Йога-ретриты в Индии
26 декабря 2021 — 10 января 2022 — Into The Wild. Продвинутый ретрит
Истинное назначение вашего путешествия — это не место на карте, а новый взгляд на жизнь
Мы отправляемся в увлекательное путешествие вглубь себя, которое состоится в Индии недалеко от города Гокарна, штат Карнатака. Гокарна считается священным городом и очень популярна для паломничества индуистов, место силы. Мы будем жить в чистом, тихом и красивом месте на берегу океана, которое максимально располагает к мощным практикам, уединению. На рассвете и на закате мы будем практиковать на самом берегу, в дневное время — пространстве в тени деревьев.
Вот список практик, которые будут вам предлагаться:
Расслабление и очищение — Холо-сессии. Мы будем ложиться в круг головой к колонкам на пляже и дышать, заряжаясь энергией природы. Так как группа будет небольшой, в дыхательных сессиях акцент будет сделан не на быстрое преодоление зоны дискомфорта, а на исцеление за счет глубокого контакта с природой (то есть будем погружаться более мягко и постепенно).
Управление энергией. Мы будем практиковать пранаямы и цигун, расширяя сознание, поднимая энергию по позвоночнику. Динамические эмоциональные дыхательные практики научат вас проявлению эмоций и пробудят источник жизненной силы
Плавность — Йога. Хатха-йога для раскрытия суставов, укрепления тела и очищения энергоканалов
Движение — Танец. Будем учиться выражать свои состояния в движении, отпуская тело на волю
Голос — Мантропения. Пробуждая ваш истинный голос, вы сможете смелее выражать себя
Медитации. Будем учиться останавливать буйство ума, пребывая здесь и сейчас. Особенностью этого ретрита является большее количество медитаций и большая их длительность (30-45 минут неподвижно сидя за раз).
Коаны. Парная практика на остановку ума и прямое переживание истины
Общение. Каждый день мы будем доверительно общаться в кругу, обсуждая наши переживания
…и много других практик
Нагрузка и количество практик будут адаптированы под возможности группы, кому-то будет легко, кому-то сложно. Индия сама по себе вскрывает новоприбывших только своей энергетикой, навсегда меняя сознание, а если еще и усиленно практиковать, очищаясь и накапливая энергию… Это мероприятие планируется как самое глубокое за последние 14 лет, когда я веду семинары. Участвовать могут только те, кто прошел хотя бы один мой полноценный семинар или ретрит. Кроме стандартного списка противопоказаний также противопоказанием является ожирение (индекс массы тела больше 30) и неспособность просидеть неподвижно 45 минут (настоятельно рекомендую использовать специальные приспособления для комфортного сидения — кресло [для прямой спины дополнительно подкладывается небольшая подушка или свернутое одеяло], несколько йога-блоков, надувную подушку или с гречневой шелухой]). Лично мне комфортнее всего на надувной подушке.
Место проживания — йога-кемп Ecolodge (заходите на сайт и подробно изучайте фотки) — радушное пространство, созданное очень хорошим человеком Станиславом, где у каждого будет возможность тотального слияния с природой, засыпая под звук волн и любуясь природой прямо через стены бунгало.
Планируется, что каждый человек будет жить один в своем отдельном бунгало (30 долларов в сутки), если количество участников будет более 10 человек (лимит — 17 участников) — совсем рядом есть мини-отель с коттеджами с евроремонтом (45 долларов в сутки — ванная комната, кондиционер, бассейн и прочие блага цивилизации), там можно будет селиться только после заполнения всех бунгало и если на тот момент вашего бронирования комнаты не будут забронированы другими людьми, комфорта там больше, но уединения с природой меньше. Также можно ставить свои палатки-шатры за небольшую плату.
Безлюдный песчаный пляж
Особый микроклимат, создаваемый морским бризом, ритмичным дыханием прибоя, звуками дикой природы и уединением, делает это место идеальным для восстановления сил и душевного равновесия
Приватная территория
Ретрит подразумевает погружение участников в самонаблюдение. Это возможно лишь в условиях, когда внешнее социальное воздействие на группу минимизировано. Именно ради выполнения этого условия кемп расположен в достаточном отдалении от туристической инфраструктуры. Территория, где расположены бунгало, полностью изолирована от посторонних людей.
Жизнь в бунгало
Бунгало «живой, дышащий» дом из природных материалов, оборудованный летним душем, электричеством, москитной сеткой. В домике 2 кровати с матрасами и постельным бельем. Полочки, вешалки для одежды и прочая handmade утварь. Кухня, место для принятия пищи и отдыха, йога-холл и три кабинки септика с водным ополаскиванием и гигиеническим душем так же находятся на территории в шаговой доступности.
Питание
Гостям предлагается вегетарианский пансион трехразового питания. Кухня простая, разнообразная и адаптирована под европейцев настолько, чтобы не потерять азиатский колорит. Индивидуальные схемы питания участников обсуждаются заблаговременно (можно организовать сыроедение). Стоимость пансиона 15$ с человека в сутки.
Экскурсии
Варианты экскурсий смотрите по ссылке — в первые 2 дня, пока нагрузки небольшие, мы можем осмотреть Гокарну, храм, статую Шивы и один из водопадов, на третий день уйти более глубоко в практики с объявлением режима молчания (разговоры будут только во время некоторых практик и во время получения обратной связи), и после окончания ретрита поехать в Хампи или сафари через джунгли+Чикмангалур с кофейными плантациями и храмами, там переночевать, и далее уже ехать в аэропорт. Стоимости экскурсий будут озвучены позднее.
Транфер
Трансфер аэропорт Гоа — Ecolodgecamp — Аэропорт производится опытным водителем на аэрокондиционированном транспорте по цене 60$ с человека при группе 10 человек, возможен и персональный трансфер за дополнительную плату.
Билеты
Билеты Киев-Гоа-Киев могут стоить около 800-950$, зависит от количества пересадок, дешевле покупать заранее. Инструкции по покупке билетов выкладываются в группе в Telegram. Выгоднее всего лететь всем одним рейсом, чтобы взять один трансфер из аэропорта на всех.
