Другий досвід холотропного дихання

Подорож до своєї душі — єдина, яка має значення
І йти туди ти маєш один

Пройшло 2 місяці після мого першого досвіду із холотропним диханням. Цей досвід здався мені досить цікавим, тому не усвідомлюючи інших шляхів подальшого духовного розвитку, а на той час мене найбільше хвилювала проблема пошуку власної ідентичності, хто я і навіщо я в цьому світі. Взявши в кредит чергові 200$, я вирушив на черговий семінар Сергія Попроцького «Активний інтелект», який позиціонувався як поглиблений семінар із холодотропного дихання. Різниця була в тому, що в проміжку між сесіями давалися медитації на активізацію тих чи інших мозкових ритмів (Дельта-, тета-, альфа-і гамма-ритми). Пізніше я переконався, що вплив бінауральних ритмів на мозок, які були присутні в музичному супроводі, і який активно пропагувався інститутом Монро, є неефективним і надуманим, але словесна частина медитацій видалася мені досить цікавою.

Цього разу дихало так само легко, хоча ведучий постійно вказував на те, що дихаю недостатньо глибоко. На мої запитання, як можна дихати глибше, якщо глибше нікуди, пояснення я так і не отримав. Вже набагато пізніше, коли я познайомився з практиками пранаям, до мене дійшло, нарешті, що таке вільне та глибоке дихання. Неможливо пояснити, як дихати глибоко, якщо людина цього ніколи не робила – він не має цього досвіду. І необхідно цей досвід йому дати – для цього й існують пранаями, які я став давати на своїх тренінгах, що у кілька разів прискорює процес навчання дихаючого правильного дихання. А так ви можете ходити від тренінгу до тренінгу і навіть не підозрювати, наскільки ви здатні дихати глибоко і часто, а без достатньо інтенсивного дихання далі контролю розуму ви навряд чи підете.

Під час першої сесії знову прожив своє народження, відчуваючи себе і дитиною та матір'ю одночасно, прибуваючи у тотальному екстазі. (Для довідки – будь-які пологи, у яких мати не відчуває оргазм, є пологами з відхиленнями, тобто майже всі). Під час другої сесії намагався дихати щосили, але ефектом була вібрація тіла та нудьга. Тоді від нічого робити, став під час дихання спрямовувати енергію вгору по хребту, як це робиться в цигуні та даоських тантричних практиках. Як результат, випробував тотальне розчинення в потоці кохання, енергетичний оргазм і екстаз, причому після закінчення сесії цей стан не закінчувався - залишалося лише перебувати в блаженстві і несамовито посміхатися. Надалі я включив цю практику до пранаям, які даю на своїх семінарах, що прискорює рух учасників семінарів у бік розкріпачення та часто провокує оргазми під час сесій холотропного дихання.

На мій подив, знов крім мене з групи ніхто не отримав серйозного трансперсонального досвіду. Коли через півроку я провів першу сесію для великої кількості людей як ведучого (на семінарі з тантри, після того, як люди пройшли «розгойдування» іншими техніками), з першої ж сесії дихання більше половини групи зазнали досвіду рівня народження/виходу з тіла/ згадки інших життів. І тоді, згадуючи досвід груп, у яких мені доводилося дихати сесії холотропного дихання та ребефінгу як учасника, я дійшов висновку, що якщо я не вестиму семінари з дихальних технік, то хто ж ще – ефективність моїх семінарів, на яких давалися додаткові вправи, була вищою.

По завершенню була медитація на єднання з вищим Я, де необхідно розчинятися в потоці божественного світла. Те, що я пам'ятаю – легка медитативна музика, некваплива промова та візуалізація потоку світла згори. Я все ще перебував у стані екстазу після холотропної сесії та енергооргазму після практики з підняття енергії, так що біле світло зверху довершило свою справу – в якийсь момент він увійшов у мене і не стало меж мене та світу навколо… Коли я розплющив очі, я не розумів, хто я, де я та хто ці люди навколо. Холодна порожнеча в голові, цілковита ясність. Я міг говорити, але при цьому мова спостерігалася збоку, як щось чуже. Коли їхав додому, я запитував себе, хто я і що роблю в цьому тілі, було весело вивчати свої руки та своє обличчя. Спогади про минуле життя спливали важко, ніби я розархівую інформацію, зібрану зовсім іншою особистістю, яка перебувала до мене в цьому тілі. Світ і раніше звичні речі переусвідомлювалися наново в стилі: тов, це самка жінки, вона спарюється з самцями, таким чином вони розмножуються або тов, це їжа, люди її їдять для підтримки життєдіяльності тіла. Зараз це звучить весело, але тоді це було дуже незвичайно та цілком серйозно. Після приїзду додому видалив практично всі фотографії, накопичені за все життя - з них на мене дивилася зовсім інша особа. Наступного дня знову навчався спілкуватися з людьми, розуміючи, наскільки нелогічними, обмеженими і дивними вони можуть бути, перебуваючи на рівні свідомості тварин… Почало згадуватися дитинство ще до засинання мене, як духовної свідомості, коли я сприймав світ приблизно так само. Через 2 роки на одному з моїх тренінгів подруга пережила практично аналогічний досвід, тільки пам'ять до неї поверталася не так швидко – знадобилося 3 дня. Більш радикально трансформуючого, ніж подібний досвід, я ще у своєму житті не зустрічав, можна назвати це духовною ініціацією. Думаю, що будь-хто може досягти цього, питання лише в мотивації – а саме померти як людина і народитися як свідомість, яка прийшла у цей світ із метою.

Так, і з того часу я більше не міг пити алкоголь ні в якому вигляді… І перебувати поряд із п'яними теж — миттєво починав п'яніти, відчуваючи їхній стан.

Наступні 2,5 року я витратив на те, щоб таки розібратися, навіщо я потрапив у це тіло і що з цим робити. Бути людиною іноді дуже приємно :)