан з його теплою хвилею, що баюкає... Все складається в якесь неймовірне, неспішне, цілісне життя, яке забираєш із собою, боячись розплескати по дорозі.
Вкрай рекомендую всім, хто відчуває застій життя, рутину, складність зробити якийсь крок, а головне, тим, хто хоче краще впізнати себе.
Дякую, Дімо, за такий прекрасний ритрит, за тихе місце та супутність у всіх практиках. Дякуємо всій групі та кожному окремо за присутність, особистий досвід та зворотний зв'язок.
Хочу повернутися…
Дорогий Діма :) Вибач, що я повторююсь, дякую за саму чудову, цікаву, пізнавальну, змістовну подорож у таку колоритну країну і всередину себе. Це був найяскравіший досвід у моєму житті. Контакт з людьми, глибокий, істинний контакт, багато днів кохання та тепла, розуміння, радості спілкування та близькості, радості від активної роботи над собою, радості існування, взаємодії з іншими, радості розкриття, радості змін, радості від новизни, один суцільний та величезний духовний оргазм
Я закохалася в Індію, я закохалася в цих людей, знову закохалася в життя.
І кожен день до всього цього нескінченні бонуси: не реально красива природа, чудово смачні фрукти, овочі та їжа, пам'ятки.
Безмежне захоплення…
Не важливо, що ти шукаєш душу, людину, дух, свідомість, жінка, чоловік, серце… Якщо ти читаєш ці рядки, то тобі сюди, на Ретріт до Діми, до Індії… У можливу найцікавішу подорож у твоєму житті…
Діма, я сердечно дякую тобі за твою дисципліну, старанням допомогти людям, любов, старанність, терпіння та віддачу.
З любов'ю.
Ліка
Часто думаю, що стільки гарного подарувала мені поїздка з вами до Індії і всього не охопиш! Хочу поділитися з вами, мої дорогі люди!) Я дуже тонко стала відчувати красу і все що прекрасно, до сліз і мурашок) заходи сонця, світанки, музика, архітектура, метелики та багато іншого, я вперше в житті посадила кольори будинку) і вони всі цвітуть і ростуть) я подорослішала і зникло бажання подобатися всім. Все літо за будь-якої нагоди проводжу на природі і купаюся, напевно стільки не купалася з дитинства. Думаю про вас із Дімою з великою любов'ю! Я б хотіла приєднатися до вас і цього року ❤️
Все було дуже здорово, не чекав, що все так вийде, прямий без жодного сучка і задирки, все так злагоджено. Сама поїздка на ретріт вийшла спонтанно і легко, без жодних напружень. Все було краще за очікування. І ви дуже приємні та милі люди, з якими дуже добре, я сподіваюся, що це не остання наша зустріч.
У мене одні позитивні та приємні, теплі емоції, я дуже рада з усіма вами познайомитися, всі такі різні, такі класні, трохи сумно, що все закінчується. Все було дуже класно, сподіваюся з вами ще колись побачимось.
Складно словами висловити всю подяку та любов, яку я відчуваю до вас та до всіх учасників, я мріяла зустріти новий рік із однодумцями та прийшов ретріт. Я безмежно вдячна вам та всім!
Дякуємо великому Дімі за те, що він, колись давно, ще до втілення вирішив не просто жити як усі, а ще ділитися, розвиватися та вчити інших людей. Дуже дякую Йому, за те, що ти знайшла Діму, ви дуже один одному підходите і доповнюєте. Завдяки цьому ретриту я поїхав до Індії, дякую. На рахунок організації все дуже круто, і трансфер і будинок, і місце, і господарі дуже круті, за це окреме спасибі!
Хочу висловити величезну подяку, Дімо, Ія, дякую за той стан, який ви подарували. Під кінець почуваюся дуже розслабленою та умиротвореною, мене все радує, мене все надихає і сьогодні я їхала в автобусі з водоспадів і мало не розплакалася, бо зрозуміла, чим я хочу займатися. Велике дякую, все було дуже круто, практики чудові.
Мій результат значно перевершив усі очікування. Я очікував, що я приїду опрацьовувати якісь свої проблеми, і зовсім не очікував того, що почало відбуватися тут, тому велике спасибі організаторам. Дуже приваблива і хороша атмосфера, місце і усміхнені люди.
В першу чергу я хочу сказати велике спасибі, тобі Ія і тобі, Дімо, насправді я просто не очікувала, що буде настільки потужно, мені прийшло дуже багато інсайтів. Ви робите дійсно дуже хорошу і добру справу. Іноді в холосесіях я відчувала величезний потік кохання і я розуміла, щоб робити такі речі треба любити людей, дякую вам за це!