Виза
Визу на 30 дней можно оформить в интернете бесплатно не выходя из дома без справок. При необходимости я подскажу вам все нюансы самостоятельного оформления визы и покупки авиабилетов, как и что заполнять — это очень просто, при желании вы можете обратиться во множество агентств, которые сделают это за вас. Билеты на самолет обычно покупаются до оформления визы — в ней вам могут отказать только в случае грубейших ошибок в анкете или если вы ранее были депортированы из Индии. Читайте инструкцию по заполнению онлайн-анкеты, по этой ссылке можно сделать белый фон на фото.
Практики
Стоимость участия в практиках 500$ — это те деньги, которые я зарабатываю, все остальные платежи идут другим людям за обеспечение вашего комфорта. Для гарантирования места в группе вы пересылаете предоплату в размере половины стоимосьти проживания в бунгало или номере, которую я сразу пересылаю владельцу кемпа.
Массаж
За дополнительную плату будет возможность организовать массажиста, который будет приезжать из города, чтобы помочь вашему телу стать максимально расслабленным.
На время ретрита участники обязуются избегать следующих вещей:
• невегетарианская пища
• алкоголь, табакокурение и другие наркотики. Если вы зависимы от табака — можете использовать никотиновый пластырь
• сексуальная активность
• разговоры с другими участниками вне практик
• интернет (зарядки от телефонов дня через 2-3 вы сдаете на хранение, и можете оставить мой контакт вашим родственникам в случае срочной необходимости связаться с вами).
• непосещение практик без уважительной причины
В случае неоднократного грубого нарушения правил ретрит для вас заканчивается без возврата денег.
В свободное время (его будет не очень много) вы можете гулять по пляжу, купаться и загорать, смотреть на природу, погружать пальцы в песок и сливаться с матерью-землей или болтаться в гамаках
Что вы можете взять с собой для максимально комфортного времяпровождения (обязательные пункты отмечены *), без необзятельных теоретически можно обойтись либо купить их на месте:
• нежаркая обувь, которая фиксируется на ноге (сандалии, например)*
• фонарик*
• ручка и блокнот/тетрадь*
• плавки/купальник*
• головной убор*
• гамак
• надувная подушка под голову (прямоугольная лучше для гамака, дуговая — для самолета)
• приспособления для удобного сидения во время медитации
• солнцезащитный крем*
• солнцезащитные очки
• подстилка для загара
• энтеросгель
• пантенол
• программа maps.me или osmand со скачанной картой Индии (можно скачивать все слои, кроме карты дорог)
• предметы личной гигиены
• поллитра-литр меда (им удобно заправляться перед дыханием)
• для женщин — упаковки с прокладками и тампонами (местные некомфортные)
Рекомендую в самолет одевать штаны/длинную юбку и брать с собой свитер или ветровку — авиакомпании иногда любят сильно включать кондиционер в салоне самолета и в аэропортах, отчего легко простудиться.
Климат примерно такой же, как и в Украине летом; почти всегда солнечная погода, относительно невысокая влажность, крайне редко бывают дожди. Если вы не прививались от ковида, купите страховку с большим покрытием в случае заболевания этим недугом.
Деньги вы можете брать в долларах наличными.
Зарегистрироваться вы можете, написав мне в Viber (+380638727031), где создана группа для общения участников между собой, туда же будет скидываться дополнительная информация.
Внесение предоплаты и покупка билетов будет в середине ноября. Если останутся места — можно будет присоединиться и позднее.
На данный момент для граждан Украины нет никаких проблем попасть в Индию, сделав перед вылетом тест. Если эпидситуация сильно ухудшится, и Украина попадет в список рисковых стран с точки зрения индусов (это весьма маловероятно), то люди со правкой о прививках не будут иметь напрягов в отличие от тех, кто не сделал или купил справку (второе сделать не проблема).
В самом низу этой страницы можете посмотреть фото и отзывы с предыдущих мероприятий, которые проходили в более людном месте в штате Гоа.
.jpg)
Первая группа 30 ноября — 9 декабря 2019, вторая группа 27 декабря — 5 января 2020
Истинное назначение вашего путешествия — это не место на карте, а новый взгляд на жизнь
Мы отправляемся в увлекательное путешествие вглубь себя, которое состоится в Индии на севере Гоа. Это чистое, тихое и красивое место на берегу океана, которое максимально располагает к мощным практикам, уединению и особенно хорошо подходит тем, кто летит в эту страну впервые. Деревня посреди джунглей — самое приятное место, которое я посещал за 8 предыдущих поездок в Индию. Каждое утро мы будем вставать на рассвете и встречать солнце, расширяя сознание на чистом почти безлюдном пляже. Также мы будем практиковать днем на крыше нашего гестхауза (там оборудовано место для практик) и на закате на горе на месте Силы, с каждым днем все больше раскрываясь в наслаждении, радости от жизни – эта поездка может изменить вас навсегда. Место еще сохранило следы первозданного индийского сельского колорита, с одной стороны в нем есть все для комфортного времяпровождения, с другой в него еще не добрался шумный тусовочный туризм.
Вот список практик, которые будут вам предлагаться:
Расслабление и очищение — Холо-сессии. Мы будем ложиться в круг головой к аккумуляторным колонкам на пляже и на горе и дышать, заряжаясь энергией природы. Так как группа будет небольшой, в дыхательных сессиях акцент будет сделан не на быстрое преодоление зоны дискомфорта, а на исцеление за счет глубокого контакта с природой (то есть будем погружаться более мягко и постепенно).
Управление энергией. Мы будем практиковать пранаямы и цигун, расширяя сознание, поднимая энергию по позвоночнику. Динамические эмоциональные дыхательные практики научат вас проявлению эмоций и пробудят источник жизненной силы
Плавность — Йога. Хатха-йога для раскрытия суставов, укрепления тела и очищения энергоканалов
Движение — Танец. Будем учиться выражать свои состояния в движении, отпуская тело на волю
Голос — Мантропения. Пробуждая ваш истинный голос, вы сможете смелее выражать себя
Медитации. Будем учиться останавливать буйство ума, пребывая здесь и сейчас
Коаны. Парная практика на остановку ума и прямое переживание истины
Общение. Каждый день мы будем доверительно общаться в кругу, обсуждая наши переживания
…и много других практик
Нагрузка и количество практик будут адаптированы под возможности группы, кому-то будет легко, кому-то сложно. Индия сама по себе вскрывает новоприбывших только своей энергетикой, навсегда меняя сознание, а если еще и усиленно практиковать, очищаясь и накапливая энергию… Хорошо, если у вас есть опыт холо-сессий, тогда вы можете понимать, что вас может ждать, иначе обязательно прочитайте теорию.
