setTimeout("ga('send', 'event', '10 seconds', 'read')",10000);
Холо-ребефінг: Холотропне дихання, ребефінг
💛💙☮️ Удосконалені дихальні техніки

Кохання, смерть та роботи

 

Пролог

 

— Що робити, якщо ти просвітлився?
— Не переживай, сядь, почекай, і скоро це мине

 

Яка твоя мета перебування в цьому трагікомічному світі людського буття? Зазвичай, коли я ставлю таке запитання, людина або впадає в ступор, або видає якусь завчену фразу, почуту від когось по телевізору супермудрого. Більшість із нас живе за готовими рецептами, дотримуючись яких, гарантовано отримаєш порцію болю і щастя, ненависті й любові, прив'язаності та втрати. Реальність настільки багата на ролі, що, народившись, ти можеш прожити як і життя расово чистого амазонського тубільця, присвячуючи своє життя розмноженню і виживанню, так і якогось міні-диктатора окремо взятої країни, куштуючи владу і багатство, намагаючись, нарешті, насититися задоволеннями і перестати страждати. Чи може людина усвідомлено впливати на відсоток щастя і страждань протягом життя, перестаючи бути маріонеткою в руках непідвладних і незрозумілих їй сил?

Який найсильніший і найприємніший досвід, пережитий тобою? Оргазм, наркотичне сп'яніння, народження дитини чи відчуття безпеки в обіймах партнера? Те, що дуже швидкоплинне, але те, що хотілося б тобі проживати все знову і знову, якомога частіше? Чи є якесь щастя, яке ніколи не закінчується, незважаючи ні на що? Щось, що є невід'ємною частиною тебе, те, що неможливо загубити, що дає тобі можливість щомиті радіти тому, що ти людина і проживаєш саме те життя, яке в тебе є?

Християнство та іслам обіцяють тобі щастя, райські кущі або гурт незайманих дівчат блаженство від єднання зі всевишнім коли-небудь потім, можливо, якщо ти будеш дуже добре поводитися, але точно не в цьому житті, бо всім страждати! І що більше страждатимеш тут, то краще буде потім. Буддизм та індуїзм дають більш вільний вибір ролей, так, життя - це страждання, але є можливість вийти за його межі, не чекаючи смерті фізичного тіла. Звісно, це не пов'язано з поклонінням статуям, бездумним вчиненням ритуалів і замолюванням гріхів.

Яка основна мета йоги? Зовсім не накачана попа або відчужений погляд на світ, фінальною метою йоги є набуття стану самадхі [докладніше про 8 ступенів йоги]. У буддизмі є приблизний аналог цього стану - нірвана, що передбачає закінчення страждань. Тіло хворіє і старіє, йому буває боляче, людям, які вас оточують, буває боляче, але страждань із цього приводу не виникає. Основні практики досягнення цього стану в буддизмі - медитація, Джняна (інтелектуальна проникливість) і очищення через практику люблячого серця (практика концентрації на любові до всіх живих істот, по суті, те саме, що проповідував Ісус). "Співчуття" - абсолютно некоректний переклад, у тибетській мові воно має значення побажання щастя і іншим, і собі. Більше підійшло б слово " співрадість". Якщо ви не в курсі, філософія буддизму - це реформований йогічний індуїзм із випиляним колірною диференціацією штанів поділом на касти та звільненням старих богів, приправлений локальними стародавніми релігійно-анімістичними віруваннями, на основі якого було створено кілька сортів нової релігії.

Отже, самадхі - фінальна восьма сходинка йоги, і видів самадхі теоретично може існувати безліч, докладно описано три найвищі форми самадхі - савікальпа, нірвікальпа і сахаджа. У буддизмі існує більш детальна класифікація етапів наближення до нірвани (дхьян - вищих форм психічного стану), виділяють 8-9 ступенів.

Вікальпа означає конструювання, савікальпа - його відсутність. Савікальпа - це повна зупинка флуктуацій розуму, стан безмовного осяяння, граничної ясності. Схожі терміни - шуньята (порожнеча), саторі (осяяння), кенсьо (бачення власної природи).

 

 

За належної завзятості та певної підготовки легко досягається ментальними практиками, наприклад, коанами, дихальними практиками або вживанням речовин. Триває від кількох хвилин до двох годин, і часто помилково сприймається за просвітлення, після чого новоспечений гуру може одразу почати хотіти переробляти світ і докоряти іншим людям за їхню неосвіченість. Пастка тут у тому, що стан закінчується, і залишається тільки спогад розуму про нього, і всі знання черпаються з цього спогаду, а не з поточного моменту. Те, що приймається за фінал духовного розвитку, насправді є тільки його самим початком. Часто цей стан дається ніби авансом, і потім можуть знадобитися роки або десятиліття практики, щоб пройти в глибші переживання. А можуть і не знадобитися :) Особливість цього стану в тому, що без подальшої практики усвідомленості людина легко може повернутися до колишнього тваринного існування, втративши всі напрацювання. Але він і дає замануху для розуму, щоб продовжувати спроби рухатися далі. Кожне чергове входження в цей стан призводить до того, що людина в повсякденному житті все менше ототожнюється з тваринним розумом (манас), розвиваючи в собі здатність осягати світ за допомогою інтуїтивного інтелекту (буддхі).

Нірвікальпа самадхі - вища форма самадхі, де розум не тільки зупиняється, а взагалі перестає існувати. Її досягають одиниці, людина може присвятити все своє життя самовдосконаленню, але так і не досягти цього стану - тут також відіграє роль наявність хорошої карми. Якщо в савікальпа ви ще докладаєте зусиль для виконання практики, то в нірвікальпа є відсутність будь-яких зусиль. Якщо в савікальпа ще є стан сат-чіт-ананда (блаженство істинної свідомості); спроби втримати цей стан, досягти його знову або ж страх його втрати не пускають тебе далі, то в нірвікальпа зникає той, хто може оцінити те, що відбувається, будь-яким чином. Вмирає той, хто боїться і той, хто бажає звільнення від страждань. Ти не відчуваєш блаженство від злиття з джерелом, ти і є блаженство, ти і є джерело, в якому помирає твоя особистість, твої кордони, твої способи ділити світ на біле і чорне. "Его" в перекладі з латині означає "Я". Ти перестаєш приборкувати своє его, бо "Я" і є всесвіт, тут більше немає нікого, та й ніколи й не було, крім тебе. Ти одночасно є все і нічого.

Коли це відбувається вперше, то може тривати кілька годин або днів, потім людина має повернутися. Дуже часто вона забуває своє ім'я і вік, і не може говорити і думати як слід деякий час. Але за допомогою тривалої практики, поступово людина стає здатною повертатися з нірвікальпа самадхі й одразу ж діяти нормально.

Зазвичай, коли хтось входить у нірвікальпа самадхі, він не бажає повертатися в цей світ знову, але його повертають для того, щоб доопрацювати карму, що залишилася, найчастіше через служіння іншим людям. Особливість цього стану в тому, що він назавжди змінює розум людини, і коли свідомість повертається в тіло, вона розуміє, що розум уже інший - менш глючний, ясніший, щасливіший. Людина стає тим, хто йде шляхом дхарми, "людиною шляху", і будь-яка її дія не створює нову карму, а веде тільки до відпрацювання раніше створеної. Що більше практики, усвідомленості, сили - то стрімкіше це відпрацювання. У християнстві - це поблажливість святого духа.

Сахаджа самадхі - це найвищий тип самадхі. У цьому самадхі людина перебуває у найвищому стані свідомості, але водночас вона здатна працювати в грубому фізичному світі. Вона утримує досвід нірвікальпа самадхі й одночасно входить у земну діяльність. Вона стала духом і водночас використовує тіло як досконалий інструмент. У сахаджа самадхі роблять звичні речі, які роблять звичайні люди. Але в потаємній глибині серця людина переповнена божественним осяянням.

Більше не залишилося кармічних прив'язок, унаслідок чого неусвідомленому потоку думок немає звідки з'явитися. Тільки за умови тотальної зупинки несвідомої, неконтрольованої течії думок можна говорити про стан вищого просвітлення - сахаджа самадхі. Більше не обов'язкові практики, бо кожна секунда є практикою прямого перебування духу в тілі. У діях більше немає бажання переробити світ, творити "добро" і знищувати "зло", створюючи добру чи погану карму. Це смерть страждаючого розуму за життя, і прояв божественного в тілі.

 

 

Епізод перший. Любов

 

Молодий чоловік прийшов одного разу до мудреця і запитав: "Пане, що мені робити, щоб пізнати істину?" Мудрець попрямував до прилеглої річки. Він увійшов у воду, кивком запросивши юнака слідувати за ним. Досягнувши достатньої глибини, мудрець узяв його за плечі, занурив у воду і тримав його там, незважаючи на його спроби звільнитися. Нарешті він його відпустив і, коли юнак перестав хапати ротом повітря і відновив дихання, запитав: "Сину мій, коли ти був під водою, чого ти бажав найбільше?" Юнак відповів без вагань: "Повітря! Повітря! Я хотів повітря!" "А чи не віддав би перевагу натомість його багатству, задоволенням, могутності або коханню, сину мій? Чи не думав ти про що-небудь із них?" - допитувався мудрець. "Ні, пане, я жадав повітря і думав лише про повітря", - була негайна відповідь.

"Отже, - сказав мудрець, - щоб пізнати істину, ти повинен так само сильно жадати її, як щойно хотів повітря. Ти повинен прагнути до неї, відпускаючи всі інші бажання. Вона має бути єдиним об'єктом твого устремління, вдень і вночі.

 

Тепер про те, що шлях до свободи буває вельми тернистим, і щоб прийти до світла, потрібно спочатку полюбити і підпорядкувати свій темний початок.

З перших моментів мого життя, які я пам'ятаю, світ людського соціуму мені здавався дуже дивним. Неправдивим. Те, що я сприймав через свої органи чуття й аналізував дитячим мозком, відрізнялося від того, що я вивчав у школі, чув по телевізору й отримував у відповідь від дорослих. Інтернету тоді ще не було, тож єдиним джерелом альтернативної інформації були книжки. До 14-ти років я зрозумів, що якщо я хочу навчитися отримувати задоволення від спілкування з людьми, мені потрібно зрозуміти, як вони функціонують, у чому мотивація нелогічності їхніх вчинків і невідповідності їхніх слів із діями. Моментом прозріння був перегляд фільму, в якому підліток, відчуваючи страх перед першим кроком під час знайомства з дівчиною, запитав свого шкільного вчителя, як йому побороти страх. І той йому відповів: "дивись у свій страх, тотально проживай його, йди і роби те, що боїшся". І поступово я почав часто слідувати цій програмі, і через деякий час це стало головним девізом мого життя. І абсолютно завжди подолання страху приводило до чогось важливого, нового, трансформуючого в моєму житті. Якщо мені чогось хотілося або щось цікавило, хоч би як мені було страшно, я завжди це робив. Намагаючись знайти межі, за якими у мене не вистачить сил, рішучості або підтримки світу. І щоразу, роблячи черговий вчинок, межі мене розширювалися.

Для вивчення людського тваринного початку я обрав алкоголь - під ним я ставав значно приземленішим, людянішим, дурнішим і менш скутим. Крім алкоголю на мій психічний стан вплинула перша закоханість, коли я усвідомив, що в цьому світі є багато інших цікавих речей, крім науки. Це призвело до того, що ближче до закінчення ліцею я підзабив на навчання і втратив мотивацію до підготовки до іспитів. Секс, алкоголь і важкий метал - це те, що в майбутньому поховало мою мрію стати вченим-дослідником у точних науках.