Я опинився тут і зараз, бо саме це мені було потрібне. За великим рахунком, я в цій усій духовності зовсім недавно, і те, що я отримав на семінарі, мені здається, це природний і подальший крок знань, які я й мав отримати в цей час і в цьому місці. Ви обрали все найкраще і за ці 10 днів своїм оригінальним способом спробували донести це до нас і, зокрема, до мене. Я вважаю, що на ці 10 днів Ія та Діма стали моїми вчителями у багатьох речах, я щиро намагався всьому цьому навчитися і мені здається, що в мене вийшло.
Дякую вам за безцінний досвід, який ми здобули. Я отримала дуже цікавий новий орієнтир, який дозволить мені розвиватись у тому, що я люблю і в тому, що я роблю. Завдяки вам і вашим практикам мені вдалося пропрацювати найглибші страхи, які переслідували мене все життя. Це дуже зненацька, бо я навіть не розраховувала на такий ефект. Дякую вам, я відчуваю, що скинула дуже серйозний тягар і можу йти далі легко та з радістю!
У мене скільки всього трапилося, що важливо все це передати, головне, на що хочу наголосити, що я реально рад, що не потрапив на останню холосесію в Києві, бо якби я на неї потрапив, то не думаю, що я потрапив би в Індію. Дякую за ваше терпіння, енергію і бажаю, щоб ви швидше відновлювалися і наповнювалися, щоб вистачало більше сил реалізовувати такого роду події, не тільки в Індії можливо, а взагалі. Програма мене дуже вразила, я на такій події вперше, і ми просто не встигали голову підняти, у хорошому розумінні, і практики і екскурсії, і навіть гори в Індії, і такі чудові водоспади та джунглі, всі разом в одному коктейлі! Все просто так класно, мені здається, не вистачить слів, щоби все виразити. Дякую вам, дякую всім!
Я щось у шоці, за ці дні я плакала, мабуть більше ніж за останні років 7, якщо не більше, раніше не було як токової потреби, а тут, що не практика, то якісь сльози, і льються звідки вони незрозуміло, але я вдячна Бо після всіх цих практик почуваюся чистішою. Мені подобається моя колона і всесвіт, які з'явилися під час дихання холосесії. Я вірю, що вони зародилися завдяки вам, тому я дуже вдячна. І цей знак «намасті», мені Сергій розповідав його значення, я раніше вважала собі недостойною його робити щодо інших людей, бо бога в собі я не бачила, не відчувала і не вірила, але оскільки зараз у мене всередині з'явився всесвіт, мій всесвіт, вітаю вас жестом Намасті, дякую!
Мої очікування перевершили те, що я думала. Дуже здорово тут, у нас все так класно зійшлося, група хороша, ми всі як пазли складаємося в єдине ціле і ви такі хороші, добрі, така велика любов у вас до нас, хочеться у вас вчитися і слухати вас. Багато різних переживань, багато різних усвідомлень прийшло, я глянула всередину себе, це так класно, я впевнена, що все це буде ще формуватися, складатися, перетравлюватися, це тільки початок і воно класне. Я дуже вірю, що будуть позитивні зміни, і хотілося б ще потрапити на такий ретріт, тож нехай Бог вам допомагає це все робити, щоб ви не втомлювалися від нас, від того, що ви робите і щоб продовжували приносити користь людям. Дякую!
Велике спасибі! Життя всіх нас перетнулося в цей відрізок часу. Стільки речей відбулося за цей час, розкрилися деякі речі, страхи, які я від себе ховав, яких соромився. А наша пригода на водоспади, як у фільмі «Індіана Джонс», ліани, що звисають з дерев, падаюча вода, шикарно все, просто дивовижно! Я здивований, щасливий та дуже вдячний вам.
Я за ці дні став щасливішим. Тут дуже хороша природа, хороші люди зібралися, я радий, що все відбувається так, як треба, ви славні!
Я дуже рада, що приїхала, мої очікування перевершили разів на десять від того, що думала і те, що отримала. Скільки мрій збулося, які я багато років загадувала, але вони не здійснювалися, а тут вони здійснилися. Почуття себе у групі мені дуже подобається, хочеться мати великі руки, щоб усіх вас обійняти. Дякую велике Діма та Ія, що ви цим займаєтеся.