Жить мы будем в гестхаузе у очень добрых и открытых хозяев среди кокосовой рощи в 5 минутах ходьбы до океана. Всего на территории есть 10 отдельных комнат и несколько комнат в пределах пешей досягаемости от гестхауза, в каждой из которых может поселиться 1-2 человека (одному, конечно, комфортнее, вдвоем мы можем селить пары при условии, что комнат не хватает на всех желающих). Качество жилья по индийским меркам хорошее (есть комнаты попроще и побогаче), в каждой комнате есть душ с горячей водой, в некоторых – место для готовки еды (также есть общая большая кухня с холодильником). Стоимость жилья в гестхаузе колеблется в пределах 7-10 долларов за одну комнату в день.
В пешей досягаемости есть магазин, хозяин которого хорошо говорит по-русски, где можно купить овощи, фрукты, крупы, молокопродукты и предметы первой необходимости. Вы сможете готовить себе сами, сыроедить при желании либо ходить в ресторанчики на берегу океана либо в кафе напротив гестхауза. Цены на продукты и готовую еду киевские – большая тарелка риса с овощами в ресторане обойдется вам в 100-120 рупий, тарелка макарон с сыром – 200-220 рупий. Курс рупии к доллару — 71 к 1, то есть 3 рупии за гривну.
Такси от аэропорта Гоа до места обойдется вам около 1900 рупий, ехать чуть больше часа, можно разделить эту стоимость на несколько человек, так как вы можете лететь одним рейсом с другими участниками. Я пришлю вам знакомого индотаксиста с табличкой для встречи в аэропорту, он довезет вас до гестхауза.
Далее информация по билетам из Киева. Если вы из другой страны — цены могут отличаться. Самые дешевые билеты — компания МАУ с прямым перелетом до Дели, и оттуда местными авиакомпаниями до Гоа (билет покупается отдельно), получается одна пересадка. Суммарная стоимость 600-650 долларов в зависимости от дат. Через Skyscanner (сайт или приложение для телефона) можно купить сразу комбинированный билет Air India + Turkish Airlines, лететь дольше, 2 пересадки, стоимость 650 долларов. Air Arabia в этом году поставили высокие цены на перелеты — 850 долларов, у них самый быстрый и удобный перелет, возможно они будут выгодны тем, кто вылет ближе на НГ. Flydubai пока не имеют рейсов на сайте до Гоа, возможно, потом они появятся, летают чартеры по невысоким ценам с 2мя пересадками. Цена весьма колеблется в зависимости от дат вылета и прилета — дешевле всего брать билеты за 3 месяца до поездки, конец ноября дешевле, чем конец декабря. Инструкции по покупке билетов выкладываются в группе. Вышеуказанные цены актуальны для первой группы. Кто летит ближе к НГ, выгоднее и удобнее лететь AirArabia за 850 долларов, и покупайте билеты заранее. Также можно очень сэкономить, если лететь из Москвы — бывают дешевые чартеры за 300 долларов в одну сторону.
Визу на 365 дней (90 дней подряд за один въезд) можно оформить в интернете (42 доллара) не выходя из дома без справок. Согласно новой информации с сентября можно сделать визу онлайн за 27 долларов, она начинает действовать с момента оформления. При необходимости я подскажу вам все нюансы самостоятельного оформления визы и покупки авиабилетов, как и что заполнять — это очень просто, при желании вы можете обратиться во множество агентств, которые сделают это за вас. Билеты на самолет обычно покупаются до оформления визы — в ней вам могут отказать только в случае грубейших ошибок в анкете или если вы ранее были депортированы из Индии. Читайте инструкция 1, инструкция 2, инструкция 3) по заполнению онлайн-анкеты.
Максимальное число участников — 15 человек. Сам ретрит будет длиться 10 дней, 2-3 дня до и 2-3 дня после я рекомендую посвятить акклиматизации и адаптации. В нулевой день будет экскурсия на озеро, на 11-й — на водопады. В храмы мы поедем на 3-4 день. После окончания ретрита вы вольны делать что захотите – поехать домой, остаться жить в нашем городке, переехать в ближний тусовочный город Арамболь или поехать дальше путешествовать, например в Хампи (местные турагенства регулярно возят туда группы).
На время ретрита участники обязуются избегать следующих вещей:
• невегетарианская пища
• алкоголь и другие наркотики
• сексуальная активность
• пустые и бесполезные разговоры
• интернет (кроме случаев крайней необходимости)
В свободное время вы сможете отдыхать, гулять или читать духовную литературу.
Что вы можете взять с собой для максимально комфортного времяпровождения (обязательные пункты отмечены *), без необзятельных теоретически можно обойтись либо купить их на месте:
• каремат*
• спальник или теплый плед или шерстяное термобелье*
• рюкзак (в нем можно носить еду из магазина, а также каремат и спальник, когда мы будем подниматься практиковать на гору)*
• нежаркая обувь, которая фиксируется на ноге (сандалии, например)*
• чашка-ложка-вилка
• головной убор
• бутылочка для питьевой воды
• программа maps.me или OSMAND со скачанной картой Индии
• фонарик*
• ручка и блокнот/тетрадь*
• купальный набор
• скачанные книги, если планируете читать в свободное время
• солнцезащитный крем
• средство от комаров (то, что вставляется в розетку плюс аэрозоль)
• литр меда (можно больше — за местным медом нужно ехать, и он не очень вкусный и более дорогой. Его можно есть перед практиками, чтобы не было чувства голода)
• гамак
• травяные чаи
• тройник/пятерник-удлинитель, если планируете пользоваться больше чем одной розеткой одновременно.