Відтоді я більше ніколи не міг змусити себе тривалий час вчити те, що не викликало в мене щирого інтересу. І я зрозумів, як реальність любить мене в ті моменти, коли я не відчуваю страху і вірю в те, що світ приготував для мене найкраще. Ліцей із фізмат-ухилом на той час (та й зараз) був найрейтинговішим у країні, тож впахувати потрібно було неслабо. Якщо такі предмети, як алгебра, хімія та англійська (частину предметів викладали англійською), я складав без підготовки, бо вони мені подобалися, і я забивав на них не сильно, то українська історія та література на той час викликали в мене дику нудьгу.

Напередодні першого неулюбленого іспиту я зробив величезне зусилля і ввечері вивчив білет №1. З думкою "мені пощастить" я прийшов на іспит і витягнув перший квиток. Відмінно. У наступному неулюбленому іспиті я вирішив збільшити градус напруження і вивчив білет №1 в автобусі дорогою на іспит, і з думкою "мені пощастить" знову витягнув перший білет. Відмінно. У фінальний захід під час складання середньо улюбленої світової історії (мені подобалося вивчати тільки революції і диктатури) я був на піку азарту і вирішив підвищити градус того, що відбувається, ще більше і не читати взагалі нічого перед іспитом. Витягнув білет номер 22... і виявилося, що тема білета була мені цікава, і я пам'ятаю прочитану 3 місяці тому лекцію з неї настільки добре, що навіть знаю, де сидів у лекційній аудиторії того дня, хоча зазвичай на подібних лекціях я читав альтернативну літературу під партою (частина лекцій ліцею і частина іспитів проводилися в Університеті КПІ). Оцінка добре. За тим самим принципом "мені пощастить" вступив позачергово до універу на бюджет, ще навесні склавши іспити: алгебру складав без підготовки, а українську мову просто списав. ЗНО тоді й не було в помині - подаєш документи тільки в один універ тільки на одну спеціальність, і якщо ти - особа чоловічої статі і з першого разу не проходиш за балами саме на цю спеціальність, то можеш іти вчитися марширувати, за тобою скоро прийдуть хлопці в зеленому й навчатимуть любити... генералів батьківщину правильно.

В універі я продовжив стару традицію ніколи не готуватися до іспитів і йти на них із мантрою "мені пощастить", завжди витягаючи ті квитки, які непогано знав із цікавих лекцій чи наукових практик. Але ця система жорстко поламалася на 3-му курсі, коли я завалив 3 іспити поспіль, що означало виключення. Але й не те, щоб усі предмети були нецікаві - здебільшого були нудні викладачі. Якщо тоді українська система освіти в найбільшому вузі країни була неймовірно убога, навіть не уявляю, що там коїться зараз - краще дивитися лекції Стенфорда і Гарварда на YouTube. Іспити я ті правдами і напівправдами пересклав. На наступній сесії система "мені пощастить" знову запрацювала і більше не ламалася.

Так само важливим для мене був курс філософії. До нього моє мислення було абсолютно формально-логічним, і гуманітарні предмети здавалися для мене знаряддям тортур. Та й класична філософія Канта, Гегеля і Ніцше підсвідомо викликала в мене почуття недовіри. Викладач запропонував лайфхак - робиш 2 доповіді з виступом на всю групу і можеш не приходити на залік. Першою темою була "єдність протилежностей" - тут я зацікавився філософією адвайти і буддизму, а друга доповідь - фрейдизм, де мені дуже знадобилася одна з найкумедніших книжок мого дитинства "клінічна психіатрія". Найкорисніший досвід полягав у тому, що я побачив однокурсників із відвислою щелепою, які слухали мою доповідь дуже уважно, і тут я зрозумів, що мені подобається доносити свої думки до людей за темами, які мені цікаві. І це стало великим поштовхом до величезного інтересу до психології. Я роздруковував книжки 8-м шрифтом у 2 колонки на аркушах А4 на принтері і читав запоєм, навіть у метро я їздив усюди з текою з всюдисущими листочками.

На 4-му курсі протягом тижня я потрапляв до універу 2 рази на тиждень - на військову кафедру, де нас вчили марширувати, любити батьківщину і працювати із застарілим озброєнням, ну хоч із пістолета дали постріляти і гранатомет розібрати. Єдиний корисний предмет - топографічна орієнтація на місцевості, яка мені дуже знадобилася в майбутньому в походах, з огляду на те, що останніми роками я ходжу в гори на самоті. В основному вузі я також з'являвся на предметах, де вивчали мережі та програмування, на чому я розбирався краще за деяких викладачів. Після багатьох років я досі моделюю роботу розуму, функціонування соціуму і метареальність у вигляді мережевих протоколів, функцій і алгоритмів.

Усе інше або списували, або купували, виходило автоматом, або робили певні послуги, наприклад оцифрування конспекту відмінниці і створення підручника, або використовували методи нейролінгвістичного програмування (НЛП) для того, щоб викладач побачив у мені однодумця і ставив хорошу оцінку. І в переважній кількості семестрів виходило виходити на отримання стипендії.

Усі інші дні я сидів удома і займався перекладом російською комп'ютерних ігор і місцями субтитрів японського хентаю. І це було таке щастя, коли на обід я міг дозволити собі купити хот-дог або піцу, і не почуватися вперше в житті найзлиденнішим учнем або студентом у групі. Дипломну роботу я здав краще за всіх у групі не тому, що розробив найефективніший пристрій (розробка була красивою, але потужності мікроконтролера не вистачало), а тому що висловлювався настільки впевнено, що не залишив ні в кого сумнівів. Тож вища освіта давала не тільки базові навички самонавчання, а й навички життя в дорослому світі, де системою керує найгнучкіший елемент.

Вечорами я вчився у фінансовому університеті, де, прокачавши харизму, я міг дружити зі старостою і відмінницями, отримуючи найлегші теми на курсових. Бувало, я приходив на іспит, навіть не знаючи назви предмета, у когось позичав аркушик, у когось ручку, ще у когось підручник, і списував... Навчаючись на останньому курсі економічного університету, я взагалі не приходив на лекції, оскільки батько емігрував із країни і залишив на мене весь експортно-імпортний бізнес. Бізнес дозволяв спілкуватися зі справді успішними людьми, моделювати їхню поведінку, переносити успішні стратегії на себе. Тема диплома, яку я вибрав, здавалася мені легкою, але пробігшись сайтами дипломних робіт, я зрозумів, що диплом доведеться писати самому, що зовсім не входило в мої плани. Тож на здачу диплома я вирішив просто не приходити - наявного вже диплома бакалавра мені і так вистачало. Але, про всяк випадок за тиждень до здачі з думкою "мені пощастить" вирішив пробігтися сайтами дипломів - і о диво! Хтось кілька днів тому виклав диплом абсолютно з тією самою назвою, що й у мене. Поміняв обкладинку, роздрукував, прочитав один раз перед сном і ще половину дорогою на здачу. Оцінка - добре.

Яка мораль цієї історії: якщо мати правильно налаштоване мислення і добру карму, і вкладати силу у свої думки та бажання, мислити позитивно і не ховатися від страху, то всесвіт буде їх виконувати. Який же головний урок? Урок у тому, що, якщо ви з'єднуєтеся з кимось енергетично, емоційно, кармічно, сексуально або все це відразу, ви починаєте обмінюватися якостями характеру з тими, з ким у вас відбувається енергообмін. Саме в той момент, коли в мене поламалася система везіння на 3-му курсі, я мав перші глибокі тривалі емоційні та сексуальні стосунки з жінкою. Вона була прекрасною людиною, але її інтелект і успішність відрізнялися від моїх, і моя сильна прихильність призводила до обміну станами. Якщо на вас злиться партнер, ви можете цього й не знати, він може збирати образи місяцями... і в момент, коли ви будете вразливі, настане кармічна розв'язка. Або, приміром, партнер не любить себе, злиться на себе, то підсвідомо він хоче покарання, і або емоційна розрядка відбувається через вас, і ви її йому ці страждання створюєте (але не мій випадок, насильство і підвищення голосу на когось завжди мені були абсолютно чужими), або ж якщо ви спокійні, то покарання від світу отримаєте вже ви обидва. Інстинкти ведуть у темряву, а любов без прихильності - до світла.

Як ви розумієте, з організацією семінарів у майбутньому все було ще більш ефективно, тут я вже міг робити тільки рівно те, що мені подобається, створюючи максимально захоплюючий досвід. Захотілося проводити семінари в Петербурзі та Москві, і я навіть не говорив це жодній людині - через місяць мене запрошують до Петербурга, ще через 2 місяці - до Москви, люди самі знаходили мене і просили приїхати. Ретрит на Байкалі - будь ласка, ретрит у Перуанських джунглях у шаманів - будь ласка, поїздки на Тибет - і знову є співорганізатори.

 

 

Епізод другий. Смерть

 

Усе зводиться до одного: разом зі справжнім розумінням, що дає змогу перемогти ворога, приходить любов до нього. Мабуть, неможливо пізнати когось, заглибитися в його бажання і віру, не полюбивши, як він любить себе. І в цю саму мить любові... ти перемагаєш
Орсон Кард - Гра Ендера

 

Якщо життя людини подібне до гри в карти, то твоє завдання - витягувати козирного туза, раз за разом.

Уперше на адреналін я підсів у 19 років, коли ми з друзями поїхали відпочивати на дачу біля мису Фіолент. Гуляючи пляжем, я глибоко розсік ногу і почав поступово стікати кров'ю. Щоб дістатися до будинку і зробити перев'язку, потрібно було 30 хвилин іти пляжем і підніматися звивистою стежкою в гору, а ходити було дуже боляче. І, мабуть, від крововтрати моя свідомість затуманилася, і, нічого не сказавши друзям, я поліз у гору напряму, бо кромка обриву, здавалося, була такою близькою. Спочатку було нескладно - ухил ішов під 45 градусів, але поступово він ставав крутішим, і поступово до мене почала доходити вся авантюрність мого становища - нагору було лізти вже відверто небезпечно, а спускатися виявилося набагато складніше, ніж підніматися. Можна було, звісно, уподібнитися батькові Федору з відомого фільму, притулитися до скелі й кликати на допомогу, але я б набагато раніше відключився від крововтрати й полетів униз, ніж хтось зміг би мені допомогти. І для виживання був тільки один шлях - лізти вгору. Останні 10 метрів ухил невблаганно наближався до 90 градусів. Рука зісковзує з каменю, махи руками в повітрі і знову хапання за камінь. Хвиля жару пробігла тілом, і світ зупинився... неймовірний екстаз, прірва в часі між ударами серця... і реальність поступово починає прискорюватися до звичного ритму. Ще кілька метрів угору, притискаючись до скелі, знову зриваються руки, кілька махів, і світ знову зупиняється... порожнеча і вічність... прискорення. Знову вгору, залишається 2 метри, стіна чітко 90 градусів (у закривавленому кросівку абсолютно без досвіду скелелазіння), рука зривається... зупинка... рука рухається вічність, як у сповільненому кіно, і хапається за виступ. І я таки виліз на плато зверху. Кілька років я згадував цей досвід як найсильніший і найприємніший у житті. Так народилася моя любов до ризику - мені щоразу подобалося спостерігати, як світ любить мене, витягаючи з ситуацій, імовірність успіху в яких була мінімальна.

