Другий досвід холотропного дихання

Подорож до своєї душі — єдина, яка має значення
І йти туди ти маєш один

Минуло 2 місяці після мого першого досвіду з холотропним диханням. Цей досвід здався мені доволі цікавим, тому не усвідомлюючи інших шляхів подальшого духовного розвитку, а до цього часу мене найбільше хвилювала проблема пошуку власної ідентичності, хто я та навіщо я в цьому світі. Взявши в кредит чергові 200$, я вирушив на черговий семінар Сергія Попроцького "Активний інтелект", який позиціонувався як поглиблений семінар із Холотропного дихання. Різниця була в тому, що в проміжку між сесіями давали медитації на активізацію тих чи інших мозкових ритмів (Дельта-, тета-, альфа- і гамма-ритми). Пізніше я переконався, що вплив бінауральних ритмів на мозок, який був присутній у музичному супроводі, і який активно пропагандував інститут Монро, є неефективним та надуманим, але словесна частина медитацій здалася мені доволі цікавою.

Цього разу дихалося так само легко, хоча ведучий постійно вказував на те, що я дихаю недостатньо глибоко. На мої запитання, як можна дихати глибше, якщо глибше нікуди, пояснення я так і не отримав. Уже набагато пізніше, коли я познайомився з практиками пранаям, до мене дійшло, нарешті, що таке вільне і глибоке дихання. Неможливо пояснити, як дихати глибоко, якщо людина цього ніколи не робила - у неї немає цього досвіду. І необхідно цей досвід їй дати - для цього й існують пранаями, які я став давати на своїх тренінгах, що в кілька разів прискорює процес навчання того, хто дихає, правильному диханню. А так ви можете ходити від тренінгу до тренінгу і навіть і не підозрювати, наскільки ви здатні дихати глибоко і часто, а без досить інтенсивного дихання далі контролю розуму ви навряд чи підете.

Під час першої сесії знову прожив своє народження, відчуваючи себе і дитиною, і матір'ю одночасно, перебуваючи в тотальному екстазі. (Для довідки - будь-які пологи, в яких мати не відчуває оргазм, є пологами з відхиленнями, тобто майже всі). Під час другої сесії намагався дихати щосили, але ефектом була вібрація тіла і нудьга. Тоді, щоб нічого робити, став під час дихання направляти енергію вгору по хребту, як це робиться в цигуні й даоських тантричних практиках. Як результат відчув тотальне розчинення в потоці любові, енергетичний оргазм і екстаз, до того ж після закінчення сесії цей стан не закінчувався - залишалося лише перебувати в блаженстві й несамовито посміхатися. Надалі я включив цю практику в пранаями, які даю на своїх семінарах, що прискорює рух учасників семінарів у бік розкріпачення і часто провокує оргазми під час сесій холотропного дихання.

На мій подив, знову крім мене з групи ніхто не отримав серйозного трансперсонального досвіду. Коли через півроку я провів першу сесію для великої кількості людей як ведучий (на семінарі з тантри, після того, як люди пройшли " розкачку" іншими техніками), з першої ж сесії дихання більш ніж половина групи відчула досвід рівня народження/виходу з тіла/згадування інших життів. І тоді, згадуючи досвід груп, у яких мені доводилося дихати сесії холотропного дихання і ребефінгу як учаснику, я дійшов висновку, що якщо я не вестиму семінари з дихальних технік, то хто ж іще - ефективність моїх семінарів, на яких давали додаткові вправи, була вищою.

По завершенню була медитація на єднання з вищим Я, де необхідно було розчинятися в потоці божественного світла. Те, що я пам'ятаю - легка медитативна музика, некваплива промова і візуалізація потоку світла зверху. Я все ще перебував у стані екстазу після холотропної сесії та енергоорганізму після практики з підняття енергії, тож біле світло згори довершило свою справу - в якийсь момент воно увійшло в мене, і не стало кордонів мене і світу навколо... Коли я розплющив очі, я не розумів, хто я, де я і хто ці люди навколо. Холодна порожнеча в голові, цілковита ясність. Я міг говорити, але при цьому мова спостерігалася збоку, як щось чуже. Коли їхав додому, я запитував себе, хто я і що роблю в цьому тілі, було кумедно вивчати свої руки і своє обличчя. Спогади про минуле життя спливали насилу, ніби я розархівую інформацію, зібрану зовсім іншою особою, яка перебувала до мене в цьому тілі. Світ і раніше звичні речі переусвідомлювалися наново в стилі: ооо, це самка жінки, вона спаровується з самцями, у такий спосіб вони розмножуються, або ооо, це їжа, люди її їдять для підтримання життєдіяльності тіла. Зараз це звучить весело, але тоді це було дуже незвично і цілком серйозно. Після приїзду додому видалив практично всі фотографії, накопичені за все життя - з них на мене дивилася зовсім інша особистість. Наступного дня заново вчився спілкуватися з людьми, розуміючи, наскільки нелогічними, обмеженими й дивними вони можуть бути, перебуваючи на рівні свідомості тварин... Почало пригадуватися дитинство ще до засинання мене, як духовної свідомості, коли я сприймав світ приблизно так само. Через 2 роки на одному з моїх тренінгів подруга пережила практично аналогічний досвід, тільки пам'ять до неї поверталася не так швидко - знадобилося дня 3. Радикальнішого трансформування, ніж подібний досвід, я ще у своєму житті не зустрічав, можна назвати це духовною ініціацією. Гадаю, що будь-хто може досягти цього, питання лише в мотивації - а саме померти як людина і народитися як свідомість, що прийшла в цей світ із якоюсь метою.

Так, і відтоді я більше не міг пити алкоголь у жодному вигляді... І перебувати поруч із п'яними теж - моментально починав п'яніти, відчуваючи їхній стан.

Наступні 2.5 роки я витратив на те, щоб таки розібратися, навіщо я потрапив у це тіло і що з цим робити. Бути людиною іноді дуже приємно :)