• для женщин — упаковки с прокладками и тампонами (местные некомфортные)
• блендер, если вы любитель смузи
• большую пластиковую миску, пластиковую дощечку, если вы любитель салатов
• travel-sim карту, если вы хотите быть на связи с первых минут пребывания в Индии.
Рекомендую в самолет одевать штаны/длинную юбку и брать с собой свитер или ветровку — авиакомпании иногда любят сильно включать кондиционер в салоне самолета и в аэропортах, отчего легко простудиться.
Климат в декабре в Гоа примерно такой же, как и в Украине летом; почти всегда солнечная погода, относительно невысокая влажность, редко бывают дожди. Покупать или не покупать медицинскую страховку – это ваш выбор, я ее никогда не покупал, прививки делать не нужно.
Стоимость участия в самом ретрите (прохождение практик) — 400 долларов, 100 из них необходимо внести заранее, что будет гарантировать вам место в группе. Отдельно вы оплачиваете проживание, питание, такси, экскурсии (стоимость зависит от количества участников, в прошлом году три экскурсии обошлись в две тысячи рупий каждому), билеты, визы – ориентировочные стоимости указаны выше. Если брать билеты заранее, вся поездка обойдется около 1200 долларов первая группа, 1400 — вторая при условии вылета из Киева. Английский вам знать не обязательно — весь процесс организации и общения с местным населением я беру на себя.
Деньги вы можете брать в долларах или евро наличными (их можно будет поменять на рупии), также удобно хранить на карточке – недалеко есть два банкомата (карточка должна быть не ниже Visa Classic или аналогичная MasterCard, уточните у своего банка, будет ли она работать в банкоматах за рубежом, в некоторых банках требуется предупреждение, что уезжаете в Индию, дабы ее ненароком не заблокировали). В случае крайней необходимости можете пользоваться интернетом — он будет раздаваться по Wi-Fi.
Зарегистрироваться вы можете, связавшись со мной через мессенджеры или email, контактные данные находятся по ссылке. В Viber созданы группы для общения участников между собой, туда же будет скидываться дополнительная информация.
.jpg)
Не ожидала, что ретрит может быть таким классным. Не буду описывать практик, но напишу, что со мной произошло: я стала ощущать энергию в теле, причем во всем теле. Я ощущаю ее и сейчас, чувствую как она подымается, аж до макушки головы. В Киеве, после ретрита (через 10 дней) я пережила состояние сальвикальпа самадхи. Это состояние ни с чем не спутаешь. Энергия так идёт через тело, что не можешь думать, а только сидеть и ощущать энергию. Я и моя жизнь очень сильно сгармонизировались, и я знаю чего я хочу и как мне жить дальше. Это тоже очень важно — прошел всего месяц после семинара, а я бы поехала на него опять. Мне хочется практик, общения с Димой, насладиться теплым нежным океаном и жизнью в гармонии среди индийской природы без суеты и забот. Друзья это было превосходно, чудесно, абалденно!!!!! Едьте!!!
Дима, вероятно, ещё лучше быть уже не могло :) Спасибо тебе огромное. За холотропку, за мантры, за коаны, за общение. За то, что ты постоянно был с нами :)
Место (поселок); жилище (уютные комнаты отельчика возле океана); программа ретрита (тяжелая, но нужная практика, потому что истинное легко не дается!) с чудесными экскурсиями; классные участники! Холосессии на берегу океана, разные техники йоги, пранаямы, сменяющиеся коанами, танцы под шум океана, пение мантр, дискуссии и лекции, экскурсии по монастырях и к водопаду, дружелюбные индусы и флегматичные коровы, манго на завтрак и ресторанчик на берегу реки – сказка индийского кино! Этот ретрит для меня – единение мечты побывать в Индии, на ретрите именно у Димы, поработать над собой, отработать духовно-психические проблемы! ВСЕ СБЫЛОСЬ! Благодарю, Дима!
О конкретных результатах ретрита (все, что дальше написано – благодаря Диме, его руководству (иногда, даже «жестким» методам), потому что не всегда и сразу доходило, а на некоторые его методики вообще остро реагировала не я, а мой организм: Дима, извини, каюсь…).
После ретрита совершенно пропала проблема внезапного снижения артериального давления, которым страдала всю жизнь; ни разу не выпила кофе для повышения давления. Помогает правильное глубокое дыхание, которому Дима обучил (даже рот не умела нормально открыть для вдоха!). В этом случае: очень глубокое, но очень медленное дыхание. Еще во время ретрита начала ощущать, как огромный поток энергии, света входит в меня во время вдоха. Именно на ретрите было последнее проявления гипотонии. Дима объяснял сразу, как надо правильно дышать, чтобы не было падения давления. Но «объяснил» и «поняла» – это два разных действия. Главное: это же очень элементарное решение проблемы, которое надо было просто понять! БЛАГОДАРЮ, ЧТО ПОМОГ!
После ретрита ни разу не заболела хроническим тонзиллитом!!! Вообще удивительно… Поняла также духовную причину моего хронического заболевания, над ликвидацией которого нынче активно работаю. Факт: на февраль этого года у меня была запланирована операция, которую боялись делать из-за осложнений и патологии. ПОСЛЕ РЕТРИТА И ДО СИХ НЕ ВОЗНИКАЕТ ПОТРЕБНОСТИ ДАЖЕ ПОЙТИ НА ПРИЕМ К ВРАЧУ!
Спокойствие и равновесие – это самое гласное!!! Прям, Божественное! Хотя космос посылает многие испытания эмоциями.
Четко уложились и узаконились мои желания-планы (благодаря упражнениям, коанам, медитациям, пранаямам и т. п. между холосессиями).
Определила четко (где-то на пятый день ретрита), что делаю не так: какой работы надо избавиться, что и кого надо вычеркнуть из моей жизни, отправив мощную порцию любви. Результат точный: до ретрита меня одолевали вампирическими звонками оба моих бывших мужа; после ретрита – ни одного звонка!!!
Пришла информация о начале начал моих бед. Первопричину того, что опустило меня в свое время вниз духовного сознания, в следствие чего пережила много жизненных трагедий.