Ще раз система везіння поламалася за кілька років, коли я впав з мотоцикла і влетів потилицею в індійське авто, що виїхало на мою смугу руху. Для мене це було цілковитою несподіванкою, оскільки вже багато років я те й робив, що ризикував, і все було добре, а тут ось сталося. Як потім виявилося, моя супутниця, яка сиділа ззаду, була дуже на мене зла в цей момент, але ретельно це приховувала :) Інше падіння з мотоциклом було вже разом з іншою супутницею, яка була кармічно й емоційно прив'язана до людини, з якою нещодавно познайомилася, і дуже хотіла з нею подружитися. І з усього багатокілометрового міста ми впали рівно перед вікнами цієї людини, і на шум падіння вона вибігла нас рятувати. Фокус у тому, що ми навіть не знали, де вона живе. Мораль - якщо ви енергетично сильні, то у вашому полі будуть виконуватися бажання іншої людини, не важливо, спрямовані вони на любов і творення або деструкцію. Відтоді, як я перестав катати на мотоциклі людей із будь-яким натяком на емоційну неврівноваженість або підсвідому самодеструкцію, падінь більше не було.

Крім сором'язливості перед людьми з дитинства у мене був ще один страх - страх болю. За гіперчутливості та дуже низької примативності я безумовно не розумів сенсу насильства, домінування й агресії, і мені було практично неможливо змусити себе вдарити людину першим, навіть якщо цього вимагала ситуація. У дитячому віці я був найслабшим, неспортивним і асоціальним персонажем у класі зі складністю з підпорядкуванням авторитетам. У підлітковому віці після переїзду до Києва я жив у найкримінальнішому районі ще за тих лихих часів пацанчиків-з-району, коли навіть похід до крамниці по хліб міг нести в собі неочікувані пригоди, субтильна статура та залучення до субкультури металістів не додавали мені очок у місцевих аборигенів, і мої зустрічі з гопниками рідко закінчувалися добре для мого відчуття власної важливості. Вирішив я це питання радикально - почав робити те, чого найбільше боявся - отримував по обличчю і вчився бути "поганим хлопчиком", записавшись у найжорстокішу секцію рукопашного бою в місті з явним напівкримінальним ухилом. Через 3 місяці я вже спеціально гуляв із пляшкою пива вночі на районі і шукав гопників, бажаючи випробувати свої нові навички, але вони кудись разом усі пропадали. Відтоді в моєму житті не було жодного випадку, коли хтось навіть намагався проявити до мене фізичну агресію. Мораль цієї байки в тому, що своїм страхом ми притягуємо ситуації, мета яких - позбавити нас страху.

І про правильне формування бажань. У славні часи юності ми відпочивали з друзями на місці сили в Криму, де зазвичай збираються люди для практик. Місця сили дуже збільшують силу вашого наміру. Недалеко від нас розташувалася весела компанія, яка півночі, напившись до чортиків, горланила про щось своє. Природно, нам це не сподобалося. І я попросив - господи, зроби все, що завгодно, аби наступної ночі вони нам не заважали відпочивати. Ймовірно, фраза "все, що завгодно" була зайвою, тому що наступного дня ми почули тихий шум камінців, що падають, і зовсім нетихий шум тіла, яке впало зі скелі що стрибало схилом гори... Незабаром на човні припливло МНС, забравши ту людину (не знаю, чи була вона ще живою) та всю її, яка миттєво протверезіла, компанію. Наступної ночі було дуже тихо й гарно... Відтоді в мене з'явилася сильна мотивація фільтрації абсолютно кожної своєї думки, якщо ж розум виходив з-під контролю хоч на якийсь час, вмикався миттєвий рефлекс вимкнення енергетичного підживлення негативних думок. Гнів - це пригнічена лють. Якщо навчитися сублімувати енергію люті на творчість або на виконання практик, для гніву більше не залишається місця.

Ще колись у моєму житті була ідея позбутися необхідності ходити до офісу і працювати в IT-компанії, заробляючи грою в покер, як і мій учитель НЛП. Інтуїція, інтелект, управління своїми емоціями та вміння калібрувати емоції інших людей - це те, що тут потрібно. Але щойно в мене почало щось виходити, стало нудно - я не був готовий усе життя хотіти в когось виграти, дивлячись у намальовані картинки замість того, щоб насолоджуватися життям із відкритим серцем і приносити користь людям навколо.

Мій перший досвід пробудження показав мені, що я дуже заблукав у ролі того, ким я не є, бажаючи осягнути світ людей і бути схожим на інших, щоб заслужити їхню любов.

Для перепрограмування свого розуму, особистості, мозку я використовував усі можливі методи, взяті з книжок, НЛП та еріксоніанського гіпнозу. У найкращих традиціях навчань Джона Ліллі і Тімоті Лірі, усвідомлено вводячи себе в стани імпринтної вразливості зокрема з використанням сенсорної депривації. Про все це я цілеспрямовано не пишу в цьому блозі, щоб у вас не виникло думок повторювати навіть близько щось подібне без відповідних знань і везіння.

Про мої самадхіподобні та інші трансформації протягом багатьох років ви можете почитати в попередніх статтях, та й у всьому блозі.

Після всього цього мені вже було складно знайти щось, що могло дати мені нову порцію розвитку через активні дії в зовнішньому світі. Стрибки з парашутом здавалися мені чимось дуже нудним, лижі теж швидко набридли, багато було всього, апогеєм став підйом до підніжжя Кайласа. Куди було рухатися далі? І далі я усвідомлено пішов у найскладніший, найдеструктивніший, найдискомфортніший, але найкорисніший досвід сімейного життя, після якого в подальшому житті взагалі більше нічого не лякає, і будь-яка нібито неприємність здається веселою дрібницею.

Організувавши дихальний семінар для просунутих учасників, я залишив групу на помічників і продихав із групою всі сесії. Було дуже потужно, трансформувально-очищуюче, де відбулося фінальне прийняття найдеструктивніших людських станів, відтоді пішов залишковий страх, що я можу в когось щось підхопити. І якщо я переживаю чужі стани або чужу карму - значить, я дозволив цьому статися, це одночасно мій косяк і моє приховане неусвідомлюване бажання, як і благословення згори. Усе, що я проживаю і впускаю у свій простір - моя відповідальність.

Знайшовши баланс між темними і світлими полярностями, мене регулярно спонтанно почали наздоганяти стани самадхі, чому також сприяли подальші переживання.

Здебільшого харчуючись фруктами, молокопродукти я їм вкрай рідко з метою радикального притуплення свідомості. Приїхавши до Індії, я відчув потребу присузити свідомість і купив собі шматок незрозумілого сиру в магазині. Сир виявився плавленим, тож довелося їсти як є. Зайшовши у фруктову крамницю, я, жадібно чавкаючи, поглинав в'язку масу, тримаючи упаковку сиру в руці, а іншою набирав фрукти. Продавець зважив фрукти і дав мені їх у пакеті. Моя ліва рука взяла пакет, а другою рукою я хотів розплатитися, але вона була зайнята продуктом. Закинувши залишки сиру до рота, я поліз за грошима, намагаючись прожувати і проковтнути великий шматок в'язкої маси. І в якийсь момент вона заліпила мені глотку, і повітря перестало надходити в легені. Неприємність...

Оскільки я натренував здатність не дихати довго, часу поміркувати було достатньо. Стою я з фруктами в одній руці, з грошима в іншій і не дихаю. Час плине плавно і невблаганно, а спроби ковтнути ні до чого не приводять. Через хвилину в голову приходить думка - схоже, я помираю, і зараз потрібно почати панікувати. Але паніка не приходить. Єдина думка - буде не круто, якщо я помру в індуса в крамниці, і, на його думку, у його крамниці зіпсується карма, якось прикро навіть за індуса стало. Я йому показую на своє горло і на спину, пучу очі, мовляв задихаюся, стукни по спині. Індус у відповідь нерозумно пучить очі. Кинувши все, що було в руках, я опускаюся на коліна, засовую два пальці глибоко в глотку і намагаюся викашляти сир, але він ніяк не викашлюється. Поруч метушиться білий хлопець і кричить: "у нього щось із серцем, викличте швидку!".

"Та яка вже тут швидка?" - подумав я. Думок про завтрашні заголовки індійських газет "жорстока помста корів-убивць" або "молочка вбиває" немає, мені все ще шкода індуса. В очах темніє. Білий хлопець запитує: "може тобі водички дати?" (у нього абсолютно випадково в цей момент у правій руці пляшка з водою, яку він пив). "Та як тут допоможеш водичкою?" - подумав я. В очах темно, у вухах шум. Рефлекторно беру пляшку з водою і заливаю її в рот. З лимончиком, смачно. І о диво - вода розчиняє сирного вбивцю, і я починаю хрипіти, а потім дихати. Завіса.

Подякував учасникам вистави (продавець тепер мене завжди впізнає і вітається) і поїхав додому. Чудовий настрій тримався ще довго, бо я знову пригадав, як всесвіт любить мене і рятує, хоч би яку дурницю я робив, що ще більше посилило відчуття поточного моменту і любові до світу.

Під час проведення ретритів в Індії я усвідомив, що стан самадхі можна передавати іншим людям через спілкування, погляд. Це може бути під час якоїсь практики або ж спонтанно, якщо людина розслаблена і відкрита, просто зустрічаючи знайомого на пляжі. Можливо, цей стан передається емпатично завдяки залученню ефекту віддзеркалення нейронів, коли під час спостереження за людиною в певному стані свідомості в спостерігача активізуються ті самі відділи мозку, що й у того, за ким спостерігають, також сюди можна приплести й езотеричний аспект передання стану через енергетику.

Для мене одним із критеріїв якісності стану людини є її соціалізованість тією мірою, якою вона потребує для подальшого розвитку. Так, у людини буває екзистенційна криза, що належить до глибокого духовного досвіду, також буває екзистенціальна криза, яка є наслідком духовних трансформацій. Але рано чи пізно людина стає ще більш урівноваженою, успішною в матеріальному світі. Якщо це не так - десь є перекіс у розвитку.

Цікавим був досвід їзди індійськими дорогами на байку після того, як прийшло чергове відчуття зупинки розуму і пропадання кордонів, яке не відпускало годинами. На черговому повороті за старою традицією зустрічною смугою на мене виїхало легкове авто. Як не дивно, цього разу не було сплеску адреналіну, світ абсолютно не сповільнився, думок усе ще не було, руки рефлекторно різко смикнули кермо, тіло нахилило байк, і під деяким кутом він проїхав так, що колеса розминулися з покришками легковика у 2-3 сантиметрах. Їду далі, тиша.

Пам'ятаючи про те, що іноді за сильних моментів небезпеки людей накривають панічні стани не одразу, а кілька годин по тому, я приїхав додому і почав чекати, коли ж почне виділятися кортизол (гормон тривалого стресу), але мені стало ще спокійніше від відчуття турботи світу. Певно, у цих змінених станах свідомості рівні дофаміну та серотоніну (гормон щастя та нейромедіатор) настільки високі, що для гормонів стресу зовсім не залишається місця. Та сама ситуація підтвердилася за кілька місяців під час глибоководного дайвінгу в ситуаціях, коли йшла кров носом і перетворювала на вигляд безтурботних рибок на персонажів кривавого хоррора, або, коли просто перед зануренням із гучним хлопком розірвало шланг високого тиску за правим вухом. Всередині та сама розслаблена тиша.