Мені дуже сподобалося, я рада, що приїхала. Відчуваю, що відбуваються якісь внутрішні зміни і саме місце мені пішло на користь, почуваюся оновленою. Дякую вам велике і всім хлопцям дякую, у нас дуже хороша група зібралася. Якщо ви продовжуватимете проводити ретрити, це буде чудово!
- Що сподобалося найбільше?
Складно виділити щось одне, але точно можу сказати, що понравилася вся програма цілком, як вона є. Адже це як єдиний механізм, де важливі всі деталі без винятку. Тільки з часом усвідомлюю наскільки круто все пройшло. Ще раз дякую за організацію та ретельно сплановану програму!
ваші інсайти (прозріння)
— Відкривши/побачивши муладхару чакру
— Відчувши секундне блаженство
— Переглянувши безліч стереотипів та ситуацій нав'язаних соціумом та закарбованих у детстві
— Зрозумів, що любов — рушійна сила
— Все треба робити з добром і бачити його у всьому
які зміни спостерігаєте після ретриту?
— Ставши вегетаріанцем) за що дуже вдячний, адже перед цим ставав головою, а тепер тілом
— Зрозумів, що все необхідне я вже маю
— Почавши більше звертати увагу на дрібниці, адже вони разом дають результат.
Загалом усе було на найвищому рівні — так тримати!
Всім привіт! :) Додам в частині відгуку. Як відомо, практика має бути регулярною і безперервною, тільки тоді від неї буде ефект. Не потрібна така кількість практик, максимум, крім холотропу, дві-три (йога і пранаяма). Решта це був екскурс, т.к. нерегулярно та не безперервно. А взагалі все було здорове і здорове! З приводу прозрінь і змін можу сказати, що це була справжня пригода на різних планах свідомості, були й інсайти та статки. Що можливо сталося за більш тривалого перебування в цьому Чарівному місці. Після ретриту я був там ще 3 тижні :) Час ще покаже, що ж сталося, але є плани пожити там більш тривалий період часу з усіма наслідками для поточного життя! ;)
Привіт, розіб'ю відгук на 3 частини:
1. Організація самого ретриту та різного роду побутових питань поза сумнівом вища за мої очікування. З цієї частини все чудово, і сплановані трансфери, і досить комфортне житло, і чуйні господарі, і суперське місце, куди я обов'язково хочу повернутися.
Єдине, що можна було б поліпшити цей чіткіший і передбачуваний розклад самих практик. Це те, що вже згадували інші. Особисто мені було б зручніше планувати коли, скільки і де можна поїсти, що теж важливо ))
2. Сам ретріт у плані практик. Мабуть, це одна з кращих подій, яка відбувалася зі мною за останні роки, а то й десятиліття. Я не міг уявити, що існують і можливі набагато сильніші переживання, ніж просто ті звичайні, які оточували мене більшу частину часу. У цьому величезна цінність цих практик, тому що діапазон сприйняття світу розширився і тепер завжди є вибір у якому напрямку рухатися, що залишити так, як було, що змінити, а від чого взагалі відмовитися.
3. Інтеграція. Якщо чесно, то відразу ж після прильоту до Києва почала відстежуватися та бляха та нездорова атмосфера, яка панує в нашій країні. Це перше враження. Але як виявилося вміння відстежувати цю жерсть це дуже корисна навичка. Тепер я краще розумію, що на мене деструктивно вплинуло і можу це тією чи іншою мірою фільтрувати. Також з'явилися дуже тверді цілі на середньострокову перспективу, чим я хотів би зайнятися, як, де саме і навіщо.
Загалом інтеграція пройшла добре і без пригод ).
Ще раз хочу вам подякувати, без вас цього б не сталося
Майже місяць тому я прилетіла з Індії. Це була особливо захоплююча духовна подорож... Безліч зустрічей і розлук, розмов і мовчання, радості і плачу, крику і блаженних зітхань насолоди, відмова від старих присяг, що тягнуться назад, любов до себе, що відродилася, і, звичайно ж, практика на березі океану зробили свою справу : я кайфую абсолютно від усього, що зі мною відбувається в Києві цієї зими! Ні дощ, ні холод, ні ожеледиця, ні холод ні навіть найжахливіший місячний день не порушує більше мого спокою (поки я сама того не побажаю??). Час тече, все змінюється, а я — спостерігаю!!!❤ Інтеграція триває. Дякую тренерам ретриту, який мені пощастило відвідати і дуже рекомендую - залишитися тим самим після зустрічі з ними - просто неможливо)