Наконец-то пришло (где-то на четвертый день ретрита) понимание того, что приняла от мамы когда-то не ту установку. Мама никогда не «впихивала» информацию в мою голову, а преподносила ее легко, в стиле «25-го кадра» (это конструктивно). Но, мы-то принимаем, по разным причинам, не все подряд установки. Вот тебе и НЛП! Наш «приемник» даже от одной «радиостанции» принимает не всю «информацию» даже, если она направлена на «одной и той же волне». Мамы нет 15 лет… На ретрите мне вдруг начала вспоминаться, по крупицам, нужная от нее информация. В установке, принятой мною: «Ты несешь карму рода, его проклятие. Ты – последняя женщина, отрабатывающая вину предков», было наиважнейшее продолжение: «Но главное, ты – никому ничего не должна. Только должна быть первой счастливой женщиной! Будь такой!». Только сейчас вспомнила даже одежду, в которой она это говорила… БЛАГОДАРЮ, ЧТО ПОМОГ ЭТО ВСПОМНИТЬ!
Поняла, какие «мои личности» надо объединить в одно целое. Работаю.
Все-таки после ретрита чувствую состояние самадхи (либо же очень близкое). Меня и так давно ничего не раздражало и не удивляло, а сейчас – и подавна! Но интересно: перед ретритом в мою жизни оптом вернулись люди (через фейсбук), способствующие и присутствующие при моем «падении вниз» 30 лет назад. Вообще без эмоций приняла в друзья. Даже без удивления. БЛАГОДАРЮ!
Пришла также к выводу, что рождаются не светлыми, или темными, а сильными, со знаниями. От человека зависит: подчинит ли он свету свое темное начало.
Раньше очень была зависима от мест силы. Теперь концентрируюсь и место силы создаю там, где пребываю.
Ретрит в Индии – это одно из самых важнейших событий, которые случилось со мной за прошедшее время. Это фраза — не пафос, я специально выдержал более месяца – дабы осознать и почувствовать эти слова внутри.
Я не мастер слова и люблю цифры – поэтому буду говорить их языком:
— 2 недели сделали мою жизнь намного эффективные, чем 1,5 года занятий с психологом.
— Я сэкономил в два раза больше денег поехав в Индию, чем я бы прозанимался с психологом (не говоря уже о времени).
— Мои отношения с женой стали в 5 раз лучше и мы достигли новых высот в общении – и это самое знаменательное событие за 16 лет нашей совместной жизни.
— Я продолжаю заниматься йогой и спортом около 5 раз в неделю и чувствую себя просто превосходно. (не считая практик для дыхания и цигуна).
— Я более не прокрастинирую, став раза в три эффективнее в работе и личной жизни.
— Я начал ощущать, что в моей социальной жизни я начал понимать больше, видеть суть вещей глубже и все мои «паразиты» начали отваливаться сами собой.
— Я ем фруктов раз в 6 больше чем ранее.
— Я начал читать в 2 раза больше литературы, и каким-то чудным образом у меня стало хватать времени на всё.
За очень долгий период времени я впервые чувствую энергию не извне а внутри себя. И самое главное: есть ощущение реальности, в которой нет острых эмоций, и где я сам управляю своей жизнью.
Отдельное спасибо Диме за наставничество и искреннее желание помочь. Таких людей не часто встретишь в жизни, и я благодарю все вселенские силы (какие бы они не были) за то что мне удалось познакомится с его жизненным опытом. Хочу также отметить просто колоссальный труд сделанный Димой — то изобилие практик и подходов которые он применил во время ретрита, дают по истине чудесный результат. Отдельное спасибо за экологичность в подходах – ведь в наше время изобилие информации не говорит о ее качестве.
Сразу по прилёту начал принимать события такими какие они есть, не уходя в негативные эмоции. Долго ждать проверку визы после посадки? классно есть время почитать духовную литературу на ридере. Ехать до места 2-2,5 Часа? супер познакомлюсь пока с другими участниками. и т.д.
Имея уже опыт сыроедения и зная о позитивных эффектах для практик, я с 3го дня перешёл на полное сыроедение легко и спокойно, что существенно сказалось на восприятии и понимании практик и лёгкости в теле.
Я считаю большим искусством было дозирование и распределение практик в правильном порядке и градации. Концептуально всё было очень хорошо продуманно и не смотря на большую плотность практик, хватало времени интегрировать новый опыт. Большой тебе респект за это Дима :)
Я старался всегда выть в моменте, в приятии ситуаций, людей и их поведения :)
Много читал духовной Литературы и духовно художественной которая у тебя на сайте. Также прочитал весь твой блог.
В общем мне Ретрит очень зашёл, и Гоа — именно то место, где такие вещи можно и нужно делать! Здесь своя энергетика и возможность экологично сойти с ума, разобраться а потом собратсья заново уже с новым мировосприятием, в разы расширив свою карту реальности и по другому взглянув, а может быть и вообще в первый раз по-настоящему задумавшись над экзистенциальными вопросами бытия.
Путь это цель. Нужно наслаждаться процессом :) счастливым нельзя быть не в прошлом не в будущем. Это легко понять, но очень сложно осознать.
Никто некому ничего не должен и никто никому не принадлежит. Я и только я, ответственен за всё что со мной происходит и чего не происходит.
Это увлекательное путешествие в интересную страну и в себя.
Это прекрасная природа, океан, горы и водопады
Это люди, с какими легко и свободно
Это отдых и работа над собой
Это гармония и спокойствие
Это потрясающая энергетика
Это эмоции и осознанность
И, конечно, это практики, которые с каждым днем заставляют погружаться в себя все глубже и глубже, открывая там много интересного и неожиданного. А еще огромное желание приехать опять.
Большое спасибо Диме и всей нашей прекрасной группе за это чудесное время.
Благодарю!!! После:
1. Сильно изменилось внутренне состояние. Все чаще преобладает позиция «наблюдателя» и соответственно совсем другая реакция на происходящие события, чем это было до ретрита.
2. Опять стал чувствовать энергетику.
3. Полное неприятие алкоголя организмом.
4. Процессы еще идут, провоцирующие ситуации возникают постоянно, но теперь есть понимание, что происходит и что нужно с этим делать.
