Холотропне дихання, ребефінг - Холо-ребефінг 
💛💙☮️ Удосконалені дихальні техніки 

Протипоказання


- вагітність або період грудного вигодовування

- проблеми з судинами і вади серця, що не дають змоги навантажувати серцево-судинну систему і відчувати сильні емоційні переживання

- наявність штучних органів, критично важливих для життєдіяльності організму

- часті втрати свідомості

- гіпертонія 2-3 ступеня (систолічний тиск вище 160)

- запалення, травми, тромби або пухлини в головному або спинному мозку

- перенесені операції за останні 2 місяці

- защемлення спиномозкових нервів, що призводить до втрати контролю за кінцівками

- виразки органів абдомінальної ділянки

- свіжі шви, здатні кровоточити при навантаженні

- загострення інфекційних захворювань, запальні процеси у стадії загострення

- підвищений внутрішньоочний або внутрішньочерепний тиск

- відшарування сітківки

- епілепсія

- біполярний розлад

- явно виражені параноїдальні або шизофренічні симптоми

- суїцидальна депресія у стадії загострення

- будь-які інші шизотипові захворювання, що потребують психіатричної допомоги

- проходження курсу лікування у психіатра на момент семінару

- перебування на психіатричному обліку

- порушення когнітивних здібностей, що призводить до складнощів розуміння інформації в текстовому вигляді, візуального сприйняття світу і сприйняття мови на слух

- гіпертрофоване его, що призводить до усвідомленого ігнорування вказівок ведучого