Індійський залізничний вокзал. Я запізнився на свій поїзд, сподіваючись на те, що, як завжди, він приїде невчасно. Запитуючи в перехожих індусів про платформу мого поїзда, я обрав найпоширеніший варіант і дійшов до перону. Табло не працюють, індуси стоять із безтурботними обличчями і нікуди не поспішають. Я не знаю, чи був уже мій поїзд, чи це той перон, чи приїде він узагалі, від мене взагалі нічого не залежить, повна здача світу. Є тільки цей момент, цей перон, увесь всесвіт, минуле і майбутнє перестають існувати, підйом жару по хребту, спалах у голові, порожнеча.

Індійський аеропорт. Я влаштувався на карематі в затишному місці за колоною і вирішив подрімати, оскільки до вильоту залишалося кілька годин, навколо нікого. Музика грає, у вухах, повне розслаблення. І тут я через навушники чую голос - один із працівників аеропорту сів поруч і спілкується з іншим, повертаюся до відпочинку. Незабаром голосів стає більше - до них приєднується ще пара працівників, повертаюся до відпочинку. За півгодини індусів уже було семеро, вони або перекрикувалися між собою, сидячи по різні боки від мене, або щось кричали в телефон. Іноді індуси змінювали один одного, постійно переступаючи через лежачого мене. Якби вони влаштували гру в стриппокер просто на мені, покурюючи косяки і заливаючись бренді, у цей момент це б мене вже не здивувало. Знову перевірка для розуму - піти в гнів чи в розуміння його абсурдності. Розслаблення, потік жару по спині, тиша...

Наприкінці свого індійського тріпу я приїхав у Рішікеш на 4 дні побачити Муджі. У зал, де проходив сатсанг, вишикувалася черга в кілька рядів, помічники розігрували номерки рядів і місць у залі. З думкою "мені пощастить" я витягнув свої номерки і, відстоявши чергу, сів у приміщенні, де скупчилося кілька тисяч людей. Звичайно ж мені пощастило, і я сів прямо навпроти нього в другому ряду (він був на височині, і в першому ряду потрібно було задирати голову), це було найкраще місце в залі. У сенс слів я особливо не вслухався, заплющивши очі, я відчував його свідомість і його енергетику. Вона була чистою і яскравою, але провівши нескладні математичні підрахунки, можна зрозуміти, що кожному пілігриму діставалося зовсім трохи його енергетики. Кілька днів до цього я був перекладачем на черговому сатсанзі Ніру у Гоа, і за не менш слабкого потоку кожному з нас (10 осіб) діставалося набагато більше уваги. І я відчув, що між мною, ним, людьми навколо немає жодної різниці, і людина не може дати мені досвід, який я шукаю. Більше я не приходив до зали, присвятивши дні, що залишилися, спілкуванню з природою, з'їздивши в улюблену печеру для медитації. Гімалаї і Ганга можуть бути дуже красномовні.

Але найвеселіша пригода трапилася півроку тому. Я проходив рядову дріб'язкову операцію з усунення залишкових наслідків дитячої травми. Лежу на операційному столі, спілкуюся з анестезіологом. Кажу йому - помирати я зовсім не боюся, але жити дуже як хочу. Він віджартовується, мовляв, усе однозначно буде добре і вколює міорелаксант. Через 20 секунд я вже бачу Христа б'юся в судомах, намагаючись вдихнути повітря. Наступний спогад - темрява, трубка в трахеї та неможливість відкрити й закрити грудну клітку. Добірний мат лікарів, щось про грьобаних йогів-вегетаріанців і все в тому ж дусі. З їхньої емоційної розмови я зрозумів, що щось пішло не так, у них сильний страх, я сам поворухнути кінцівками не можу, дихають мене примусово через апарат, і я навіть не можу дати їм зрозуміти, що я вже у свідомості. Розуміння, чи відпустить мене, чи я так залишуся лежати до кінця життя, не було. Через 30 хвилин препарат почав відпускати, і я поступово починав повертати контроль за тілом. Першою фразою, яку я вимовив після того, як звільнився від трубки, була "кора головного мозку не пошкоджена", намагаючись їх заспокоїти.

Як виявилося, подібна ситуація була першою за довгі роки їхньої практики, і я був першою відомою їм людиною, у кого почався анафілактичний шок на цей препарат (вірогідність за інструкцією 1:400000), пульс на руці не примацувався, тиск упав, на мене вичерпали 4 ампули адреналіну, і 8 людей повертало мене впродовж 2-х годин, тож у мене були всі шанси залишитися овочем (хвала багаторічному тренуванню контрольованої гіпоксії). Це був єдиний досвід анафілактичного шоку в моєму житті і найглибший навколосмертний досвід без психоделічних ефектів (мозок продовжував спати). Увесь наступний день мене долали веселощі, я жартував, що я готовий заплатити знову грошей, якщо вони зможуть провернути ще раз щось подібне, але лікарям було якось невесело.

Схоже, світ явно мені натякав, що я неабияк застряг у розвитку, оскільки створював подібні екстремальні досліди, тож настав час добровільно створити собі життєво-екстремальний досвід.

Через 4 роки перерви відбувся черговий захід із просунутими дихальними сесіями на природі і Похороном воїна. Умови участі були максимально суворими, тож підібралася компанія вельми просунутих учасників. Організував я цей захід з основною мотивацією подихати разом із групою, Дніпро, земля, природа за належного вміння давали додатковий ресурс до глибокої практики. Як здорово дихати, лежачи на землі в тіні дерев, відчуваючи підживлення від матері-Землі (сподіваюся, ви знайомі з архетипами несвідомого Юнга). Відповідно і досвід був пов'язаний, зокрема, з подібним архетипом. Подібний за силою досвід я відчував багато років тому, але тоді було відчуття входження вищої свідомості через верхівку в тіло, тут же почуття єднання проживалося в протилежній дуальності.

Чітко відчувалися в тілі дуальні канали Іда і Пінгала, що уособлюють прояв енергій роду по материнській і батьківській лінії. Прийшло глибоке розуміння поняття відпрацювання карми роду, що кожен із нас приходить у рід, щоб якоюсь мірою очистити його через зцілення його проявів у своєму тілі та свідомості. Нерідкі випадки, коли люди намагаються цілеспрямовано за допомогою практик зцілювати весь рід, а не тільки те, що належить людині, що робить через незнання або велику гординю, після чого починає дуже сильно хворіти, тому що людина дуже мала порівняно зі свідомістю всіх її предків. Далі людина виходить на рівень архетипу колективної душі людства, і хтось відчуває в собі обов'язок (карму) застрягнути тут і грати в рятівника всього людського роду, хтось же йде далі, усвідомлюючи ілюзорність страждань і вибір кожної живої істоти проживати необхідний їй досвід.

Це було неймовірно приємно раптом відчути себе вагітною жінкою, яка народжує планети і світи (архетип Матері Світів, що наповнює своєю неспотвореною енергією, зокрема й Землю), це нескінченний оргазм від власного існування і від творення світу. В індуїзмі ця свідомість називається Пракріті (природа), яку запліднює Пуруша (дух), внаслідок чого народжується світ. З погляду свідомості людини я відчув, як це бути нескінченно щасливою психічно і фізично здоровою жінкою. Після згадалися давно забуті лекції з інституту Крія-йоги в Аллахабаді, де мені з нерозуміючими очима розповідали про альтернативний процес м'якого пробудження Кундаліні. Спочатку дух опускається в тіло, щоб практиками максимально підготувати матерію й очистити енергоканали, після чого східний потік, довго й повільно піднімаючись, наповнює підготовлену посудину без ризику руйнування здоров'я і психіки.

Настав останній день заходу, і я, зручно влаштувавшись у гамаку, спостерігав, як учасники старанно копали ями, що мали стати їхнім домом найближчої ночі. Краса, сила, фантасмагоричність цього дійства остаточно дисоціювали мене від оціночного сприйняття реальності, і порожнеча поглинула те, що я вважав собою раніше...

Зміни у сприйнятті світу після останньої трансформації настають м'яко, плавно й невблаганно, відчуття, що тут від мене вже нічого не залежить. Найперше усвідомлення - все, я прийшов. Те, що я шукав усе життя, у кожній практиці, у кожній людині, фільмі, книжці - воно є, тут і зараз. Завжди було, просто чекало, доки я пересичуся тими ролями, які були так цікаві, розслаблюся і дозволю світу бути таким, яким він є. Полюблю його без бажання щось насильно змінювати ззовні замість того, щоб змінити себе, навчившись плисти в такт течії життя. Сансара є нірвана. Кожна людина абсолютно грає свою роль.

Є віра в те, що найважчу карму вже відпрацьовано, оскільки ті завдання, які ставить переді мною світ у цей момент, викликають у мене велику радість. Так, ми не знаємо свого майбутнього, але ми ж можемо бути щиро впевнені, що воно буде найкращим у кожен момент для нашого щастя?

Мені постійно здавалося, що потрібен ще хтось, хто покаже мені, як досягти джерела сили, щастя, балансу своїм прикладом або станом. Я безуспішно намагався знайти його в жінках, сподіваючись, що вони покажуть мені, де джерело їхнього стану, але постійно знаходив зовсім не те, що очікував. У кращому разі вони отримували підживлення від джерела Землі, яке вельми забруднене з огляду на тисячоліття придушення і спотворення жіночого початку чоловічим. Вивчаючи жіночі практики, будучи психіатром і сексопатологом тим жінкам, з якими я був близький, я все чекав, коли ж ось воно трапиться. Я переспілкувався з купою майстрів, просвітлених і не дуже, зчитуючи їхній стан. Але сила була зовсім не там, не в інших людях, не в гуру. Учитель тільки показує, що потрібно робити, але свій крок у безодню людина має зробити сама. Цього року я знову прийшов на сатсанг до Ніру і вперше в житті не відчув зміни свідомості. Вонa не звужувалася з минулого року, вона продовжувала жити в мені.

Мої поточні спостереження за собою:

• У свідомості є стабільна частина, яка ніколи не змінюється. Яка б емоція не траплялася, які б думки не думав розум, є хтось, хто за цим безмовно спостерігає. Свідомість соціуму відчувається як трохи щільна прозора прозора бульбашка, у неї можна занурюватися трохи більше чи трохи менше, або взагалі не занурюватися. Немає страху загубитися в ньому, але й немає бажання йти в нього тотально, бо дуже починає відчуватися біль людей навколо. Хоч би які вітри й бурі вирували на поверхні океану, основна його частина завжди стабільна й нерухома.

• Немає повного ототожнення з емоціями, завжди є розуміння, що вони прийшли тимчасово і скоро підуть, можна легко обирати, яку емоцію генерувати в навколишній світ, коли в цьому є потреба.

• Немає повного ототожнення з розумом. Якщо раптом він за дитячою звичкою починає сумніватися, що щось може піти не так (старі добрі тіні попередніх станів), здебільшого минають секунди або хвилини, і лунає запитання до розуму в голові: "ти, що це серйозно?". І лунає внутрішній сміх. Як це жити без жалю, ностальгії, душевних мук, страху невизначеності, перенесення відповідальності, жалості? Дуже дивно, звикання триває.

• Немає очікування вичерпання дхармічних страждань, що залишилися, - є насолода процесом проживання життя в тих формах, що трапляються.

• Головна практика - приймати в себе ще більше щастя із запитанням у розумі "невже світ НАСТІЛЬКИ сильно мене любить?"

• Судячи з непрямих ознак, організм радикально знизив вироблення окситоцину - вигляд дітей чи тварин не посилює внутрішнього стану щастя, як і обіймашки з більшістю людей, що лише дають спостережуваний і контрольований сплеск гормонів; рідко кого можна зустріти, фізичний контакт з ким дає якісь нові відчуття, а якщо й дає - це ще одна форма щастя, вона не сильніша й не слабкіша за те, що є всередині.