Наше путешествие в Индию на семинар Димы Йоды.
Запрос был от души
НАМ ТУДА!!!
Не рекомендую делать как я и мой муж))) а именно — предоплату за семинар в Индию мы внесли без наличия денег на авиаперелет и на поездку в целом. С полной готовностью подарить эту сумму пространству.
Купить билеты по максимальной цене перед датой вылета
Прилететь в Индию с 300 долларами))
И деньги пришли на все запросы! Я искренно была Благодарна!
И вот — мы в Индии!
То что мы смогли- очень радовало и наполняло!
Место проведения семинара стала рыбацкая деревня — самая шанти-шанти (о чем мы поняли в процессе передвижения по Гоа)
Отдаю должное Диме! Полное понимание и ощущение того что нужно в первый день семинара-путешествие в красивейшее место силы на горе, куда нужно было ещё и подняться! Перезагрузка чувствовалась уже находясь таи в этих энергиях….
Первая дыхательная сессия была на берегу океана, все почему то хотели интуитивно лечь в кругу с той стороны где ближе вода)! Погружение было у всех настолько мягкое и практически блаженное что мы все улыбались друг другу, солнцу, океану и Диме, который тихо спокойно огласил о времени следующей практики и оставил нас насладится ощущением. Любовью просто накрыто!
Вставать по будильнику нужно было в пол 7 утра, но мы вставали в 6, и ждали каждый новый день, как каждую новую жизнь (было в день столько проживаний, как в обычной жизни за год) И так десять дней!!! Десять дней практик!!!
Горы — дышали и на горе! Где открывался волшебный мир на пальмы, красноватые скалы, и бесконечность океана… Я очень ощущала поддержку и мощную энергетику скалы она как мать Земля напитывала нас своей Любовью…
Каждая практика и сессия дыхания сразу же давала ситуации от Вселенной в виде домашнего задания. И в том виде — когда тебе дают пинок под… а не стреляют туда солью)
Точка невозврата становилась все жирнее а мы стройнее, счастливее!
Мы сняли все границы, запреты, шаблоны и открылись миру, любви и практикам! Вечером пели мантры в кругу на крыше, где иногда по пальмам прыгали обезьяны. Танцевали и отпускали себя в потоке…
Путешествие на водопады в конце семинара — слов описать у меня не хватает! Это нужно видеть, подойти к нему и посмотреть вниз….
Пишу и снова погружаюсь в Индию, главное что я привезла с собой — это состояния и новую себя, готовую к следующим этапам пути к Себе
Поток Безусловной Высшей энергии Любви сопровождал нас, и это был Дима. Во все практики входили и выходили с мощной поддержкой с его стороны! Благодарю за тот бесценный опыт который мы получили в Индии ?
Любви ❤️
Дима, благодарю тебя, Юлю, всех, кто приехал духовно поработать, не побоявшись нырнуть вглубь себя.
Два месяца назад я была в сказке. Две недели волшебной атмосферы, наполненной солнцем и теплом океана, фруктами, доверительным общением с прекрасными людьми, и практиками.
Благодарю за любовь, Дима, которую все мы ощутили.
Ретрит — это маленькая жизнь без масок, возможность быть осознанным, позволить себе прочувствовать дремлющие эмоции, принять, простить. Быть свободным и дышать полной грудью.
Благодарю за возможность прикоснуться к пониманию истинного счастья и безграничной любви.
Благодарю за танцы и песни под луной, за медитации, за смех и слезы, за экскурсии, за музыку, за поддержку.
Желаю всем участникам ощущать себя счастливыми, жить в гармонии, создавая благостную реальность, делиться своим светом, любить и быть любимыми. Всех обнимаю.
Ретрит в Индию — это лучшее мое путешествие в жизни.
Понравилось все. Теплый океан, теплый климат, отношение хозяев гестхауса. Во время практик было тяжело и интересно. Понравились танцы на берегу океана, рисование на крыше, пение мантр вечером, йога, и экскурсии. Полюбил Индию, всю Группу, Диму и Себя. После ретрита все меняется в лучшую сторону. Люди вокруг стали добрей. Некоторые желания исполняются почти мгновенно.
Спасибо Диме, Юле и всей Группе.
Ретрит — это про любовь и красоту. Может, это рай?)…я была бы не против.
Содержание
Единение с природой вокруг, с природой себя внутри и себя в других людях. Растворение. Спокойствие. Гармония. Целостность. Наполненность. Сладость и терпкость красоты в моменте. В моменте переживания необъятности мира и в моменте точечной фокусировки внимания.
Форма
Программа плотно и грамотно организована. В процессе проработок чувствуется постоянная Димина поддержка и любовь. Дышать на воздухе, соприкасаясь с землей, намного легче и эффективнее.
Совет: приезжайте до начала ретрита (хотя бы за пару дней), а назад… не возвращайтесь!;) После ретрита все только начинается
Очень трудно выразить весь полученный опыт. Это целое путешествие в себя, которое заставляет ощутить тело, познакомится со своими чувствами, выглянуть из скорлупы своей жизни и просто дышать.
Практики у океана, индийский воздух, здоровая пища, храмы, водопады, снова океан с его теплой, баюкающей волной… Все складывается в некую невероятную, неспешную, целостную жизнь, которую забираешь с собой, боясь расплескать по дороге.
Крайне рекомендую всем, кто чувствует застой жизни, рутину, сложность совершить какой-то шаг, а главное, тем, кто хочет лучше узнать себя.
Спасибо, Дима, за такой прекрасный ритрит, за тихое место и сопутствие во всех практиках. Спасибо всей группе и каждому в отдельности за присутствие, личный опыт и обратную связь.
Хочу вернуться…
Дорогой Дима :) Извини, что я повторяюсь, спасибо за самое замечательное, интересное, познавательное, содержательное путешествие в такую колоритную страну и внутрь себя. Это был самый яркий опыт в моей жизни. Контакт с людьми, глубокий, истинный контакт, много дней любви и тепла, понимания, радости общения и близости, радости от активной работы над собой, радости существования, взаимодействия с другими, радости раскрытия, радости перемен, радости от новизны, один сплошной и огромный духовный оргазм :)
Я влюбилась в Индию, я влюбилась в этих людей, я снова влюбилась в жизнь.
И каждый день ко всему этому нескончаемые бонусы: не реально красивая природа, обалденно вкусные фрукты, овощи и еда, достопримечательности…
Безграничный восторг…
Не важно, что ты ищешь душа, человек, дух, сознание, женщина, мужчина, сердце… Если ты читаешь эти строки, то тебе сюда, на Ретрит к Диме, в Индию… В возможное самое увлекательное путешествие в твоей жизни…
Дима, я сердечно благодарю тебя за твою дисциплину,старанием помочь людям, любовь, усердие, терпение и отдачу.
С любовью.
Лика
Часто думаю, что столько хорошего подарила мне поездка с вами в Индию и всего не охватишь! Хочу поделиться с вами, мои дорогие люди!) Я очень тонко стала чувствовать красоту и все что прекрасно, до слёз и мурашек) закаты, рассветы, музыка, архитектура, бабочки и многое другое, я впервые в жизни посадила цвета дома) и они все цветут и растут) я повзрослела и пропало желание нравиться всем. Все лето при любой возможности провожу на природе и купаюсь, наверное столько не купалась с детства. Думаю о вас с Димой с большой любовью! Я бы хотела присоединиться к вам и в этом году ❤️
Все было очень здорово, не ожидал, что все так получится, прям без единого сучка и задоринки, все так слажено. Сама поездка на ретрит получилась спонтанно и легко, без всяких напрягов. Все было лучше ожиданий. И вы очень приятные и милые люди, с которыми очень хорошо, я надеюсь, что это не последняя наша встреча.
У меня одни положительные и приятные, теплые эмоции, я очень рада со всеми вами познакомиться, все такие разные, такие класcные, немного грустно, что все заканчивается. Все было очень класcно, надеюсь с вами еще когда-нибудь увидимся.
Сложно словами выразить всю благодарность и любовь, которую я испытываю к вам и ко всем участникам, я мечтала встретить новый год с единомышленниками и пришел ретрит. Я безмерно благодарна вам и всем!
Спасибо большое Диме за то, что он, когда-то давно, еще до воплощения решил не просто жить как все, а еще делиться, развиваться и учить других людей. Спасибо большое Ие, за то, что ты нашла Диму, вы очень друг другу подходите и дополняете. Благодаря этому ретриту я поехал в Индию, спасибо. На счет организации, все очень круто, и трансфер и дом, и место, и хозяева очень крутые, за это отдельное спасибо!
Хочу выразить огромную благодарность, Дима, Ия, спасибо за то состояние, которое вы подарили. Под конец чувствую себя очень расслабленной и умиротворенной, меня все радует, меня все вдохновляет и сегодня я ехала в автобусе с водопадов и чуть не прослезилась, потому что поняла, чем я хочу заниматься. Огромное спасибо, все было очень круто, практики замечательные.
Мой результат значительно превзошел все ожидания. Я ожидал, что я приеду прорабатывать какие-то свои проблемы, и совершенно не ожидал того, что начало происходить здесь, поэтому огромное спасибо организаторам. Очень располагающая и хорошая атмосфера, место и улыбающиеся люди.
В первую очень я хочу сказать огромное спасибо, тебе Ия и тебе, Дима, на самом деле я просто не ожидала, что будет настолько мощно, мне пришло очень много инсайтов. Вы делаете действительно очень хорошее и доброе дело. Иногда в холосессиях я чувствовала огромный поток любви и я понимала, чтобы делать такие вещи нужно любить людей, спасибо вам за это!
Я оказался здесь и сейчас, потому что именно это мне было нужно. По большому счету я в этой всей духовности совсем недавно, и то, что я получил на семинаре, мне кажется, это естественный и последующий шаг знаний, которые я и должен был получить в это время и в этом месте. Вы выбрали все самое лучшее и за эти 10 дней своим оригинальным способом попытались донести это до нас и в частности до меня. Я считаю, что на эти 10 дней Ия и Дима стали моими учителями во многих вещах, я искренне старался всему этому научиться и мне кажется, что у меня получилось.
Благодарю вас за бесценный опыт, который мы получили. Я получила очень интересный новый ориентир, который позволит мне развиваться в том, что я люблю и в том, что я делаю. Благодаря вам и вашим практикам у меня получилось проработать самые глубинные страхи, которые преследовали меня всю жизнь. Это очень неожиданно, потому что я даже не рассчитывала на такой эффект. Благодарю вас, я чувствую, что сбросила очень серьезный груз и могу идти дальше легко и с радостью!
В мене скільки всього трапилося, що важно все це передати, головне, на що хочу наголосити, що я реально радий, що не потрапив на останню холосесію в Києві, тому що якби я на неї потрапив, то не думаю, що я потрапив би в Індію. Дякую за ваше терпіння, енергію і бажаю, щоб ви швидше відновлювались і наповнювалися, щоб вистачало більше наснаги реалізовувати такого роду події, не тільки в Індії можливо, а взагалі. Програма мене дуже вразила, я на такій події вперше, і ми просто не встигали голову підняти, в хорошому розумінні, і практики і екскурсії, і навіть гори в Індії, і такі чудові водоспади і джунглі, все разом в одному коктейлі! Все просто настільки класно, мені здається, не вистачить слів, щоб все виразити. Дякую вам, дякую всім!
Я дещо в шоці, за ці дні я плакала, мабуть більше ніж за останні років 7, якщо не більше, раніше не було як токової потреби, а тут, що не практика, так якісь сльози, і льються звідки вони незрозуміло, але я вдячна, бо після всіх цих практик почуваюсь чистішою. Мені подобається моя колонна і всесвіт, які з’явились під час дихання холосесії. Я вірю, що вони зародилися завдяки вам, тому я дуже вдячна. І цей знак «намасте», мені Сергій розповідав його значення, я раніше вважала себе недостойною його робити відносно інших людей, тому що бога в собі я не бачила, не відчувала і не вірила, але оскільки зараз у мене всередині з’явився всесвіт, мій всесвіт, вітаю вас жестом Намасте, дякую!