• Зникла концепція поділу на об'єкт і суб'єкт процесу любові. Раніше потрібен був хтось, хто міг би вмістити весь накопичений заряд любові (найчастіше психіка людини не витримувала), зараз любов для мене - це сполучна субстанція всесвіту, що створює цей світ. Відповідно, коли хтось каже, що любить мене, для мене це звучить дуже дивно, якщо все є любов, то як любов може любити любов? Це вже не процес, це природний стан усього сущого. А люди використовують це заїжджене слово, маючи на увазі прохання про допомогу, захист, статевий потяг, прохання підтвердити свою значимість або дати порцію енергії. "Я є любов" і "я потребую тебе" - протилежні стани.

• Чакрова модель також здається дивною, для мене це просто одна з моделей роботи ендокринної системи, більше немає колишнього відчуття перемикання за рівнями свідомості.

• Зі зниженням потреби у фізичному контакті відкрилася здатність проживати найсильніший ментальний оргазм через спілкування з протилежною статтю на цікаві мені теми, зараз для цього є новомодне слово сапіосексуальність. А цікаві мені психіатрія, антропологія, геополітика, біхевіоризм, когнітивні спотворення людського розуму, метафізика, біологія, ІТ та інші веселі штуки, які роблять гру смачнішою. А про духовність краще не говорити, а проживати.

• До можливості вводити готових людей у змінені стани свідомості я ставлюся вельми обережно, проявляючи їх в основному тільки під час персональної роботи з людьми, коли вони мене просять провести по станах, які відчуваю сам із метою трансформацій або розв'язання конкретної проблеми.

• Виник інтерес зустріти когось, хто проживає ті самі стани, що й я, більше немає бажання розширювати комусь свідомість, щоб із ним потім було цікаво спілкуватися. Повага до ролі людини, яку вона обирає.

• Розум більше не формує довготривалих емоційних прив'язаностей - вона може тривати до першого входження в самадхі, після чого обнулення.

• Входження в стан самадхі трапляється або в стані фізичної втоми за відчуття сильного енергетичного потоку, найчастіше це трапляється в момент відпочинку між сесіями на семінарі у великих групах, коли за п'ять хвилин можна наповнитися більше, ніж за ніч сну, або в стані тотальної наповненості за умови регулярних практик без спілкування з людьми. Тілесно це може відчуватися або як занурення в якусь легку емоцію, неважливо, хворобливу чи приємну (сильних неприємних емоцій у мене дуже давно не було); я йду за її джерелом у тілі, емоція розчиняється, і я розчиняюся в порожнечі; або ж як відчуття безмежного наповнювального кайфу, наче дух і природа займаються коханням у моєму серці, наповнюючи блаженством душу, розширюючи її до меж всесвітнього всього і нічого.

• Є розуміння, що джерело духу (свідомості) та матерії (енергії) єдине.

• Як би я міг найточніше описати стан самадхі - так це відсутність страждань. Будь-яке земне задоволення навіть у його найсильнішій формі є нескінченним стражданням порівняно з ним.

• Коли хтось поруч намагається страждати особливо витончено, просто хочеться згадати слова Станіславського - "не вірю!". Якщо ми за рамками семінару, то я найчастіше продовжую красномовно мовчати, поки мене не запитають. Немає сенсу бути правим для когось, або щось доводити.

• Мені дуже радісно піклуватися про фізичне тіло, бо воно посудина для щастя душі. Величезне блаженство просто вдихати й видихати в стані відсутності опору вдиху.

• Тренуюся занурювати блаженство духу у фізичне тіло за допомогою тренування на тренажері Правило і за допомогою божевільних екстатичних танців під Арамбольським баньяном, проживаючи екстаз злиття зі світом у кожному русі тіла.

• Зникла залежність станів від місць сили, яким же було моє здивування, коли я приїхав у гори і став із наметом у моєму улюбленому місці усамітнення, і там мені було так само добре, як і в себе вдома. Відчуття підживлення через ноги й таз не від землі, а від того, що насичує землю, навіть після найінтенсивніших семінарів немає бажання приглушати низхідний енергетичний потік. Баланс.

• У стані фізичної та емоційної втоми навколишній світ просто приглушується, немає відчуття повної втрати зв'язку з джерелом.

• Музика. Найкраще, що придумав матеріальний світ. Іноді, коли я знаходжу і слухаю новий трек для майбутніх сесій дихання, свідомість відлітає у світ найсильнішого екстазу. Як і всі ці роки, проведення холо-сесій - це найсильніше і найприємніше переживання, яке трапляється зі мною в соціумі.

• Жодна людина не дарує емоційного щастя більше, ніж є всередині. Під час обіймів я або відчуваю біль людини, якщо вона занурена в страждання, або те, що між мною і нею немає жодної різниці (крім дуже рідкісних винятків, коли стан людини викликає цікавість і бажання пізнання).

• Розчинення колишніх меж дуальностей добра і зла, темряви і світла, розуміння цілковитої суб'єктивності цих понять залежно від досвіду людини, всі мої думки, слова і дії пропускають тільки через призми: "чи веде мене це до більшої свободи" і "чи не порушую я чиюсь свободу", і вони спрямовані на набуття ще більшого балансу протилежностей за одночасного усвідомлення їхньої ілюзорності.

• Зі світом усе добре і він у балансі, якщо в процесі його еволюції відбувається зміщення точки балансу - будь-яка подія в ньому спрямована на повернення цього балансу.

• Навколишніх людей безумовно розкриває, якщо вони чекають звичних їм ролей, а я ці ролі раптом не відіграю.

• Зовнішня привабливість людей стала ще більшим продовженням краси внутрішньої, мені набагато важливіший внутрішній стан людини, ніж та маска, яку вона проектує в соціум.

 

 

 

Епізод третій. Роботи

 

Людина з нижчою силою духу виправляє зовнішнє, щоб заспокоювати внутрішнє. Людина з вищою силою духу виправляє внутрішнє, щоб контролювати зовнішнє.
Лао Цзі

 

Ретроспективно переглядаючи мій шлях від величезного страждання до величезного щастя, що наростає щодня, я можу позначити певні віхи на своєму шляху, використовуючи широко відому в гуманістичній психології модель потреб людини імені Маслоу.

Яка людина більш розвинена - та, що сидить у монастирі роками, думає про секс, але забороняє його собі, чи та, що живе в соціумі й задовольняє свої потреби без жодного сорому, не порушуючи чужої свободи волі? Я думаю, що другий. Яка людина більш глючна - та, яка не може просидіти в медитації нерухомо годину, але забезпечує себе матеріально, або та, яка живе на утриманні близьких, медитує годинами, філософствує про чисту божественну свідомість, але при цьому боїться самотності? Думаю, що другий.

Ми прийшли в цей світ для пізнання його задоволень і пристрастей - поки наш потяг до матеріальних насолод не пересичений, спроба відмовитися від своїх бажань є процесом, зворотним розвитку. Той, хто п'є, має пити, поки не нап'ється, той, хто страждає, має страждати, поки не настраждається. Заперечення матеріальних задоволень не дасть вам рухатися вперед, прихильність до матеріальних задоволень теж буде вас гальмувати. У буддизмі це називається серединний шлях. Як дізнатися, чи в балансі ви? Головна причина страждань - прив'язаність. Якщо ви задовольняєте свої потреби, і в міру їхнього задоволення прихильність до них падає, ви на вірному шляху. Якщо ви жадібно куштуєте матеріальні задоволення, але їхня кількість зростає як снігова куля, то ви робите щось не те.

У міру виконання фізичних-дихальних-енергетичних практик ваша сила наміру зростатиме. Ваші думки будуть частіше виконуватися. Не можна відкривати людині джерело сили, поки вона не навела лад у своїй голові, бо всі її потаємні деструктивні бажання почнуть реалізовуватися.

І вам потрібно чітко визначитися, чого ви хочете насправді. Найчастіше люди, коли говорять про пробудження, просто брешуть собі. Хочете більше грошей, безпеки, визнання, сексу, влади, турботи - зізнайтеся собі в цьому, у цьому немає нічого ганебного, ці бажання є практично у всіх людей тією чи іншою мірою. Практикуйте, отримуйте те, що хочете, насолоджуйтеся, поки внутрішній голос не покличе вас далі.

Будда був царем, у якого була красуня-дружина і дитина, але дізнавшись про те, що існують хвороби і старість, він кинув їх і пішов у джунглі бомжувати, щоб більше ніколи не повернутися до них (дружина і дитина були забезпечені, тож совість його не мучила). Він зрозумів неминучість власного страждання, якщо він житиме старим життям, і пішов, щоб знайти звільнення від них. Але це випадок протилежний тому, коли бомж бомжує, бо він ледачий і слабкий, подумки мріючи про багатство і красуню-дружину.

Якщо ж ви справді заявляєте у світ, що хочете звільнення від страждань, вам потрібно перестати чіплятися за прив'язки, інакше вони почнуть відвалюватися від вас вельми болісно для вашого его. Іноді я жартую, що нірвікальпа самадхі може стати вашим найприємнішим переживанням, але також воно може спровокувати серйозну екзистенціальну кризу, коли спалюються ваші головні прихильності. Це може бути так само боляче, як якби всю вашу сім'ю вбили на ваших очах. Ваш партнер нікуди не дівається, ваші діти все ще радісно бігають навколо, але вмирає той, хто думав, що ними володів. Більше немає страху втратити щось, ви не ототожнюєтеся з тваринною сутністю, яка хоче все гребти під себе. Усе тимчасове, усе тлінне, усе декорації, а люди - актори, а хто не актор, той - актриса. І ваш новий стан може дуже розкривати й дратувати близьких, якщо вони самі не готові йти далі у своєму розвитку, бо оскільки ви більше не боїтеся, вами не можна маніпулювати, як раніше. Зазвичай ваші близькі найменш зацікавлені у вашому пробудженні. Люди можуть ненавидіти вас за те, що ви не хочете страждати, як вони.

Фізіологічні потреби. Для початку вам потрібно навчитися заробляти гроші. Чесною працею з користю для світу, і нехай це буде те заняття, яке вам подобається. У світі мільйони мільйонерів, але зовсім небагато пробуджених людей, тож заробляти гроші - це набагато простіше, ніж самадхі. Нехай заробляння грошей стане для вас духовною практикою, коли ви володієте грошима, але не боїтеся їх втратити, і нехай гроші не володіють вами. Також вам потрібно відпустити тваринні страхи померти від голоду, залишитися без даху. Якщо ви чогось боїтеся - робіть це! Я відпускав їх у період неїдання і довгий час подорожуючи, живучи в наметі, маючи мінімальні витрати, при цьому будучи дуже щасливим. Боїтеся піти з наметом у ліс самі? Зробіть це. Не наважуєтеся? Тоді не совокупляйте мозок собі та іншим, що хочете розвиватися. Боїтеся болю і насильства - сходіть на єдиноборства, вам зроблять боляче і вчинять над вами насильство в обмін на раніше зароблені вами чесною працею гроші :).

Енергія грошей безпосередньо пов'язана з енергією роду, особливо стосовно відношення вас до істинного жіночого початку (не до того хибного, яке нерішуче, інфантильне й пригнічене, а до того, що є безмежним океаном сили, первозданним непроявленим хаосом, що живить усе живе), якого чоловіки часто побоюються. "Бабло" - від слова баба, тобто жінка.