Мои ожидания превзошли то, что я думала. Очень здорово здесь, у нас все так классно сошлось, группа хорошая, мы все как паззлы складываемся в единое целое и вы такие хорошие, добрые, такая большая любовь в вас к нам, хочется у вас учиться и слушать вас. Много разных переживаний, много разных осознаний пришло, я взглянула внутрь себя, это так классно, я уверенна, что все это будет еще формироваться, складываться, перевариваться, это только-только начало и оно классное. Я очень верю, что будут позитивные изменения, и хотелось бы еще попасть на такой ретрит, так что пускай Бог вам помогает это все делать, чтобы вы не уставали от нас, от того, что вы делаете и чтобы продолжали приносить пользу людям. Благодарю!
Спасибо большое! Жизни всех нас пересеклись в этот отрезок времени. Столько вещей свершилось за это время, вскрылись некоторые вещи, страхи которые я от себя прятал, которых стеснялся. А наше приключение на водопады, как в фильме «Индиана Джонс», лианы свисающие с деревьев, падающая вода, шикарно все, просто изумительно! Я удивлен, счастлив и очень благодарен вам.
Я за эти дни стал счастливей. Здесь очень хорошая природа, хорошие люди собрались, я рад, что все происходит так, как надо, вы славные!
Я очень рада, что приехала, мои ожидания превзошли раз в десять от того, что думала и то, что получила. Сколько мечтаний сбылось, которые я на протяжении многих лет загадывала, но они не осуществлялись, а тут они осуществились. Ощущение себя в группе мне очень нравится, хочется иметь большие руки, чтобы всех вас обнять. Спасибо большое Дима и Ия, что вы этим занимаетесь.
Мне все очень понравилось, я рада, что приехала. Чувствую, что происходят какие-то внутренние перемены и само место мне пошло на пользу, чувствую себя обновленной. Спасибо вам большое и всем ребятам спасибо, у нас очень хорошая группа собралась. Если вы будете продолжать проводить ретриты, это будет здорово!
— что понравилось больше всего?
Важко виділити щось одне, але точно можу сказати, що сподобалася вся програма цілком, як вона є. Адже це як єдиний механізм, де важливі всі деталі без винятку. Тільки з часом усвідомлюю наскільки круто все пройшло. Ще раз дякую за організацію та ретельно сплановану програму!
ваши инсайты (прозрения)
— Відкрив/побачив муладхару чакру
— Відчув секундне блаженство
— Переглянув безліч стереотипів та ситуацій нав’язаних соціумом та закарбованих в дитинстві
— Зрозумів, що любов — рушійна сила
— Все потрібно робити з добром і бачити його в усьому
какие изменения наблюдаете после ретрита?
— Став вегетаріанцем) за що дуже вдячний, адже перед цим ставав головою, а тепер тілом
— Зрозумів, що все необхідне я вже маю
— Почав більше звертати увагу на дрібниці, адже вони разом дають результат.
В цілому, все було на найвищому рівні — так тримати!
Всем привет! :) Добавлю в части отзыва. Как известно практика должна быть регулярной и непрерывной, только тогда от нее будет эффект. Не нужно такое количество практик, максимум,помимо холотропа, две-три (йога и пранаяма). Все остально это был экскурс, т.к. нерегулярно и не непрерывно. А вообще всё было ЗдОрово и здорОво! По поводу прозрений и изменений могу сказать, что это было настоящее приключение на разных планах сознания, были и инсайты и состояния Здесь и Сейчас с ощущением бесконечного потока Радости и Счастья!!! Что возможно произошло при более длительном нахождении в этом Волшебном месте. После ретрита я находился там еще 3 недели :) Время еще покажет, что же произошло, но есть планы пожить там более долгий период времени со всеми вытекающими последствиями для текущий жизни! ;)
Привет, разобью отзыв на 3 части :
1. Организация самого ретрита и разного рода бытовых вопросов вне сомнения выше моих ожиданий. По этой части все отлично, и спланированные трансферы, и довольно комфортное жилье, и отзывчивые хозяева, и суперское место, куда я обязательно хочу ещё вернуться.
Единственное что можно было бы улучшить это более четкое и предсказуемое расписание самих практик. Это то что уже упоминали другие. Лично мне было бы удобнее планировать когда, сколько и где можно поесть, что тоже немаловажно ))
2. Сам ретрит в плане практик. Пожалуй это одно из лучших событий, которое происходило со мной за последние годы а то и десятилетия. Я и не мог представить, что существуют и возможны намного более сильные переживания, чем просто те обыденные, которые окружали меня большую часть времени. В этом огромная ценность этих практик, потому что диапазон восприятия мира расширился и теперь всегда есть выбор в каком направлении двигаться, что оставить так как было, что изменить, а от чего и вовсе отказаться.
3. Интеграция. Если честно, то сразу же по прилёту в Киев начала отслеживаться та жесть и нездоровая атмосфера, которая царит в нашей стране. Это первое впечатление. Но как оказалось умение отслеживать эту жесть это очень полезный навык. Теперь я лучше понимаю что на меня деструктивного воздействовало и могу это в той или иной степени фильтровать. Также появились очень твердые цели на среднесрочную перспективу, чем бы я хотел заняться, как, где именно и зачем.
В целом, интеграция прошла хорошо и без приключений ).
Ещё раз хочу вас поблагодарить, без вас этого бы не случилось
Почти месяц назад я прилетела из Индии. Это было особенно увлекательное духовное путешествие… Множество встреч и разлук, разговоров и молчания, радости и плача, крика и блаженных вздохов наслаждения, отказ от старых клятв, тянущих назад, возродившаяся любовь к себе и, конечно же, практика на берегу океана сделали свое дело: я кайфую абсолютно от всего, что со мной происходит в Киеве этой зимой! Ни дождь, ни стужа, ни гололед, ни холод ни даже самый «ужасный» лунный день не нарушает более моего спокойствия (пока я сама того не пожелаю??). Время течет, все меняется а я — наблюдаю!!!❤ Интеграция продолжается. Благодарю тренеров ретрита, который мне посчастливилось посетить и очень рекомендую — остаться прежним после встречи с ними — просто невозможно)