Інстинкт розмноження у тварин найчастіше виражається в бажанні максимально поширювати свої гени або гени популяції, які в чомусь схожі з її власними. У людини та вищих приматів секс також відіграє соціальну роль. Спробуйте все, що вам цікаво, а потім навчіться керувати своїми думками, енергіями, бажаннями, пов'язаними з бажанням злягатися або продовжувати свій рід. Дітей же можна робити не сліпим інстинктом, а тільки в разі повного спокійного розпізнавання, чому вам цього хочеться.

Але поки у вас є неповнолітні діти на утриманні, просто змиріться з тим, що ви напевно не захочете в нірвікальпа самадхі, натомість надасте перевагу прив'язаності до дітей, і вам просто потрібно навчитися бути успішними, люблячими, врівноваженими батьками, показуючи своїм прикладом, як можна бути щасливим - до цього призводить савікальпа самадхі. У ранні буддистські громади, наприклад, не брали людей, які мали грошові борги, малолітніх дітей, ті, хто переховується від правосуддя тощо.

Свій інстинкт передання генів я задовольнив ще в 19 років, коли, рятуючись від злиденного студентства, регулярно продавав насіннєвий матеріал у репродуктивному центрі за непогані гроші, бо виявилося, що в генетичній лотереї я витягнув дуже гарний розклад. Успішні, але безплідні батьки усвідомлено вирішили завести здорових дітей, яких вони будуть любити, я їм у цьому допомагаю. Як на мене, це набагато цивілізованіше, ніж небажані діти по п'яні або зальоту. Усі щасливі.

Не всі люди приходять у цей світ для досвіду продовження роду незалежно від статі. Наприклад, є досить багато жінок, яким не цікаве материнство (і не завжди це через травми дитинства, а часто через бажання душі реалізуватися інакше в цьому світі), але соціальний тиск, переконаність у тому, що без сімейної реалізації вона не зможе бути щасливою, призводить до когнітивного дисонансу, створення родин, де і мати, і її дитина нещасливі. Те саме може стосуватися чоловіків. Якщо вам хтось щось нав'язує, що може зробити вас нещасливим, ви завжди можете ввічливо послати таку людину в пішу ректальну подорож.

Свою цікавість у сексуальному плані я задовольнив також у юності, працюючи в інтернеті, виступаючи посередником між сексуально незадоволеними чоловіками з інших країн і жінками, що позують на камеру (Live Cam). Багато в чому це був спосіб не залишитися зовсім без грошей плюс халявний швидкісний інтернет (тоді це було дуже дороге задоволення). Оскільки дівчата зовсім не знали англійської, від їхнього імені я душевно спілкувався в чаті з чоловіками (іноді і з жінками), а вони робили вигляд, що набирають текст на клавіатурі. Якщо клієнт заходив у приватний чат, я просто перекладав їм будь-які побажання клієнта. Цікаво, що за всі 3 місяці роботи в мене не було навіть натяку на збудження, незважаючи на те, що я перебував за метр від голої жінки - це просто робота і нічого більше. Тож цьому досвіду міг би позаздрити навіть дідусь Фрейд, бо навіть психіатрам пацієнти найчастіше розповідають не все :) Для деяких клієнтів я більше виступав як психолог, ніж сексопатолог, їм просто було самотньо. Таким чином мої юнацькі ілюзії про кохання з рожевими єдинорогами і веселками були зруйновані одразу і дощенту.

Хтивість – це перший страж на шляху розвитку. Можу сказати, що переважна кількість людей у сексі – це колоди, цілковиті дилетанти і не виходять зі стану закріпачення розуму й тіла в момент злягання, за винятком короткої миті фізіологічної розрядки, хоча половині жінок не доступний навіть і він. Якщо ми розглядаємо секс як духовну практику, тут є багато нюансів. У парних індійських тантричних практиках жінка бере енергію сімені чоловіка, піднімає по хребту, трансформуючи її та віддає її через поцілунок. Для цього в утробі матері, в момент народження, і в дитинстві не повинна втрачати контакт зі своєю природою, джерелом первозданної сили. А для цього вона має бути народжена в оргазмі фізично й психічно здоровою жінкою та мати люблячих і щасливих батьків, чию модель поведінки вона може переймати. А потім вчитися енергетичних практик, не зливаючись на алкоголь і ненависть до світу. "Сферичний поні у вакуумі", а в реальності зазвичай усе інакше, і вміння керувати енергією в нашому світі приходить, як правило, до одиниць людей, кому за 30-40 років, коли більша частина енергопотенціалу вже пропита й просексуаленна, і те, чим ви можете навчитися керувати - малі залишки від того, що у вас було закладено.

Якщо після еякуляції жінка відчуває наповнення, а чоловік спустошення - це просто спосіб енергетичного підживлення жінки, яка не вміє трансформувати енергію, від чоловіка, який не вміє сублімувати сексуальну енергію та шукає, куди ж її злити. Якщо чоловік відчуває наповнення й очищення, а жінка - втому, значить, чоловік через еякуляцію зливає всю свою втому, негатив, роздратування, віддаючи його жінці. Досить гармонійний симбіоз, якщо чоловік заробляє гроші, зливаючи негатив у жінку, жінка не працює, але практикує, щоб цей негатив очистити. Обмін молодості та здоров'я на матеріальне забезпечення (жінка швидше старітиме, працюючи донором). Небезпека для жінки тут у тому, що якщо чоловік - успішний альфа-самець, то він легко може замінити постарілого й ослабілого донора на більш юного й живого.

У парних даоських тантричних практиках чоловік не еякулює, піднімаючи енергію вгору по хребту, те саме робить і жінка, і за рахунок резонансу енергій відбувається вихід у вищі стани свідомості та підсумкове наповнення. Таке партнерство буде конструктивним тільки в тому разі, якщо немає великої різниці в рівнях свідомості та енергопотенціалі чоловіка й жінки, інакше один постійно чиститиме іншого, а в іншого психіка стане нестабільною, бо він не буде витримувати швидкості змін і буде всіляко намагатися знизити рівень першого, щоб йому було комфортно, або ж запекло практикувати, щоб урівноважити свою психіку. Під час сексу відбувається обмін на рівні каузального тіла (тіла карми й душі), ви набуваєте якостей, бажань і опрацювання партнера. Добре, якщо партнер розвинений у чомусь одному, а ви в чомусь іншому, тоді ви підтягуватимете слабкі сторони одне одного, взаємно навчаючись. Якщо ви обираєте парний тантричний шлях, можете запитувати себе щоразу - чи хочу я бути схожим на того, до кого мене тягне? Наскільки добре я його знаю, чи в ньому закопалося багато незрозумілих мені демонів? І займатися коханням тільки в стані взаємної наповненості.

Жадання в моєму житті відіграло значну роль - саме з бажанням прибрати прихильність до однієї дівчини я і прийшов на семінари з ХД, але прив'язаність виявилася настільки глибокою, що разом з нею злетіла стара особистість. Через кілька місяців я вже продихував своїх подруг у надії, що хтось із них увійде в самадхі, і мені буде з ними про що поговорити. Минуло дуже багато років відтоді, а семінари все тривають :)

Моя головна перемога над хтивістю трапилася після болісних трансформацій, що стали результатом семінару з цигун. Доки в людини не розкрите "мале небесне коло", будь-яке тривале насильницьке утримання призводить або до сильної сублімації через переїдання, алкоголь, наркотики, або до хвороби статевих органів. Для жінок запобіжний клапан - це менструація, де відбувається потужне очищення всіх видів енергії (як життєвої сили, так і гніву), для чоловіків - полюції. Можу однозначно сказати, що після того, як я навчився відчувати енергетичний оргазм без втрати сім'яного матеріалу, це зробило мене радикально сильнішим, і це один із головних чинників мого щастя, без якого нічого б не трапилося, і добре, що це сталося ще, коли я був зовсім молодий. У мене було достатньо жінок, щоб пересититися соціостатевими іграми, деякі могли витримувати мій сексуальний натиск протягом тривалого проміжку часу, за що їм велика подяка за чудовий досвід, але більшості було дуже важкувато, тож у мене не лишалося іншого виходу, як приборкати тваринний початок. Полюції теж швидко припинилися, під час перегляду нічного еротичного контенту м'язи таза рефлекторно скорочувалися, і я прокидався в момент підняття енергії. Останній еротичний нічний контент трапився рік тому, вдалося уві сні підтиснути промежину, підняти енергію і продовжити дивитися сон, прокинувшись вранці наповненим. Level upgrade

Захищеність імпринтується у перинатальному періоді та ранньому дитинстві. Переімпрінтується візуально-аудіально-кінестетичним перепроживанням травматичного епізоду під час психоделічного, трансперсонального досвіду через набуття почуття злиття з джерелом (висхідний або/та низхідний потік). Поки в людини є фіксація на тому, що для відчуття безпеки потрібен хтось поруч, хто її рятує, підтримує, захищає, вона в пастці. Це ознака дитячо-інфантильної, незрілої свідомості, коли індивід наділяє оточуючих якостями, яких йому бракувало в батьках, і гнівається на них у ті моменти, коли вони не відповідають власним уявленням про ідеального захисника. Коли родова карма відпрацьовується, людина повністю приймає батьків такими, якими вони є, нічого від них більше не чекає, ні за що не звинувачує, але й не намагається їх змінювати чи рятувати. Просто дає їм свободу, зникають будь-які форми прихильності, і персонаж, нарешті, стає дорослим. І тоді весь всесвіт стає турботливою матір'ю і відаючим батьком.

У вищих приматів існує грумінг (вичісування шерсті) як спосіб налагодження соціальних комунікацій - якщо тебе вичісують, то люблять і довіряють, а отже, підтримають у важку хвилину. У людей для цих цілей існують обійми, дотики і погладжування. Діти, які не мали достатньо фізичного контакту з матір'ю або з іншою людиною у плоті, як правило, виростають із серйозними психічними відхиленнями. Люди готові вкладати ресурси в сім'ю і стосунки, платити гроші за секс, масаж, нову зачіску, стрижку бороди, манікюр, аби почуватися в соціальній безпеці від того, що їх хтось торкається. Навіть якщо людина абсолютно байдужа до того, хто до неї торкається, їй все одно стає краще - інстинкт як він є, жорстокий і нещадний. Якщо ви приборкали інстинкт, у вас немає залежності від дотиків - ви й так почуваєтеся захищеними.

Окрім трансперсональних досвідів, захищеність можна добре проживати наодинці з природою. Наприклад, коли я один жив у джунглях Перу, і тільки раз-два на день до мене навідувався шаман, з яким ми спілкувалися жестами. Тотальна довіра природі, тотальна захищеність.

Конформізм є біологічною програмою виживання. На ранньому етапі розвитку людського суспільства люди жили у складі невеликих груп, племен. І найгірше покарання, яке могло спіткати протолюдину, якщо її вчинки не подобалися вождю, жерцям або натовпу, - вигнання, що означало неминучу смерть у лапах хижака або від голоду. Тому виживали і давали потомство ті люди, які були найуспішнішими в налагодженні соціальних зв'язків.

Але рано чи пізно у складі групи міг з'являтися нестандартно мислячий індивід, який, досягнувши успіху в мистецтві впливу на маси, ставав лідером групи і вносив радикальні зміни до базових принципів функціонування соціуму, що давало еволюційну перевагу над сусідніми групами, а відтак приводило до їхньої асиміляції або знищення. Так народжувалися держави та імперії - навколо загальної ідеї, впровадженої кимось.

З дитинства ми вчимося наслідувати оточуючих, щоб вижити, підлаштовуватися під їхнє бачення правильної поведінки, щоб заслужити похвалу і любов, отримуючи дозу гормонів щастя. І ця програма може бути конструктивною і деструктивною. І підсвідомо для когось любов - це свобода, для когось бажання підкорятися, а для когось - психологічне насильство. Виростаючи, ми можемо бути ким захочемо, змінюючи базові дитячі програми, стаючи господарем свого життя. Перестаючи бути конформними, більше не підлаштовуючись під навколишню програму страждань, ідучи своїм шляхом, але не проти течії, воюючи зі світом, а навчаючись використовувати принципи його функціонування для набуття персонального щастя, яке не залежить від схвалення оточуючих.

Щасливим бути дуже вигідно матеріально - це притягує до вас людей, яким приємно заражатися вашим станом незалежно від виду вашої діяльності, чи то ремісник, чи то продавець, чи то керівник, чи то прийомопередавач знань. 

Підтримка може бути матеріальною, емоційною та духовною. З одного боку, вам потрібно спочатку навчитися це все приймати, не соромлячись своїх слабкостей, з іншого боку, поступово вчитися повної самодостатності. Базове когнітивне викривлення багатьох людей полягає в тому, що їм здається, що якщо поруч не буде когось, хто їх хвалитиме, казатиме, що вони чинять правильно, надихатиме, підказуватиме, скеровуватиме, то вони самі нічого не зможуть - це є програма перенесення відповідальності. Похвала потрібна маленьким дітям, щоб вчитися.

Чоловікові потрібна сильна жінка, щоб чогось досягти... Жінка має бути за чоловіком, як за кам'яною стіною... Але є й інша реальність, відмінна від Платонівської концепції половинок. Коли ви вже цілісні всередині, вам не потрібне доповнення ззовні, і тоді вас може привабити тільки інша така сама цілісна людина. Кожен із нас може бути сильним або м'яким, гнучким або твердим, активним або таким, що тече за течією життя, і в будь-який момент перемикати стани, як того вимагає ситуація. Не бути постійно залежним від енергетичного, емоційного підживлення, а підживлювати самого себе через відкритість світові та своєму джерелу. Потрібна велика сміливість, щоб розслабитися настільки сильно, щоб вмістити в себе всю належну силу, щастя й любов. Тільки вам вирішувати, як їх проявляти в цей світ. І людина сама відповідальна за концепцію реальності, яку приймає на віру.

Придбання значимості в очах інших людей є важливим етапом становлення особистості в міру дозрівання, формуючи самооцінку, яка може бути, як і завищеною, так і заниженою, і в обох випадках ви страждаєте. У першому випадку вам здається, що світ і люди вам щось обов'язково винні, а ці егоїсти зайняті тільки своїми проблемами і не хочуть вам принести щастя на тарілочці, у другому - що ви не гідні щастя і вас обов'язково потрібно карати в найвитонченішій формі (людей у своє життя ви будете притягувати відповідних). Позиція людини може бути жертовною, випрошуючи турботу в оточуючих, зовні принижуючи себе, або агресивною, коли потрібно завоювати увагу до себе будь-яким способом.

Людина, наприклад, може почати грати в рятівника, бажаючи допомогти оточенню, виходячи з власних критеріїв щастя (і гніваючись на тих нехороших людей, які цю допомогу чомусь не хочуть приймати). Бажання врятувати всіх і кожного - прояв підсвідомої потреби, щоб врятували вас. Бажання нав'язати свою "любов" оточуючим, бути потрібним - завуальоване прохання про відповідну любов і вдячність.

Тут може таїтися ще один страж на шляху до звільнення - бажання влади. Якщо у вас є влада, то люди волею чи неволею звертатимуть на вас увагу, а це те, що потрібно людині, яка прагне панувати. І часто не важливо, як до вас ставляться - з повагою, страхом, ненавистю - важлива сама енергія уваги. Люди, які загрузли у владі, дуже страждають, і їм потрібно більше й більше. Хтось панує над партнером і дітьми, хтось над народами. Але ви ніколи не заткнете цю дірку в грудях надовго чужою увагою. Вихід один - зменшити очікування любові від оточуючих і спрямувати увагу вглиб себе, в ту безодню болю, яку ви ховаєте. І переродившись, ви побачите світ зовсім іншими очима. Можна просто робити те, що вам подобається, творити, будувати, і може колись це оцінять. А може й не оцінять, але вам може бути все одно, оскільки вам важливий сам процес проживання свого життя не на догоду комусь.

Моє бажання влади колись проявлялося в бажанні контролювати все, що відбувається навколо, і розуміти те, як мислять люди, щоб вони мені здавалися менш нелогічними, і тоді б я міг почуватися в безпеці. Почавши вивчати НЛПя дуже швидко усвідомив, як же легко маніпулювати людьми невеликого розуму. Але накоїти дуже багато поганої карми я не встиг, бо знайшлася хороша людина, яка показала своїм станом, що можна сприймати світ не тільки через тваринний розум, а й через серце. Мій персональний міні-Гітлер помер у зародку. Це було подібно до звільнення з клітки птаха, який усе життя провів у ній. Так, більше вразливості, але так багато свободи. І людина, яка ніколи не виходила за межі боротьби за виживання, навіть і не уявляє, як можна проживати життя інакше, бо їй просто нема з чим порівнювати. І людина, яка звільнилася від своїх рамок, ніколи не захоче заганяти інших у тісніші рамки, бо вона знає, що вони відчувають. Раб може подарувати вам тільки рабство, свободу вам може подарувати тільки внутрішньо вільна людина.

У моєму випадку влада була найменшою зі спокус, бо господар також завжди є рабом своїх рабів, і є люди, які від нього залежать. І що більше він вганяє їх у залежність, то тісніше йому стає в цьому світі.

Останній рік, якщо мене емоційно хвалять, я нічого не відчуваю всередині. Взагалі. Я не відчуваю себе особливо причетним до прогресу чи щастя іншої людини, бо вона досягає їх своїми зусиллями. Так само як і я вчуся вчасно збільшувати дистанцію між собою чи людьми, якщо хтось намагається стати дуже залежним від мене замість того, щоб здобувати внутрішню свободу. Бо якщо ви звеличуєте когось, ви наділяєте його тими якостями, якими хочете володіти самі. І коли раптом людина не виправдовує ваших фантазійних очікувань, ви розчаровуєтеся і починаєте її ненавидіти, потім шукаючи собі новий об'єкт для обожнювання. У самому кінці вам все одно доведеться відкинути всі колишні вірування, ініціації, релігії, вчителів, підключки, прихильності, щоб стати собою, вийшовши на єдине початкове джерело. У даоських монастирях у майстра була бамбукова палиця, якою він бив учнів, якщо ті починали надто прив'язуватися до нього і забувати про справжній сенс їхньої практики.

Тут ми закінчуємо з базовими біовиживальними потребами, і переходимо до більш високих рівнів.

Творчі потреби проявляються тоді, коли людина може сублімувати тваринну силу, не витрачаючи її тільки на виживання, а трансформуючи її у здатність протистояти сталим порядкам і привносити щось нове в цей світ. Нерідко трапляються випадки, коли душевні й духовні потреби перекривають тваринні, людині більш нецікава ієрархічна боротьба, і вона присвячує себе чомусь корисному для людства. В етології це називається терміном примативності, чим вона нижча, тим людина менш схильна до своєї тваринної природи. У багатьох людей творчі здібності проявляються ще з раннього дитинства й еволюціонують із віком, у деяких же імпринтуються через савікальпа самадхі.

Людина розвивала свій мозок як пристосувальний пристрій для виживання на Землі. Серед недогматичних антропологів є напівжарт, що предок людини об'ївся псилоцибінових грибів і здобув альтернативну свідомість. І після того, як успішніші бабуїни випхали його з джунглів, він замість того, щоб померти з голоду, пішов доїдати те, що лишилося від туш зебр, яких спершу завалив лев, а потім обгризли гієни. Але череп вони розкусити не могли, і так з'явилося перше знаряддя - камінь, яким можна було розкроювати голови обгризених зебр. А ще їх можна було запасати про запас, бо череп - це майже, як банка з консервою. А потім шаман знову нагодував грибами, і знову ідея - кинути череп у багаття, і так з'явилася перша тушонка. А потім можна було вже запасатися палицями, винайти мову для кооперації, і валити зебр самим. І пішло-закрутилося і крутиться досі.

Виходячи з троїстої моделі мозку ми маємо мозок рептилії, мозок ссавця і мозок людини. Суть йоги в тому, щоб у міру еволюції нейронних зв'язків під час дорослішання індивіда вищі центри переймали на себе частину більш низьких функцій, змінюючи роботичні реакції на подразники. Уміння підкорювати інстинкти, емоції, бажання і направляти їх у потрібне вищому центру русло. Для цього й потрібні асани, пранаями, медитації та інші практики. І вся нелогічність людських істот йде від того, що людину з дитинства не вчать справлятися з новими програмами мозку, що активізуються, і людина проживає все життя в полоні пристрастей тваринного розуму. І в сучасному світі практики можуть дати подальший поштовх до еволюції виду подібно до того, як людина вміла еволюціонувала в людину прямоходячу, а потім і розумну. Може скластися враження, що йога призначена для усунення "багів" еволюції, коли біологічна природа не встигає пристосовуватися до способу життя людини.

У сучасному світі головним навчальним фактором дітей служить YouTube, вони проводять у ньому частіше більше часу, ніж спілкуючись із батьками. Через 10-20 років окуляри доповненої реальності можуть стати настільки просунутими, що більша частина молодих людей зніматиме їх тільки уві сні. Ще трохи, і вже роботи навчатимуть маленьких дітей, причому набагато ефективніше, ніж їхні психічно неврівноважені батьки. Уявіть милого пухнастого робокролика, який знає вікіпедію напам'ять, відповідає на будь-які запитання і ніколи не кричить на дитину. Уже сьогодні просунута частина людства кіборгізується, більшу частину часу активності проводячи в комп'ютерній мережі, діти і підлітки мегаполісів уже зараз мислять багато в чому інакше, ніж ті, чиє дитинство минуло 20-30 років тому.

Людство може поділитися на різні соціальні групи:

— неолуддіти, які вважатимуть за краще розвивати апаратне і програмне забезпечення мозку методами класичної еволюції, вихованням і практиками

— послідовники генетичних поліпшень, прокачуючи мозок своїх майбутніх дітей

— послідовники біоімплантації, що поліпшують і доповнюють наявні структури мозку

Який метод виявиться ефективнішим, у тому напрямку людство і рухатиметься, найімовірніше, що масами використовуватимуться всі з них у тих чи інших пропорціях, адже інтелектуальна творчість цінуватиметься найбільше на ринку праці. Люди проектують роботів, які роблять інших роботів, які займаються всією важкою монотонною працею, яка раніше була прерогативою 90% населення Землі. Тож через пару-трійку десятиліть, якщо ви або ваші діти не будете здатні на творчу інтелектуальну працю, найімовірніше, отримуватимете базовий основний дохід, сидітимете без роботи, сублімуватимете вільний час у належній дозі інтерактивних ігор, порнографії світу віртуальної реальності, поглинатимете належну дозу синтетичної їжі.

У термінології йоги вищий інтуїтивний творчий інтелект називається буддхійого завдання - привносити щось нове в цей світ і підкоряти собі тваринний розум, манасзавдання якого забезпечувати виживання індивіда, його популяції, а також самого себе. Що розвиненіший ваш інтелект, і що більше ви вмієте підкорювати розум, то ви еволюційно успішніші у світі майбутнього. І нові технології можуть сприяти вашому духовному розвитку, доносячи до вас інформацію, заради якої раніше люди десятиліттями жили в монастирях (оскільки раніше люди були вельми тупими й неосвіченими, навчання їх речам, які нам зараз здаються примітивними, могло тривати дуже довго). Сучасна правильно підібрана музика, що грає через колонки, може так розширити вашу свідомість без хімічних психостимуляторів, як і не снилося стародавнім шаманам, які молилися духам мухоморів.

Почуття гармонії та краси добре розвинене в тих, хто створив своє життя таким, де більше немає боротьби за виживання, де творчі здібності реалізовано настільки добре, що ви починаєте бачити красу в усьому - у кожному листочку, сніжинці, людях і людстві загалом. Тут уже не час займатися параноєю, шукати винних, грати в ката або жертву, воїна світла або темного володаря. Якщо людині здається, що зі світом щось не так, і вона страждає через глобальну несправедливість - причина завжди всередині, це з людиною щось не так, це дисбаланс у ній, але не у світі. Світ прекрасний і досконалий у даний момент, і завжди ним був і завжди ним буде, якщо ви відчуваєте цю хвилю еволюції світу і пливете разом з нею, роблячи все, що сприяє цій еволюції, не порушуючи балансу, світ відповідатиме вам взаємністю. 

Тут існує пастка прихильності до приємних відчуттів - спецефектів, що супроводжують практики і духовне зростання. Прихильність до видінь і кайфових відчуттів під час приймання психоделіків або практики медитації віпассани, наприклад. Якщо порівнювати ефекти від речовин або від станів, досягнутих без хімічних стимуляторів, то це все одно, що порівнювати, що пити - склоочисник з ароматом апельсина чи свіжовичавлений апельсиновий сік. І те й те пахне фруктами і може підвищити ваш настрій. Психоделіки не викликають хімічного звикання, але можуть викликати психічне, коли виникає відчуття, що тільки через них ви можете тимчасово наблизитися до істини з високою ймовірністю просто тут і зараз, а практики найчастіше дають не такий миттєвий ефект (але набагато стійкіший). Під час їхнього вживання ніколи немає абсолютно чистої свідомості, хтось усередині вас знає, що все це тимчасово і скоро закінчиться, і що ви отримали цей стан, не доклавши зусиль. Психоделіки - це завжди взяття в позику енергії у свого майбутнього, і віддавати доведеться з відсотками.

Під час медитації люди теж люблять сидіти й розглядати картинки, думаючи, що вже просвітлилися. Як і під час вживання речовин, ви можете бути в астральному плані, отримувати доступ до колективного несвідомого і займатися генеруванням образів, але якщо ви хочете справді пройти радикальну трансформацію, то не варто надто довго тут затримуватися (певний час це може бути корисним), і, відкидаючи все, йти далі. Блаженство істинної свідомості (сат-чіт-ананда, санскр.) – найсильніший наркотик. Стан максимальної ясності, коли здається, що зрозумів вже все. І це також лише етап.

Самоактуалізацію більшість людей здійснюють через виховання дітей, бо це найлегший спосіб, що підтримується біологічною природою. Крім передачі своїх генів згідно з моделі Докінза існує передача мемів - ідей, концепцій, світосприйняття, релігій, які, подібно до генів, конкурують, розмножуються, мутують та еволюціонують у головах людей із покоління в покоління. Деякі люди самоактуалізуються через інтелектуальну творчість, привносячи нові ідеї у світ і передаючи їх тим, кому ці ідеї резонують - науковці, філософи, музиканти, ідеологи тощо. Їм важливо, що навіть коли їхнє тіло помре, частини їхньої свідомості продовжуватимуть існувати у світі. І з точки зору поширення мемів це більш виграшна стратегія, ніж фіксація тільки на своєму потомстві. У світі майбутнього, щоб не піти в утиль еволюції, вам потрібно буде навчатися все життя, змінюючи кілька разів професію, світосприйняття і головні цінності протягом життя.

Де ж на це все взяти натхнення та енергію? Вам потрібні здорове тіло, приручений розум, інтелект для саморефлексії, гранична чесність із собою, багато сміливості й трохи удачі.

І який фінальний страж, пройти якого так не змогли майже всі практикуючі? Це старість та смерть. Фанати цигуна заявляють, що за допомогою цієї практики можна знайти безсмертя, але я в сучасному світі таких не зустрічав, скоріше просто відбувається уповільнене старіння тіла. Йога каже навпаки - досягни сахаджа самадхі, і тоді тобі буде байдуже, що з фізичним тілом, оскільки його стан уже не буде применшувати силу духу в тобі. Підозрюю, що ті, хто досяг цього стану, виробляють крім величезних доз серотоніну ще й підвищені дози ендоморфінів, і тому біль застарілого тіла для них більше не має великого значення.

Найпростіший шлях - всесвіт може бути дуже прихильним до мене і забрати мене в розквіті сил, позбавивши від мук старості. Або ж є шлях архата - привів справи до ладу, заліз у гори, перестав їсти, сів медитувати, подихав, затримав дихання і покинув тіло назавжди. Але не впевнений, чи залишилися ще люди на Землі, які практикують подібний відхід, та й навчати такого складно, бо показувати можна тільки один раз :)

І на завершення трохи метафізики. Багато філософських і релігійних систем будуються на дуальній картині світу: бог і диявол, інь і янь, дух і матерія, чоловік і жінка тощо. У фізиці це енергія та інформація. Те, що ми вважаємо твердою матерією, є накладенням різних енергетичних полів. Енергія може поширюватися максимум зі швидкістю світла, інформація - миттєво (за квантових кореляцій). Є якесь первинне джерело інформації, упорядкування хаосу, баріонної асиметрії, градієнта ентропії, що призводить до існування того всесвіту, який ми бачимо, де енергія розподілена нерівномірно, що призводить до існування життя (дуже примітивне пояснення). Коли я говорю про висхідний і низхідний потоки, я маю на увазі первозданні джерела енергії та інформації.

Як у моїй голові вміщаються еволюційна біологія і містична картина світу? Наприклад, католицька церква давно визнала теорію еволюції та великого вибуху, просуваючи філософію еволюційного креаціонізму (бог - це закони природи, що формуються початковими світовими константами, які знову ж таки походять із великого вибуху, про природу якого в перші миті існування всесвіту фізики поки що нічого не знають), і творець може інколи втручатися та тюнінгувати реальність і перебіг еволюції, а церква - лише хранителька старих добрих традицій, клуб за інтересами. На користь цієї теорії свідчить те, що якби світові константи відрізнялися від поточних значень хоч на 1%, молекули, зірки, термоядерний синтез не існували б узагалі у звичному вигляді.

Є теорія суб'єктивного соліпсизму, де є тільки одна свідомість, яка дивиться кіно. Колективного соліпсизму, де є багато свідомостей, які голосують за той чи інший розвиток сюжету. Фактично людство - це підсвідомість бога, а кожна жива істота - клітина його тіла. І він еволюціонує разом із нами. Теорія агностицизму, де бог/всесвіт непізнавані повністю людським розумом.

І теорія симуляції, яка дуже популярна серед учених світового рівня, яка пояснює все і вся, і водночас не пояснює нічого. Якщо реальність симульована, але вона може бути створена і мільярди років тому, і 6 тисяч, і вчора в готовому вигляді. Вона могла перероблятися кілька разів, удосконалюватися, зливатися з іншою реальністю, у ній могли змінюватися правила гри, могла калібруватися здатність впливати свідомістю на матерію. У неї могли змінюватися адміни - і хтось грав у гнівного і заздрісного бога, хтось у люблячого, а в когось бога зовсім не було, а були тільки правила без втручання ззовні. Іноді головний адмін логінився під правами суперкористувача (аватара) і радикально міняв соціальну парадигму, роблячи чудеса. Хтось заробляє собі карму на райські кущі, хтось на незайманих дівчат, а хтось на побачення з Буддою, а хтось хоче просто не існувати, бути стертим з реальності після смерті тіла. І правила гри можуть періодично змінюватися разом зі свідомістю тих, хто грає. Приємний побічний ефект такого варіанту - людство може бути обмежене в правах на самовипилювання - ми достовірно знаємо про три випадки в історії, коли через чисте везіння ледь не розпочався глобальний ядерний голокост. Практично deus ex machina в реальному світі.

Можуть мати рацію теїсти й атеїсти одночасно - реальність для них така, яку вони її створюють своїм сприйняттям. Людина творить бога за образом і подобою своєю. То чому б не створювати ту реальність, у якій нам буде найцікавіше і найкайфовіше?

Уявіть, що у вас є комп'ютер, підключений до інтернету. Іноді операційна система завантажує оновлення, щоб менше глючити і протистояти вірусам. Є приховані від користувача програми, які займаються забезпеченням роботи базових функцій системи. У Windows вони називаються служби (service), в UNIX-подібних системах (у вашому смартфоні) - демони (daemon). Якщо якийсь демон виходить з-під контролю, вся система може або відмовитися працювати, або просто гальмувати.

І уявіть, що свідомість людини - такий ось комп'ютер, який нескінченно гальмує, але з горем навпіл виконує свої функції. Для гри в круту 3D-гру вам потрібна електроенергія з мережі (життєва сила, висхідний потік), потужне залізо (фізичне тіло з мозком) і потужний канал в інтернет (спадний потік, зв'язок з духом) разом з останніми оновленнями програмного забезпечення (розум у дружбі з підсвідомістю і надсвідомістю).

Розум і є найголовніший демон. Якщо ви зробите так, що він перестане глючити і почне вам підкорятися, жодні інші свої і чужі міні-демони вам більше не страшні - їх можна видресирувати і змусити марширувати на славу вашого щастя. І ви зможете відмовитися від усіх прокладок між вами і джерелом. Перестати сповідувати солярні, земні або місячні культи, поклонятися пророкам, духам, стихіям, гуру та іншим посередникам, а вийти на те, що від самого початку живить всесвіт, планету і весь людський рід.

Але що, якщо у вас стародавній комп'ютер, який постійно вибиває затори, стара операційна система з купою вірусів і конфліктних програм, що підвисають, та інтернет із черепашачою швидкістю у свята ночами? Може на тетріс вас і вистачить, але ніяк не на персоналізовану цікаву захопливу гру з (потрібне підкреслити).

Метафорично я описав свідомість обивателя планети Земля. Більшості людей не подобається жити, але й дуже страшно помирати. Бракує життєвої сили - підсаджуємося на хімічні стимулятори, бракує духовності - йдемо на уклін до жерців у релігію, де в обмін на гроші запропонують розбадяжений сурогат і поставлять на лічильник, глючить розум - глушимо його алкоголем.

Розум - це робот, якого можна дресирувати. Працює він на системі заохочень і покарань. Заохочення - вироблення дофаміну, покарання - кортизолу. І вам вирішувати, за що його карати, а за що заохочувати. Ви можете ловити дофаміновий кайф від жирної і солодкої їжі, від статевого акту, від влади або перемоги над кимось. А можете від корисної фізичної діяльності, пізнання нового і духовного зростання. Від щоденної смерті старої особистості і народження нової.

Як мати багато енергії та розуміння, що робити? Вам доступний цілий океан енергії та надширокий канал зв'язку з центральним джерелом. Яка плата за все це? Усе, що заважає відчувати їх, і є плата - ваші страждання і ваші страхи. Уважно вивчіть їх і потім викиньте в безодню. А коли нічого не залишиться, киньте в неї самого себе.